สาเหตุและความสำเร็จ
ความสำเร็จของ ความอดทน กีฬาที่เกี่ยวกับ ความดันเลือดสูง สามารถคาดหวังได้หลังจาก 10-12 สัปดาห์ ยิ่งเด่นชัดมากขึ้น ความดันเลือดสูง เมื่อก่อนความสำเร็จยิ่งดี นอกจากนี้ผลกระทบจะสูงสุดในช่วงเริ่มต้น
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เลือด ความดันยังคงลดลงเล็กน้อย ผลของการลด เลือด ความกดดันในระหว่างการเล่นกีฬาทำได้โดยการปลดปล่อยความเครียดที่ลดลง ฮอร์โมน. เหล่านี้ ฮอร์โมน จะเรียกว่า คาเทโคลามีน.
ประกอบด้วยอะดรีนาลีนและ noradrenaline. เหล่านี้ ฮอร์โมน ได้รับการควบคุมโดยอิสระของเรา ระบบประสาทในกรณีนี้ไฟล์ ระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ. ลดสิ่งเหล่านี้ ฮอร์โมนความเครียด ตอนนี้ทำให้เกิดไฟล์ เรือ เพื่อขยาย
ลมภายในของ เรือ (endothelium) มีตัวรับ ถ้าน้อยกว่า ฮอร์โมนความเครียด เชื่อมต่อกับตัวรับเหล่านี้ไฟล์ เรือ ขยาย. การขยายตัวของหลอดเลือดนี้ทำได้โดยการเพิ่มขึ้นของไนตริกออกไซด์และทำให้เกิดการลดลงอย่างแท้จริง เลือด ความดัน.
อาการปวดหัว
พื้นที่ อาการปวดหัว ที่เกี่ยวข้องกับ ความดันเลือดสูง เกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่วงเช้า โดยปกติจะอยู่ที่ด้านหลังของไฟล์ หัว. อาการปวดหัว อาจทำให้นอนไม่หลับ
สาเหตุของ ความเจ็บปวด ในระดับสูง ความดันโลหิต คือความดันที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันในบริเวณโดยรอบและทำให้กดส่วนของ หัว อุปกรณ์นั้น เส้นประสาทที่ เยื่อหุ้มสมอง. อาการปวดหัว อาจเป็นจุดเริ่มต้นหรืออาการร่วมของวิกฤตความดันโลหิตสูง วิกฤตความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความดันโลหิต ที่กลายเป็นอาการ
ผู้ป่วยมักบรรยายอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและมักมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ปัจจุบันพบว่าความดันโลหิตสูงระดับปานกลางไม่ทำให้ปวดศีรษะ อย่างไรก็ตามยังอยู่ระหว่างการวิจัยว่าสิ่งนี้จะไม่เพิ่มความน่าจะเป็นของอาการปวดหัวที่เกิดขึ้น
อาการอื่น ๆ
อาการสูง ความดันโลหิต อาจแตกต่างกันมาก อย่างไรก็ตามคุณควรระวังร่างกายของคุณอย่างระมัดระวังในระหว่างการเล่นกีฬาเพื่อให้แน่ใจว่ากีฬาไม่มีผลต่อต้านและคุณไม่ควรมองข้ามความดันโลหิตที่พุ่งสูงขึ้น ความดันโลหิตที่ปรับได้ไม่ดีอาจไม่เด่นชัดและไม่มีใครสังเกตเห็นในตอนแรก
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรับรู้อาการที่เป็นไปได้ในเวลาอันรวดเร็วเนื่องจากความเสียหายในระยะยาวอาจเกิดจากความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงอย่างถาวรสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อ หัวใจ, หลอดเลือด, ตา, ไตและ สมอง. อย่างไรก็ตามในช่วงแรกอาจไม่มีอาการใด ๆ และยังตรวจไม่พบโรคนี้เป็นเวลาหลายปี
ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะได้รับการตรวจร่างกายเป็นประจำโดยแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ หากมีอาการความดันโลหิตสูงสามารถแสดงให้เห็นได้ในระยะแรก ๆ ดังนี้เวียนศีรษะปวดศีรษะโดยเฉพาะในตอนเช้ามีเสียงดังในหู เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า, รบกวนการนอนหลับ, เลือดกำเดาไหล, สีแดง หัว, เส้นเลือดแดง, หงุดหงิด, ความเกลียดชัง. ความผิดปกติของการนอนหลับมักเป็นผลมาจากอาการปวดหัวที่ทำให้คน ๆ นั้นตื่นขึ้น
ตามกฎแล้วความดันโลหิตควรลดลงในช่วงกลางคืน คนที่ไม่มีความดันโลหิตลดลงตามปกติในเวลากลางคืนเรียกอีกอย่างว่าคนที่ไม่ได้ใช้กระบวย ในขั้นตอนต่อมาซึ่งเกิดความเสียหายของอวัยวะขึ้นแล้วสามารถสังเกตอาการต่อไปนี้: การหายใจ, การมองเห็นบกพร่อง, เจ็บหน้าอก, อาการแน่นหน้าอก.
ความเสียหายของหลอดเลือดขนาดใหญ่ยังสามารถนำไปสู่ เจ็บหน้าอกอย่างไรก็ตามซึ่งเกิดขึ้นแล้วอันเป็นผลมาจากไฟล์ หัวใจ โจมตี. นอกจากนี้ความเสียหายของหลอดเลือดอย่างรุนแรงยังสามารถกระตุ้นจังหวะใน สมอง. ในกรณีที่รุนแรง ไต ความเสียหายเนื่องจากความดันโลหิตสูงเรื้อรังการกักเก็บน้ำใน เปลือกตา และที่เท้าและขาส่วนล่างก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน
ในบางคนไฟล์ อาการความดันโลหิตสูง แย่ลงในช่วงฤดูหนาว เมื่อความดันโลหิตซิสโตลิกสูงมากเกิน 230 มิลลิเมตรปรอทและกลายเป็นอาการจะเกิดภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูงขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมีความเสียหายของอวัยวะเรื้อรังนอกเหนือจากความดันโลหิตสูง
ที่นี่ก็สุดขีดเช่นกัน เจ็บหน้าอก เนื่องจาก หัวใจ โจมตีหรือ การผ่าท้องร่วง (เลือดออกระหว่างผนังหลอดเลือดของ หลอดเลือดแดงใหญ่ เนื่องจากความเสียหายของหลอดเลือดอย่างรุนแรง) อัมพาตการรบกวนของสติและเวียนศีรษะเนื่องจากจังหวะหรือเลือดออกในสมองหายใจถี่เนื่องจากอาการบวมน้ำในปอด (การกักเก็บน้ำในปอด) การรบกวนทางสายตาเนื่องจากเลือดออกในปอด เรตินาของตา สามารถเกิดขึ้น. ในภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูงต้องดำเนินการทันที ควรเรียกแพทย์ฉุกเฉินทันที
มีการใช้ยาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอาการ ยาที่เป็นไปได้คือ ไนโตรกลีเซอรีน, ยูราพิดิล, แคลเซียม คู่อริหรือ clonidine. นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูงมากเกิน 230 mmHg โดยไม่มีอาการ นี่เรียกว่าวิกฤตความดันโลหิตสูง ที่นี่ก็เช่นกันเราควรพยายามลดความดันโลหิต แต่อันตรายที่นี่จะไม่รุนแรงเท่าในภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
