ฟลาวานอล: อาหาร

อาหารที่อุดมด้วยฟลาวานอล ได้แก่ :

มืด ช็อคโกแลต มีเนื้อหาสูงสุดของ ฟลาโวนอลในขณะที่สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถตรวจพบได้ในน้ำแอปเปิ้ลที่ผลิตในเชิงพาณิชย์นั่นคือสูญเสียไปจากกระบวนการกดและกรอง

หมายเหตุ: สำหรับรายการอาหารโดยละเอียดของสารพฤกษเคมีแต่ละชนิดโปรดดูหัวข้อที่เหมาะสม