ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- การหลีกเลี่ยงมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม:
- การสัมผัสกับรังสี / สารกัมมันตรังสี (radionucleotides)
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการเฉพาะต่อไปนี้ในระหว่างการเจ็บป่วย:
- หากมีอาการสเตียรอยด์ (อุจจาระเป็นไขมัน) เกิดขึ้นระหว่างการป่วยจากรังสีควรปฏิบัติตามมาตรการต่อไปนี้:
- ตั้งเป้าที่จะเพิ่มน้ำหนักถ้า ความหนักน้อย.
- เพิ่มการบริโภคที่ละลายในไขมัน วิตามิน A, D, E และ K.
- เพิ่มปริมาณโอเมก้า 3 และ -6 กรดไขมัน (กรดอัลฟาไลโนเลนิก กรด eicosapentaenoic, กรด docosahexaenoic; กรดไลโนเลอิกกรดแกมมาไลโนเลนิก)
- การเปลี่ยนไขมันในอาหารบางส่วน (ไขมัน LCT = ไขมันที่มีสายยาว กรดไขมัน) กับไขมัน MCT (ไขมันที่มีกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลาง) การย่อยอาหารและ การดูดซึม (การดูดซึม) ของไขมัน MCT นั้นเร็วกว่าและเป็นอิสระจาก กรดน้ำดีดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการสำหรับโรคของลำไส้
- การเปลี่ยนไปใช้ไขมัน MCT ควรค่อยเป็นค่อยไปมิฉะนั้นท้อง (กระเพาะอาหาร) ความเจ็บปวด, อาเจียน และ อาการปวดหัว อาจเกิดขึ้น
- มาการีน MCT - เป็นสเปรดหรือหลัง การปรุงอาหาร เพิ่มอาหารที่ยังอุ่นอยู่ ไม่เหมาะสำหรับทอดตุ๋นตุ๋นย่าง ฯลฯ
- MCT การปรุงอาหาร น้ำมัน - สามารถใช้เป็นไขมันในการปรุงอาหาร อย่างไรก็ตามไม่สามารถให้ความร้อนได้สูงเท่าน้ำมันพืชทั่วไป (อย่าให้ความร้อนนานเกินไปและไม่เกิน 70 ° C ที่อุณหภูมิสูงกว่า 120-130 ° C จะเกิดการเกิดควัน)
- ควรหลีกเลี่ยงการอุ่นหรืออุ่นอาหารที่เตรียมด้วย MCT เป็นเวลานานเนื่องจากอาจมีรสขมที่ค้างอยู่ในคอ
- การบริโภคโปรตีนที่มีคุณภาพสูงเพิ่มขึ้นเพื่อรักษาอาการสูญเสียโปรตีนในช่องท้องในการเจ็บป่วยจากรังสี:
- ชอบ: ไข่, เนื้อ, ปลา, นม และผลิตภัณฑ์นม ถั่ว, พืชตระกูลถั่ว (ถั่ว, ถั่วเลนทิล, ถั่ว), มันฝรั่ง, ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ฯลฯ
- การรวมผักเข้ากับโปรตีนจากสัตว์สามารถเพิ่มคุณค่าทางชีวภาพของโปรตีนจากแหล่งพืชได้เช่นมันฝรั่งกับไข่เนื้อสัตว์หรือปลาที่มีพืชตระกูลถั่วธัญพืชที่มี นมฯลฯ ..
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ! เนื่องจากในช่วงที่มีอาการไข้จะมีการสูญเสียของเหลวอย่างมากการบริโภคของเหลวควรเป็นไปตามกฎง่ายๆต่อไปนี้: สำหรับอุณหภูมิร่างกายแต่ละระดับที่สูงกว่า 37 ° C เพิ่มอีก 0.5-1 ลิตรต่อ° C ชา เหมาะสมที่สุด
- ในกรณีที่ อาเจียน: ตราบใดที่ยังคงอาเจียนอยู่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารใด ๆ อย่างไรก็ตามการสูญเสียของเหลวควรได้รับการชดเชยอย่างแน่นอน ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้เพิ่มของเหลวเช่น ชาสมุนไพร (เม็ดยี่หร่า, ขิง, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่ และชายี่หร่า) หรือ น้ำ เริ่มแรกในปริมาณเล็กน้อยโดยอาจใช้ช้อนเต็ม เมื่อไหร่ อาเจียน หยุดลงแล้วอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเช่น rusks ขนมปังปิ้งและแท่งเพรทเซลจะได้รับการยอมรับอย่างดีในตอนแรก มื้ออาหารควรเป็นมื้อเล็ก ๆ และรับประทานตลอดทั้งวัน กระตุ้น ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างที่อาเจียนและหลังจากนั้นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
- สำหรับ โรคท้องร่วง: ในบริบทของอาการท้องร่วงคือ“ น้ำชา อาหาร” (ระยะเวลา: สามวันนานขึ้นหากจำเป็นตราบใดที่ไม่มีโรคอื่น ๆ พูดถึง) ได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว
- หลังจากเกิดโรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลันแล้วไฟเต็ม อาหาร ขอแนะนำ ภายในกรอบของอาหารนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารและวิธีการเตรียมอาหารต่อไปนี้เนื่องจากประสบการณ์พบว่ามักทำให้รู้สึกไม่สบาย:
- อาหารปริมาณมากและมีไขมัน
- พืชตระกูลถั่วและผักเช่นขาว กะหล่ำปลี, คะน้า, พริก, กะหล่ำปลีดอง, กระเทียมหอม, หัวหอม, กะหล่ำปลีซาวอย, เห็ด
- หินดิบและผลทับทิม
- ขนมปังสดขนมปังธัญพืช
- ไข่ต้มสุก
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารทอดชุบเกล็ดขนมปังรมควันเผ็ดมากหรือหวานมาก
- อาหารเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
- อาหารที่อุดมด้วย:
- หลังการฟื้นตัวหากจำเป็นให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
