หวัดในที่ทำงาน

มืออาชีพเกือบทุกวินาทียังไปทำงานกับไฟล์ ไข้หวัดใหญ่เหมือนการติดเชื้อ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงานเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนที่เป็นหวัด ดร. Mathias Dietrich ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีวเวชศาสตร์และสมาชิกของ Presidium ของ Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte eV (Association of German Company and Works Physicians) (VDBW) ให้คำแนะนำในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในงานและวิธีปฏิบัติตัวของผู้ที่เป็นหวัด

ความเสี่ยงของการติดเชื้อในที่ทำงานในช่วงคลื่นความเย็นสูงแค่ไหน?

ความเสี่ยงจะสูงมาก ไวรัสเย็น แพร่กระจายผ่านทาง การติดเชื้อหยดเช่นเมื่อจามและไอ ในกระบวนการนี้พวกมันสามารถบินได้ไกลถึงหนึ่งเมตร ผู้ที่อยู่ใกล้กันหรือมีการเปลี่ยนคู่สนทนาบ่อยครั้งเช่นในการติดต่อกับลูกค้ามีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากกว่าผู้ที่ทำงานในห้องโถงขนาดใหญ่และมีการติดต่อกับผู้อื่นน้อยกว่า ครูและนักการศึกษามีความเสี่ยงเป็นพิเศษเนื่องจากเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดมากกว่าผู้ใหญ่เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังไม่โตเต็มที่

มักจะมีความขัดแย้งในสำนักงานเกี่ยวกับอุณหภูมิห้องและสถานการณ์การระบายอากาศ คุณมีคำแนะนำอย่างไร?

หากตั้งความร้อนในห้องทำงานไว้สูงเกินไปและมีน้อยเกินไป การระบายอากาศสิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดการแพร่กระจายของโรคหวัด ปกติ ช็อก การระบายอากาศ ลดปริมาณไวรัสในห้องและเพิ่มความชื้น แน่นอนนี้สามารถ นำ ไปยัง ความตึงเครียด ในหมู่เพื่อนร่วมงานเพราะมักจะแตกต่างกัน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก/ ความรู้สึกร้อนตรงกัน อย่างไรก็ตามพวกเขาส่วนใหญ่มีความเข้าใจเมื่อมีการอธิบายให้พวกเขาเข้าใจว่าเหตุใด การระบายอากาศ เป็นสิ่งสำคัญ เครื่องปรับอากาศยังสามารถส่งผลกระทบ สุขภาพ. ในสำนักงานหลายแห่งระบบปรับอากาศที่ปรับเปลี่ยนไม่ถูกต้องทำให้เกิด ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก, ร่างและอากาศแห้ง. สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งเสริมก ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก. คนงานที่ได้รับผลกระทบควรขอให้เจ้านายของพวกเขาอย่าจัดระบบให้เย็นเกินไป

ฉันควรทำอย่างไรในฐานะพนักงานเมื่อรู้สึกถึงอาการแรกของโรคหวัด?

หลายคนเริ่มรับประทานส้มหรือรับประทาน วิตามิน ในขั้นตอนนี้เพื่อให้พอดีกับการทำงาน อย่างไรก็ตามนี่สายเกินไปที่จะป้องกันไม่ให้ไฟล์ โรคไข้หวัด. โดยปกติแล้วการอยู่บ้านเพื่อป้องกันโรคก็ไม่จำเป็นเช่นกัน อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการออกแรงทางกายภาพ เนื่องจากการติดเชื้อมักเริ่มจากการกลืนลำบากและก เจ็บคอช่วยรักษาเยื่อเมือกในลำคอ ปาก และ จมูก อบอุ่นและชื้นเป็นพิเศษ เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อสู่คนอื่นคำขวัญคือ: รักษาระยะห่างของคุณให้ไกลที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องบอกว่าทำไมคุณถึงรักษาระยะห่าง เพื่อนร่วมงานและลูกค้าจะเข้าใจเพราะทุกคนเคยเป็นหวัดอยู่แล้วและไม่มีใครชอบจับมัน

หวัดจะแย่ลงไหมถ้าฉันไปทำงานต่อ?

