เพื่อป้องกันโรคอารมณ์สองขั้ว (โรคคลั่งไคล้ - ซึมเศร้า) ต้องให้ความสำคัญกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- การพึ่งพาสารไม่ระบุ (แอลกอฮอล์; กัญชา (กัญชาและกัญชา)).
- ความผิดปกติของจังหวะ Circadian (การรบกวนของจังหวะกลางวัน - กลางคืน) เช่นกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาที่เหลือตอนกลางคืนและไม่มีการใช้งานในระหว่างวัน
สิ่งแวดล้อม ความเครียด - พิษ (พิษ)
- ภูมิภาคที่มีคุณภาพอากาศไม่ดีโดยเฉพาะ
