การจัดการความเครียด
ในทางหนึ่ง คำว่า ความเครียด หมายถึง ปฏิกิริยาทางร่างกายและจิตใจ (ทางร่างกาย ทางร่างกาย) ที่เกิดจากความเครียด (สิ่งเร้าภายนอกเฉพาะ ความเครียด) ที่ทำให้ร่างกายสามารถรับมือกับความต้องการเฉพาะ และในทางกลับกัน ต่อร่างกาย และความเครียดทางจิตใจที่เกิดขึ้น ความเครียดจึงสามารถอธิบายได้ว่าเป็นปฏิกิริยาที่สมเหตุสมผลของ ... การจัดการความเครียด