วงเดือนภายนอก - ความเจ็บปวด

วงเดือน การบาดเจ็บเป็นหนึ่งในการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุด ข้อเข่า. วงเดือนมีรูปเคียวและอยู่ระหว่าง ต้นขา กระดูกโคนขาและกระดูกหน้าแข้ง (กระดูกแข้ง) บนที่ราบสูงแข้ง วงเดือนทำหน้าที่เป็นกันชนและชดเชยความไม่ลงรอยกันระหว่างกระดูกแข้งและโคนขา

มีการเชื่อมต่อโดยตรงกับแคปซูลหัวเข่าและกล้ามเนื้อสองมัดที่อยู่ติดกัน ดังนั้นในกรณีของ วงเดือน ปัญหาควรคำนึงถึงกล้ามเนื้อเสมอ กลไกการบาดเจ็บทั่วไปอย่างหนึ่งคือการหมุนของ ข้อเข่า เมื่อต่ำกว่า ขา ได้รับการแก้ไข

ซึ่งมักจะทำให้เกิดไฟล์ วงเดือนด้านใน ฉีกพร้อมกับด้านหน้า เอ็นไขว้ และเอ็นด้านใน นอกจากการฉีกขาดของ วงเดือนอาจมีการอุดตันของวงเดือน ซึ่งมักเกิดจาก การยืด เร็วเกินไปหลังจากนั่งเป็นเวลานาน สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อข้างเคียง (M. Semimembranosus) และไม่สามารถยืดเข่าได้อีกต่อไป

อาการ

ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ ความเจ็บปวด มักจะไม่สามารถระบุได้อย่างแม่นยำ เข่าทั้งหมดเจ็บปวดและบวมขึ้น หากมีการฉีกขาดเป็นเวลานานขึ้นไฟล์ ความเจ็บปวด สามารถแปลได้อย่างแม่นยำมากขึ้น

ในกรณีของไฟล์ แผลวงเดือนภายนอกที่ ความเจ็บปวด ปรากฏที่ด้านนอกของไฟล์ ข้อเข่า ช่องว่างและเคลื่อนจากด้านหน้าไปด้านหลังเนื่องจากการเคลื่อนไหวของวงเดือนระหว่างงอ ในกรณีส่วนใหญ่การเคลื่อนไหวงอสูงสุดของข้อเข่าเป็นไปไม่ได้อีกต่อไปดังนั้นการตอบโต้แบบชดเชยจะดำเนินการทันที กำลังรับน้ำหนักทั้งหมด ขา ลดลงเช่นกันและการเล่นกีฬาและการเคลื่อนไหวตามปกติจะทำได้เฉพาะกับความเจ็บปวดหรือไม่ได้เลย

การทดสอบเฉพาะสามารถวินิจฉัยการบาดเจ็บของวงเดือนได้ การทดสอบเช่น Springing Bloc, McMurray, Steinmann, Cri du menisque และ Apley เป็นการทดสอบแบบคลาสสิก จากตัวอย่างข้างต้นการทดสอบเกือบทั้งหมดต้องเป็นบวกเพื่อยืนยันก แผลวงเดือน. การตรวจ MRI ขั้นสุดท้ายให้คำแถลงที่ถูกต้องในที่สุด

การรักษา

การรักษาด้วยการผ่าตัดนั้นจำเป็นหรือไม่ที่แพทย์จะตัดสินใจตามขอบเขตของการบาดเจ็บ ในการทำเช่นนี้ควรปรับการฉีกขาดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และควรหลีกเลี่ยงการถอดวงเดือนออกทั้งหมด ในช่วง 6 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดจำเป็นต้องมีการแบกน้ำหนักบางส่วน

นอกจากนี้แพทย์ยังกำหนดขีด จำกัด การเคลื่อนไหว ในการทำกายภาพบำบัดข้อเข่าจะเคลื่อนไหวภายในขอบเขตที่เหมาะสมตั้งแต่เริ่มต้น นอกจากนี้อาการบวมจะได้รับการรักษาด้วยอุปกรณ์จับหรือมือที่ทำให้ระคายเคือง น้ำเหลือง การระบายน้ำ.

ในกรณีที่มีอาการปวดเนื่องจากการยึดเอ็นหรือกล้ามเนื้อน้ำแข็งพิเศษ การนวด สามารถใช้เทคนิค (ที่เรียกว่าแรงเสียดทาน) และเทคนิคเนื้อเยื่ออ่อนได้ ผู้ป่วยสามารถยกระดับและระบายความร้อนเพียงอย่างเดียวได้บ่อยเท่าที่จะทำได้ นอกจากนี้การเดินด้วย ไม้ค้ำ ควรดำเนินการเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาการแบกน้ำหนักบางส่วน

ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่สามารถป้องกันความเสียหายต่อเนื้อเยื่อได้ การออกกำลังกายเสริมความแข็งแกร่งสำหรับด้านหน้าและด้านหลัง ขา กล้ามเนื้อสามารถทำได้โดยความตึงเครียดแบบมีมิติเท่ากัน ด้านหลังของเข่าถูกกดไว้เพื่อเปิดใช้งานด้านหน้า ต้นขา กล้ามเนื้อ

ความตึงเครียดในการงอเข่าโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกล่าวถึงสิ่งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ ischiocrural หากผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้ลงน้ำหนักบนเข่าและงอและยืดได้มากที่สุดควรปรับปรุงการเคลื่อนไหวที่ขาดหายไปด้วยเทคนิคการรักษาด้วยตนเอง ในการทำเช่นนั้นนักบำบัดจะใช้กลไกการเลื่อนของข้อเข่า

กระดูกหน้าแข้งเลื่อนไปข้างหลังเมื่องอและไปข้างหน้าเมื่อยืด การเคลื่อนไหวนี้ได้รับการสนับสนุนโดยนักบำบัด การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยที่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแกนขา การประสาน และ สมดุล การฝึกมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความมั่นคงของข้อเข่าและควรรวมเข้ากับการบำบัดอย่างเบามือ