มันขึ้นอยู่กับงาน หากคุณไม่ต้องออกแรงทางร่างกายและสามารถจัดการกับอาการหวัดได้คุณสามารถไปทำงานได้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ไม่ได้หากคุณมีไฟล์ ไข้. ใครก็ตามที่ทำงานอยู่แล้วเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยรองในกรณีที่เลวร้ายที่สุดก หัวใจ กล้ามเนื้อ แผลอักเสบ. ถ้าคุณมี ไข้คุณควรไปพบแพทย์ประจำครอบครัวของคุณอย่างแน่นอนเพราะในขั้นตอนนี้ ไวรัส ได้แพร่กระจายผ่านเยื่อเมือกไปทั่วสิ่งมีชีวิตทั้งหมดแล้ว อย่างไรก็ตามผู้ที่ทำงานโดยใช้เสียงเป็นหลักเช่นนักร้องนักแสดงและตัวแทนสายโทรศัพท์ควรอยู่บ้านกับก เจ็บคอ เพื่อไม่ให้สายเสียงถูกรบกวนอย่างถาวร มิฉะนั้นหลายคนที่ยังคงเครียดกับเสียงของพวกเขาในขั้นตอนนี้จะไม่สามารถเปล่งเสียงออกมาได้ในไม่ช้า

ฉันควรทำอย่างไรหากรู้สึกแย่มาก แต่ภาระงานในที่ทำงานหนักมากและไม่มีสิ่งทดแทนใด ๆ

ท้ายที่สุดปัจจัยชี้ขาดคือการประเมินสถานการณ์ของคุณเอง อย่างไรก็ตามคำถามต่อไปนี้อาจช่วยในการตัดสินใจ: ธุรกิจสามารถมีคนงานมากกว่าหนึ่งคนได้หรือไม่? หมายความว่าความเสี่ยงของการติดเชื้อจะสูงมากด้วยโรคหวัดดังนั้นการสูญเสียงานของพนักงานต่อไปจะถูกกระตุ้นหากคนที่เป็นหวัดยังคงไปทำงานต่อไป

ในฐานะพนักงานแม้ว่าฉันจะลาป่วยฉันได้รับอนุญาตให้ไปทำงานได้หรือไม่?

ถ้าคุณรู้สึกดีขึ้นทำไมไม่? บันทึกอาการป่วยของแพทย์ไม่ได้เป็นข้อห้ามในการทำงาน แต่เป็นเพียงหลักฐานทางการแพทย์ที่แสดงว่าไม่สามารถทำงานได้ ถือเป็นใบรับรองสำหรับนายจ้างและประกันสังคมซึ่งจ่ายผลประโยชน์การเจ็บป่วยหลังจากหกสัปดาห์ของการเจ็บป่วย อย่างไรก็ตามใบรับรองนี้ไม่ได้ห้ามการกลับไปทำงานก่อนเวลา

ฉันได้รับอนุญาตให้ช้อปปิ้งเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้หรือไม่หากฉันลาป่วยเนื่องจากเป็นหวัด?

ใบรับรองการไร้ความสามารถจากแพทย์ไม่ใช่เคอร์ฟิว ตัวอย่างเช่นการซื้อของขายของชำการไปร้านขายยาหรือแม้แต่การไปธนาคารก็ไม่ใช่ปัญหา ต้องมีหลักประกันความพอเพียงของแต่ละบุคคล ความสามารถในการทำงานไม่ได้มาพร้อมกับข้อ จำกัด ใด ๆ เกี่ยวกับสิทธิในการตัดสินใจด้วยตนเอง นอกจากนี้คนป่วยไม่จำเป็นต้องติดต่อทางโทรศัพท์สำหรับนายจ้างของเขาเสมอไปเว้นแต่เขาจะมีวัตถุสำคัญเช่นกุญแจหรือเอกสารที่สำคัญสำหรับกระบวนการทำงาน ในกรณีเช่นนี้การโทรจาก บริษัท นั้นถูกต้องตามกฎหมาย