มาตรการรักษาเพิ่มเติม
ถ้า คนหลังค่อม มีความเด่นชัดมากขึ้นเรียกว่า orthoses คือรัดตัวช่วยบรรเทาและยืดกระดูกสันหลัง สิ่งนี้มักใช้กับเด็กในระยะเจริญเติบโต ถ้า คนหลังค่อม มีความเด่นชัดว่ามาตรการอนุรักษ์นิยมไม่เพียงพออีกต่อไปการผ่าตัดก็ดำเนินการเช่นกัน
ในการทำกายภาพบำบัดนอกจากการเสริมสร้างและ การยืดงานจำนวนมากเสร็จสิ้นด้วยการบำบัดด้วยตนเองและการระดมพล กระดูกสันหลังทรวงอก. มาตรการการรักษาทั้งสามนี้แสดงไว้ในรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง ในการบำบัดด้วยตนเองงานจะดำเนินการโดยตรงกับกระดูกสันหลัง
กระดูกสันหลังถูกเคลื่อนย้ายตามชีวกลศาสตร์ ซึ่งสามารถทำได้ในท่านั่งหรือตะแคง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเคลื่อนกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวตั้งเนื่องจากเป็นจุดที่ปัญหาใหญ่ที่สุดเกิดขึ้น
หากมีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยในระหว่างการเคลื่อนย้ายอาจเกิดการอุดตันได้ นักบำบัดจะค่อยๆคลายการอุดตันเหล่านี้และยังช่วยกระตุ้น ซี่โครงซึ่งสามารถยับยั้งการเคลื่อนไหว เนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกสันหลังส่วนคอได้รับการชดเชยมากเกินไปจึงควรระดมบริเวณนี้เพื่อเพิ่มการงอ
หากมีการอุดตันที่นี่สิ่งเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมาอย่างนุ่มนวล หากกระดูกสันหลังเคลื่อนได้ยากอาจเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไป เทคนิคเนื้อเยื่ออ่อนสามารถใช้เพื่อลดโทนเสียงได้
เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำในการระดมตนเอง การระดมตัวเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยในการหาทางออกจากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เช่นเดียวกับการแข็งตัวการหมุนของกระดูกสันหลังมีความสำคัญมาก
ตำแหน่งสามารถเลือกได้อย่างอิสระ สามารถใช้ลูกบอลหรือน้ำหนักเพื่อพยุงกระดูกสันหลังมิฉะนั้นสามารถใช้มือในท่าละหมาดและหมุนไปทางขวาและซ้ายได้หากต้องการเอนตัวไปด้านข้างขณะยืนให้แขนห้อยลงข้างลำตัวแล้วเลื่อนแขนไปตาม ด้านข้าง การออกกำลังกายทั้งหมดควรทำบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อปรับปรุงท่าทาง
- ในที่นั่งผู้ป่วยจะได้รับคำสั่งให้ยืดหลังให้ตรง หัว, หน้าอก และกระดูกเชิงกรานอยู่เหนือกันและกันโดยตรงเพื่อให้ลำตัวตรง เพื่อเพิ่มความตรงผู้ป่วยยืดตัวขึ้นและโค้งงอไปข้างหน้า สิ่งสำคัญคือต้องดึงไหล่กลับพร้อมกับผู้ป่วยเพื่อให้เกิดความตึงเครียดอย่างสมบูรณ์ในกระบวนการยืดผม
- เมื่อยืนควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลังตรงและไม่ถูกดึงเข้าสู่ตำแหน่งปกติ
- แบบฝึกหัดการระดมกำลังที่ดีพอ ๆ กันคือในตำแหน่งสี่เท่า
ที่นี่เขาดันกระดูกสันหลังไปทางเพดาน "โคกแมว" และในทิศทางตรงกันข้ามให้ตัวเองหย่อน (หมูขลาด)
- นอกจากนี้ท่าคว่ำยังเหมาะสำหรับการยืดตัวมากเกินไป กระดูกสันหลังทรวงอก. มือจับที่ขมับหลวม ๆ และยกทั้งลำ การดึงสะบักเข้าด้วยกันจะทำให้ตำแหน่งตรงของ กระดูกสันหลังทรวงอก.
- นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของทุกคน เอดส์ (คัน โยคะ ลูกบอลลูกบอลยา) ในท่านั่งหรือยืนสามารถฝึกกระดูกสันหลังให้อยู่ในท่าตั้งตรงได้โดยการยกอุปกรณ์ขึ้น
ควรสวมเครื่องรัดตัวสำหรับกระดูกสันหลังเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่และเหนือสิ่งอื่นใด ความเจ็บปวด เกิดขึ้น
ในกรณีที่หลังค่อมจะมีการแข็งตัวของกระดูกซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าหลังมีแนวโน้มที่จะตั้งตรง ศัลยกรรมกระดูกนี้ใช้สำหรับผู้ใหญ่ที่มีการยื่นออกมาชัดเจนหรือผู้ที่มีกระดูกสันหลังโค้งมนในระยะยาวเนื่องจากโรค Bekhterev ในกรณีนี้สามารถสวมใส่ orthosis เป็นมาตรการป้องกันได้แล้ว
สำหรับเด็กจะใช้เครื่องรัดตัวในช่วงการเจริญเติบโต เบากว่าที่ใช้สำหรับผู้ใหญ่เล็กน้อยและไม่ควรรบกวนการเล่น โดยเฉพาะเด็กที่ได้รับการวินิจฉัย โรคของ Scheuermann ควรพิจารณาการรัดตัวเพื่อหลีกเลี่ยงก คนหลังค่อม.
หากแพทย์สั่งเครื่องรัดตัวควรสวมใส่ทุกวันและตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนด ในเด็กจะเป็นอย่างน้อยตลอดช่วงการเจริญเติบโต นอกจากการยืด orthosis แล้วยังมีเครื่องรัดตัวสำหรับ scoliosisซึ่งสำคัญยิ่งกว่า scoliosis ทำให้กระดูกสันหลังบิดอย่างสมบูรณ์ซึ่งอาจส่งผลเสียต่ออวัยวะ เด็กได้รับการวินิจฉัย scoliosis ตั้งแต่อายุยังน้อยและควรได้รับการรักษาทันทีด้วยการบำบัดที่เหมาะสมและรัดตัวหากมีอาการกระดูกสันหลังคดในระดับหนึ่ง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
