การคุมกำเนิดในช่วงวัยหมดประจำเดือน ฉันควรใช้การคุมกำเนิดในช่วงวัยหมดประจำเดือนนานแค่ไหน? ตามหลักทั่วไป คุณควรใช้การคุมกำเนิดต่อไปเป็นเวลาหนึ่งถึงสองปีหลังจากมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ซึ่งหมายความว่าการคุมกำเนิดจะไม่เป็นปัญหาในวัยหมดประจำเดือนอีกต่อไป ทางที่ดีควรพูดคุยกับนรีแพทย์ของคุณ บังเอิญ… เพศในวัยหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนสามารถกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับ วัยหมดประจำเดือนหมายถึงระยะเวลาที่การหยุดการมีประจำเดือนอย่างถาวร (วัยหมดประจำเดือน) รังไข่จะค่อยๆ หยุดผลิตฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน ซึ่งส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและความผันผวนของฮอร์โมน ซึ่งแสดงออกในรูปแบบข้อร้องเรียนทางร่างกายและ/หรือจิตใจที่เด่นชัดไม่มากก็น้อย ผู้หญิงบางคนไม่รู้สึกเปลี่ยนแปลงเลย … ความผิดปกติของการนอนหลับในช่วงวัยหมดประจำเดือน
ยาสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่โรคจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตาม หากแสดงอาการอย่างร้อนวูบวาบและเหงื่อออกมาก ควรทำอย่างไร วิธีรักษาและคำแนะนำต่างๆ บรรเทาอาการและช่วยเหลือสตรีที่ได้รับผลกระทบตลอดวัยหมดประจำเดือน ยาที่มีฮอร์โมน เช่น เอสโตรเจนเป็นเวลานาน … วัยหมดประจำเดือน: ยาและสมุนไพร
การลดน้ำหนักแม้จะอยู่ในวัยหมดประจำเดือน: ไม่ใช่เรื่องง่าย ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงหลายคนพบว่าตัวเองมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือพบว่าเป็นการยากที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ทำไมเป็นอย่างนั้น? เหนือสิ่งอื่นใด สารส่งสารของร่างกายเองก็เป็นเหตุ ในช่วงวัยหมดประจำเดือน รังไข่จะค่อยๆ หยุดผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนทางเพศ … การลดน้ำหนักในช่วงวัยหมดประจำเดือน
Cimicifuga มีผลกระทบอะไรบ้าง? แบล็กโคฮอช (Cimicifuga racemosa) เป็นพืชสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือน ส่วนใต้ดินของพืช เช่น เหง้าและราก ใช้เป็นยาได้ พวกเขารวบรวมและแปรรูปจากพืช Cimicifuga ป่าในบางพื้นที่ของสหรัฐอเมริกาและแคนาดา พวกเขามีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ ซึ่งรวมถึง… Cimicifuga (โคโฮชสีดำ)
ผมร่วงในช่วงวัยหมดประจำเดือน: ทำให้ผมร่วงรุนแรงกะทันหัน? สำหรับผู้หญิงในและหลังวัยหมดประจำเดือน ผมบางถือเป็นกฎมากกว่าข้อยกเว้น ขึ้นอยู่กับการศึกษา ผู้หญิงมากกว่าครึ่งหนึ่งเล็กน้อยที่อายุเกิน 50 ปีได้รับผลกระทบจากอาการผมร่วง และเมื่ออายุ 60 ปีก็อาจถึง ... ผมร่วงในวัยหมดประจำเดือน
เอสโตรเจนคืออะไร? เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนเพศหญิง รังไข่ ต่อมหมวกไต และเนื้อเยื่อไขมันในผู้หญิงสังเคราะห์เอสโตรเจนจากคอเลสเตอรอล อัณฑะในผู้ชายยังผลิตเอสโตรเจนในปริมาณเล็กน้อย เอสโตรเจนในร่างกายมีสามรูปแบบหลัก: เอสโตรน (E1), เอสตราไดออล (E2) และเอสไตรออล (E3) Estradiol: ทรงพลังที่สุดและอุดมสมบูรณ์ ... เอสโตรเจน: ค่าปกติ นัยสำคัญ
ความผิดปกติของซีสต์ซึ่งเป็นอาการของวัยหมดประจำเดือน การรบกวนของวงจรเป็นสัญญาณที่สำคัญที่สุดของการเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เบื้องหลังคือการเปลี่ยนแปลงในการผลิตฮอร์โมน รังไข่จะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนน้อยลง เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเพศเหล่านี้ลดลง การตกไข่จึงไม่เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อยๆ วงจรไม่ปกติและเปลี่ยนแปลง… วัยหมดประจำเดือน: ประเภทของเลือดออก!
ภาพรวมโดยย่อ คำอธิบาย: อาการร้อนจัดอย่างรุนแรงบางส่วนเนื่องจากหลอดเลือดขยายและการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น พบบ่อยในวัยหมดประจำเดือน มักมีอาการกดทับที่ศีรษะ รู้สึกไม่สบาย ใจสั่น เหงื่อออก สาเหตุ: ในผู้หญิง มักอยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน มักเกิดน้อยลงในผู้ชายเนื่องจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง เบาหวาน, ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน, ภูมิแพ้หรือเนื้องอก; ยา; อาหาร/เครื่องดื่มบางชนิด (เครื่องเทศเข้มข้น เผ็ดร้อน… กะพริบร้อน: สาเหตุในสตรีและผู้ชาย
สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อในช่วงวัยหมดประจำเดือน อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อเป็นเรื่องปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือน เหตุผลนี้ไม่จำเป็นว่าผู้หญิงจะ "ขึ้นสนิม" ตามอายุเสมอไป เพราะบางครั้งแม้แต่ผู้หญิงที่กระตือรือร้นในการเล่นกีฬาก็ได้รับผลกระทบด้วย แต่สาเหตุมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ระดับของสตรี... อาการปวดข้อในช่วงวัยหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือน: อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ ความผิดปกติของวงจร การด้อยค่าของรอบประจำเดือนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักจะปรากฏให้เห็นนานก่อนที่จะมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย (วัยหมดประจำเดือน) อาการ ได้แก่ เลือดออกไม่สม่ำเสมอ หนักมากหรือเป็นเวลานานอย่างเห็นได้ชัด และมีเลือดออกระหว่างรอบเดือน Headaches & Co. ร้อนวูบวาบและเหงื่อออกมากถึงสองในสามของผู้หญิงทุกคน ร้อน … วัยหมดประจำเดือน: อาการ
เมื่ออายุ 40 ปี จะมีการสูญเสียมวลกระดูกเฉลี่ย 0.3 ถึง 0.5 เปอร์เซ็นต์ต่อปี ในช่วงก่อนและหลังวัยหมดประจำเดือน อัตราการสูญเสียเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 2 ถึง 5 เปอร์เซ็นต์ต่อปี การออกกำลังกายเป็นประจำและปริมาณแคลเซียมและวิตามินดีที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ … โภชนาการวัยหมดประจำเดือน