มีอาหารทางเลือกใดบ้างที่ช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญ?
มีหลายแนวคิดที่คล้ายกับการเผาผลาญ ยอดคงเหลือ. พวกเขาจัดอยู่ในประเภทของอาหาร "คาร์โบไฮเดรตต่ำ" และพึ่งพาการบริโภคโปรตีนในปริมาณสูงโดยมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำและมีการขาดแคลอรี่มาก การขาดดุลอย่างมากสามารถทำได้โดยการรับประทานอาหารที่ผิดพลาดซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง
พวกเขาสามารถนำมาซึ่งผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและในระยะยาว โดยทั่วไปควรเลือกใช้แนวคิดที่มีการขาดแคลอรี่ในระดับปานกลาง ซึ่งจะประสบความสำเร็จช้าลง แต่ในระยะยาว
อาหารที่เหมาะสมเรียกว่าอาหารผสมเช่น "Weight Watchers" หรือการนับแคลอรี่ง่ายๆ อาหารทุกชนิดได้รับอนุญาตในปริมาณที่พอเหมาะ ผู้เข้าร่วมจะได้รับความรู้สึกถึงอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่ จำกัด ตัวเองมากเกินไป
นอกจากนี้คุณยังสามารถรับประทานอาหารเหล่านี้ได้เป็นระยะเวลานานและประสบความสำเร็จในระยะยาว นอกจากความสมดุลแล้ว อาหารกีฬาและการออกกำลังกายควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน พวกเขาสนับสนุนการลดน้ำหนักเช่นเดียวกับร่างกายและจิตใจ สุขภาพ.
ค่าใช้จ่ายของ Metabolic Balance คืออะไร?
การสอบและ เลือด การวิเคราะห์ที่จำเป็นในการจัดทำแผนการลดน้ำหนักส่วนบุคคลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเผาผลาญ ยอดคงเหลือ มีราคาแพงมากการวิเคราะห์เพียงอย่างเดียวมีราคาสูงถึง 100 € พร้อมกับการให้คำปรึกษาขั้นพื้นฐานมากกว่า 350 €ขึ้นไปถึงกำหนดชำระ ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเป็นผลมาจากวิธีการเสริมอาหารเช่นยาขับน้ำหรือ การเตรียมวิตามินเช่นเดียวกันสำหรับคำปรึกษาเพิ่มเติม โภชนาการประกอบด้วยโปรตีนส่วนสูงในรูปของเนื้อปลาหรือไข่ซึ่งสามารถเพิ่มค่าใช้จ่ายได้ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการซื้อก่อนหน้านี้ อย่างไรก็ตามการใช้จ่ายสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือขนมและของว่างจะถูกละเว้นเช่นเดียวกับการเข้าชมอาหารจานด่วนหรือร้านอาหาร
เป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ?
แผนของการเผาผลาญ ยอดคงเหลือ เป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับ เลือด การวิเคราะห์มูลค่า ความชอบส่วนบุคคลสามารถรวมเข้าด้วยกันได้เช่นเดียวกับอาการแพ้หรือการแพ้ ในการปรึกษาหารือกับที่ปรึกษาจะมีการรวมทางเลือกมังสวิรัติหรือมังสวิรัติไว้ในแผนด้วย ที่นี่ก็เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่ามีอุปทานที่หลากหลาย โปรตีน และรับสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ ทั้งหมดอย่างสมดุล อาหาร.