การฝึกอบรม | นวดหน้าอก

การฝึกอบรม หากต้องการเรียนรู้วิธีการใช้การนวด Breuss ผู้ให้บริการต่างๆ มักจะจัดสัมมนาช่วงสุดสัปดาห์หรือช่วงกลางวัน บ่อยครั้งที่มีการเสนอ Dorn Massage และ Breuss Massage ระหว่างการฝึก การฝึกอบรมนี้มุ่งเป้าไปที่แพทย์ ผู้ปฏิบัติงานทางเลือก นักกายภาพบำบัด และหมอนวดโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมขั้นพื้นฐานอย่างชัดแจ้งเพื่อเข้าร่วมใน ... การฝึกอบรม | นวดหน้าอก

สรุป | นวดหน้าอก

สรุป โดยรวมแล้วการนวด Breuss เป็นทางเลือกที่อ่อนโยนต่อรูปแบบการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมอื่นๆ เมื่อใช้ร่วมกับวิธี Dorn มักใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก กระดูกสันหลังอุดตัน ท่าทางที่ไม่ดี และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง การนวดเป็นวิธีที่ดีในการสร้างและเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นหลัง นอกจากนี้ยังมี … สรุป | นวดหน้าอก

อาบน้ำสลับกัน

ด้วยการสลับฝักบัว อุณหภูมิจะสลับกันระหว่างร้อนและเย็นระหว่างกระบวนการอาบน้ำ นี้มีข้อดีหลายประการ อาบน้ำสลับกันมีผลทำให้ชุ่มชื่นและมีชีวิตชีวาในตอนเช้า กระตุ้นการไหลเวียนและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด สาเหตุของการอาบน้ำสลับกัน หากรู้สึกเหนื่อยและไม่มีแรงในตอนเช้าควรเริ่ม … อาบน้ำสลับกัน

คำแนะนำ | อาบน้ำสลับกัน

คำแนะนำ การอาบน้ำแบบสลับกันในตอนแรกดูเหมือนจะเอาชนะได้ แต่ผู้ที่สลับการอาบน้ำร้อนและเย็นจะคุ้นเคยอย่างรวดเร็วและไม่อยากพลาดความรู้สึกสดชื่น เวลาอาบน้ำสลับกัน คุณควรเริ่มด้วยน้ำร้อน ตั้งอุณหภูมิที่อบอุ่น (ระหว่างประมาณ 39 ถึง 42 องศา) สักสองสาม … คำแนะนำ | อาบน้ำสลับกัน