บทนำ ในกระบวนการที่เรียกว่าเทป ใช้เทคนิคพิเศษในการติดแถบกาวแบบยืดหยุ่นคล้ายปูนปลาสเตอร์กับส่วนต่างๆ ของร่างกาย มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาและรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อส่วนนี้ของร่างกาย เพื่อป้องกันความตึงเครียด การบาดเจ็บ และการทำงานหนักเกินไป นักกีฬาหลายคนใช้ Kinesio-Tapes เพื่อรองรับข้อต่อของพวกเขา … แตะเข่า
การพันเทปสำหรับอาการปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อมเป็นภาพทางคลินิกที่แพร่หลาย ซึ่งมักเกิดจากการสึกหรอตามอายุ หรือข้อเข่าที่ไม่ถูกต้อง/มากเกินไปในระยะเวลานาน พื้นผิวข้อต่อกระดูกอ่อนได้รับความเสียหาย ส่งผลให้ความเจ็บปวดในตอนแรกเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อวิ่งหนีเท่านั้น ต่อมาจึงกลายเป็นความเจ็บปวดถาวร … บันทึกอาการปวดเข่า | แตะเข่า
ผ้าปิดเข่าด้านนอก/ด้านใน หากมีข้อร้องเรียนที่บริเวณด้านนอกของข้อเข่า สามารถติดเทปแยกบริเวณนี้เพื่อบรรเทาและทำให้มั่นคงได้ จำเป็นต้องใช้ Kinesio-Tape สามแถบเพื่อการนี้ - แถบยาวสองแถบและแถบที่สั้นกว่าหนึ่งแถบ เทปแถบยาวแผ่นแรกวางอยู่ด้านนอก ... เทปเข่าด้านนอก / ด้านใน | แตะเข่า
Kinesiotapes สำหรับหัวเข่า สามารถใช้ Kinesiotapes เพื่อปรับปรุงอาการปวดเข่าได้ เช่น หลังจากวิ่งระยะไกลหรือเล่นกีฬา เช่น บาสเก็ตบอลหรือวิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องติดเทปอย่างถูกต้องตามคำแนะนำที่ดีเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ Kinesiotapes มีจำหน่ายในสีต่างๆ: แดงชมพู, เขียว, ดำ, เบจ, น้ำเงิน, ส้มและ ... Kinesiotapes สำหรับเข่า | แตะเข่า
แตรวงเดือนชั้นใน หัวเข่าของมนุษย์มีวงเดือนสองวง – วงเดือนชั้นนอกและวงเดือนชั้นใน เหล่านี้ก่อตัวเป็นพื้นผิวข้อต่อและสามารถแบ่งออกเป็นส่วนต่างๆ เพิ่มเติมได้ วงเดือนชั้นในซึ่งอยู่ด้านในของข้อเข่าก็มีส่วนที่เรียกว่าเขาหลังเช่นกัน นี่คือส่วน… แตรวงเดือนด้านใน | วงเดือนด้านใน
คำพ้องความหมายที่กว้างกว่า หมอนรองกระดูกอ่อน, ฮอร์นหน้า, พาร์สอินเตอร์มีเดีย, ฮอร์นหลัง, วงเดือนชั้นใน, วงเดือนชั้นนอก, คำนิยาม วงเดือนชั้นในคือ – ร่วมกับวงเดือนชั้นนอก – เป็นส่วนหนึ่งของข้อเข่า มันทำหน้าที่เป็นตัวเลื่อนและรางเลื่อนระหว่างกระดูกที่เกี่ยวข้อง เนื่องจากกายวิภาคของมันจึงมีมากขึ้น ... วงเดือนด้านใน
ปริมาณเลือด วงเดือนทั้งสอง (วงเดือนชั้นในและวงเดือนวงนอก) อยู่ในส่วนกลางของพวกมัน ไม่ได้อยู่ด้านนอกเลย และอยู่ไกลออกไปเพียงแต่มีหลอดเลือดกระจายอยู่ประปราย ดังนั้นชั้นนอก – ยังคงให้เลือดดีที่สุด – โซนก็มีชื่อ “โซนสีแดง” การจัดหาสารอาหารไปยังวงเดือนภายในจึงส่วนใหญ่ผ่านทาง ... ปริมาณเลือด | วงเดือนด้านใน
โฮมีโอพาธีย์ยังสามารถพยายามที่จะควบคุมความเจ็บปวดของวงเดือนที่ได้รับบาดเจ็บด้วยโฮมีโอพาธีย์ มีการใช้ยาชีวจิตจำนวนหนึ่งเพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันกระบวนการอักเสบ ต้องชี้ให้เห็นชัดเจนว่าโฮมีโอพาธีย์เพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาน้ำตาหรือความเสียหายที่คล้ายคลึงกันของวงเดือนได้ แต่การรักษาแบบโฮมีโอพาธีย์ ... ธรรมชาติบำบัด | อาการปวดวงเดือน
คำพ้องความหมายที่กว้างกว่า หมอนรองกระดูกอ่อน, ฮอร์นหน้า, พาร์สอินเตอร์มีเดีย, ฮอร์นหลัง, วงเดือนด้านใน, วงเดือนด้านนอก, การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือการเสื่อมสภาพ ความเจ็บปวดในวงเดือนอาจมีสาเหตุหลายประการ สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการสึกหรอในระยะยาว (ความเสื่อม) หรือจากการบาดเจ็บ ซึ่งโดยทั่วไปมักเกิดจากการเล่นกีฬา กรณีบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เท็จ … อาการปวดวงเดือน
การแปลความหมายของอาการปวดวงเดือน - โพรงในร่างกายที่วงเดือนทำให้เกิดอาการปวดต่างกัน วงเดือนทำให้เกิดอาการปวดเมื่อได้รับบาดเจ็บ เช่น ฉีกขาดหรือยืดออก อาการปวดยังสามารถเกิดขึ้นได้ในโพรงของหัวเข่า ที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้นขึ้นอยู่กับตำแหน่งของการบาดเจ็บ ใน … การแปลความเจ็บปวดวงเดือน - Popliteal Fossa | อาการปวดวงเดือน
สัญญาณความเจ็บปวด ในทั้งสองกรณี ความเจ็บปวดไม่ได้เกิดจากวงเดือนเอง เยื่อหุ้มสมองประกอบด้วยกระดูกอ่อน ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่ไม่ได้มาพร้อมกับหลอดเลือดและเส้นใยประสาท ดังนั้น menisci เองจึงไม่สามารถส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมองได้ อย่างไรก็ตามน้ำตาหรือกระดูกอ่อนที่บิ่นอาจทำให้ระคายเคืองหรือเสียหาย ... สัญญาณความเจ็บปวด | อาการปวดวงเดือน
อาการปวดวงเดือนหลังจากวิ่งจ็อกกิ้ง นักวิ่งหลายคนโดยเฉพาะนักวิ่งอดิเรกหรือผู้เริ่มต้นรายงานอาการปวดหลังจ๊อกกิ้งไม่มากก็น้อย เข่ามักจะได้รับผลกระทบ หลังวิ่งจ๊อกกิ้ง ข้อเข่าอาจมีน้ำหนักมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอยู่ในสภาพที่ค่อนข้างไม่ได้รับการฝึกฝน โดยปกติอาการปวดจะหายไปหนึ่งหรือสองวันหลังจากวิ่งจ๊อกกิ้ง แต่ ... ปวดวงเดือนหลังวิ่งจ๊อกกิ้ง | อาการปวดวงเดือน
