ประสบการณ์แทบทุกคนกลับไป ความเจ็บปวด ในช่วงชีวิตของพวกเขา
ความเจ็บปวด อาจเป็นประเภทและระยะเวลาที่แตกต่างกันและอาจมีสาเหตุหลายประการไม่ใช่เรื่องแปลกที่ปัญหาย้อนกลับจะเกิดขึ้นจาก:
- พฤติกรรมผิดพลาดในชีวิตประจำวัน
- ความเครียดฝ่ายเดียวที่เกิดจากอาชีพ
- ความเฉยชาทางกายภาพ
- การฝึกอบรมที่ไม่ถูกต้อง
- ได้รับบาดเจ็บ
- โรค
ผู้ที่ทำงานในสำนักงานและนั่งมากโดยไม่ได้รับการชดเชยที่หลังมักจะประสบกับความตึงเครียด ความเจ็บปวด ใน คอ, ไหล่และหลัง.
กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการยืนเป็นเวลานานไม่บ่อยนัก นำ ปวดบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวเพื่อระบุสาเหตุของการเกิด อาการปวดหลัง และวิธีหลีกเลี่ยงในอนาคตขอแนะนำการวินิจฉัยโดยละเอียดเพื่อให้มีการฝึกโครงสร้างที่ถูกต้องนั่นคืออ่อนแอและ "มีปัญหา" ในระหว่าง กลับโรงเรียนภายในกรอบของความสมบูรณ์แบบ การฝึกอบรมกลับคุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับความหลังของคุณ นอกเหนือจากความรู้ทางทฤษฎีแล้วคุณจะได้รับการแสดงแบบฝึกหัดซึ่งคุณควรปฏิบัติทุกวันด้วยความรับผิดชอบของคุณเองนอกจากนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการสนับสนุนหลังในชีวิตประจำวันในลักษณะที่กำหนดเป้าหมายและแก้ไขข้อผิดพลาดทางพฤติกรรมที่นำไปสู่ ความเจ็บปวดของคุณด้วยความช่วยเหลือของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
การออกกำลังกายหลังโรงเรียนหรือหลังจำเป็นสำหรับโรคต่อไปนี้ (ข้อบ่งชี้):
- Discopathy (โรคดิสก์) - ไม่ผ่าตัด การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ (การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์) และหมอนรองกระดูก (lat. prolapsus nuclei pulposi; disc prolapse, disc prolapse, BSP)
- ความผิดปกติของกะโหลกศีรษะ (CMD)
- การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลัง
- จุดอ่อนและข้อบกพร่องของท่าทาง (ตัวอย่างเช่น scoliosis, ความไม่แน่นอนของกลุ่ม, กระดูก/ vertebral slipage).
- โรคปวดเอว/ lumbalgia (ปวดเอว / ไขว้)
- โรคกระดูกพรุน (การสูญเสียกระดูก)
- โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง (โรค Scheuermann)
- อาการปวดหลัง (dorsalgia)
- โรคกระดูกพรุน - คำรวมสำหรับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของร่างกายกระดูกสันหลัง (และช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง) ที่ปรากฏในภาพรังสีว่ามีความผิดปกติ (เช่นหนามแหลมระดับความสูงหรือสันขอบ)
- “ แส้”
- โรคข้อต่อรูมาติก (เช่นเรื้อรัง โรคข้ออักเสบ (ไวพจน์: rheumatoid โรคไขข้อ), โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด, fibromyalgia).
- หากจำเป็นโรคอื่น ๆ (เท่าที่แพทย์สั่ง)