การอดอาหาร: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง
เป็นที่รู้จักจากวงการศาสนามาช้านาน การถือศีลอดตอนนี้ยังได้รับความนิยมอย่างสูงตามกระแสสุขภาพอีกด้วย โดยสรุป การถือศีลอดเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการละทิ้งอาหารและสิ่งกระตุ้นบางส่วนหรือทั้งหมด การถือศีลอดในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นอาจรวมถึงการงดเว้นจากเครื่องดื่มในระยะเวลาที่จำกัด ด้วยจำนวนต่าง ๆ ของวันนี้ … การอดอาหาร: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง