ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- คออ่อนที่มีจำหน่ายทั่วไป คอร์เซ็ต หรือคอร์เซ็ต (ควรเป็น น้ำตาล- ฟรี) สามารถช่วยบรรเทาได้
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
- ในการเกิดไข้:
- การนอนพักผ่อนและการพักผ่อนทางร่างกาย (แม้ว่า ไข้ ไม่รุนแรงเท่านั้น ถ้า ปวดแขนขา และความอ่อนเปลี้ยเกิดขึ้นโดยไม่มีไข้ต้องนอนพักและพักผ่อนทางกายด้วยเพราะ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ/หัวใจ กล้ามเนื้ออักเสบ อาจเกิดจากการติดเชื้อ)
- ไข้ ต่ำกว่า 38.5 ° C ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา! (ข้อยกเว้น: เด็กมีแนวโน้มที่จะ อาการชักจากไข้; ผู้สูงอายุผู้ที่อ่อนแอ ผู้ป่วยที่อ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกัน).
- ในกรณีที่ ไข้ จาก 39 ° C ลูกวัวบีบอัดสามารถช่วยลดอุณหภูมิซึ่งมักจะนำไปสู่การปรับปรุงใน สภาพ.
- หลังจากไข้แล้วยังคงเป็นวันพักผ่อนที่ปราศจากไข้หากจำเป็นให้นานขึ้น (ส่วนใหญ่นอนพักผ่อนและอยู่ในบ้าน)
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
- การ จำกัด แอลกอฮอล์ (งดแอลกอฮอล์)
- ถูก จำกัด คาเฟอีน การบริโภค (สูงสุด 240 มก คาเฟอีน ต่อวัน; เทียบเท่ากับ 2 ถึง 3 ถ้วยของ กาแฟ หรือสีเขียว 4 ถึง 6 ถ้วย / ชาดำ).
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการเฉพาะต่อไปนี้ในระหว่างการเจ็บป่วย:
- อย่ากินอาหารแข็ง แต่ให้กินอาหารอ่อน ๆ เช่นซุปและชาเช่น ดอกคาโมไมล์ ชา.
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ! เนื่องจากมีอาการไข้ไปจนถึงการสูญเสียของเหลวอย่างรุนแรงควรให้ปริมาณของเหลวเข้า ไต และ หัวใจ ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีตามกฎทั่วไปต่อไปนี้: สำหรับอุณหภูมิร่างกายแต่ละระดับที่สูงกว่า 37 ° C ให้เพิ่มอีก 0.5-1 ลิตรต่อ° C ชา เหมาะสมที่สุด
- ในความเจ็บป่วยไข้แสงเต็ม อาหาร ขอแนะนำ ภายในกรอบของอาหารนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารและวิธีการเตรียมอาหารต่อไปนี้เนื่องจากประสบการณ์พบว่ามักทำให้รู้สึกไม่สบาย:
- อาหารปริมาณมากและมีไขมัน
- พืชตระกูลถั่วและผักเช่นขาว กะหล่ำปลี, คะน้า, พริก, กะหล่ำปลีดอง, กระเทียมหอม, หัวหอม, กะหล่ำปลีซาวอย, เห็ด
- หินดิบและผลทับทิม
- ขนมปังสดขนมปังธัญพืช
- ไข่ต้มสุก
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารทอดชุบเกล็ดขนมปังรมควันเผ็ดมากหรือหวานมาก
- อาหารเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
- อาหารที่อุดมด้วย:
- หลังจากการกู้คืนหากจำเป็น การให้คำปรึกษาทางโภชนาการ ขึ้นอยู่กับ การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
