อันดับแรกพวกเขาโหยหาและถูกขังไว้ให้มากที่สุด: ฤดูร้อนและแสงแดดจะต้องได้รับการเติมเต็มในบริเวณที่อยู่อาศัยเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่กลายเป็นภาระ จากความร้อนที่รับรู้ว่าไม่สบายกี่องศานั้นแตกต่างกันเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับกิจกรรมความชื้นและการเคลื่อนไหวของอากาศ (ลม) อย่างมาก
5 เคล็ดลับต้านความร้อนในบ้าน
ตามกฎแล้วอุณหภูมิห้องอยู่ในช่วง 20 ถึง 22 องศาและความชื้น 50-60% ถือว่าน่าพอใจ เพื่อรักษาอุดมคตินี้ สภาพ ในฤดูร้อนต้องสร้างบ้านอย่างถูกต้องและอพาร์ทเมนต์จะต้องระบายความร้อนอย่างเหมาะสม ประการหลังหมายถึงเหนือสิ่งอื่นใดอย่าปล่อยให้ความร้อนเข้ามาในบ้านตั้งแต่แรก เพื่อจุดประสงค์นี้เคล็ดลับห้าประการต่อไปนี้:
- ระบายอากาศในตอนกลางคืนโดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของคืนเพราะเป็นช่วงที่อากาศเย็นสบายที่สุด ถ้าเป็นไปได้ให้สร้างแบบร่างที่เหมาะสม!
- ในระหว่างวันในทางกลับกันหน้าต่างและประตูจะต้องปิดอย่างสม่ำเสมอ
- ป้องกันแสงแดดตกกระทบกระจกหน้าต่างอย่างแน่นอน! หน้าต่างจะบังแดดจากภายนอก (มู่ลี่, กันสาด, มู่ลี่)
- หลีกเลี่ยง การปรุงอาหาร เป็นเวลาหลายชั่วโมงในช่วงฤดูร้อนหากเป็นไปได้ก่อนปรุงอาหารในตอนเย็นจากนั้นปล่อยให้ความเย็นในตอนกลางคืนในครัว
- พัดลมช่วยบรรเทาเมื่ออากาศอบอ้าว
โดยทั่วไปความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างอุณหภูมิในร่มและกลางแจ้งจะน้อยลงความเสี่ยงต่อการเป็นหวัดและปัญหาการไหลเวียนโลหิตจะลดลง
เครื่องปรับอากาศ: guzzlers พลังงานที่ไม่แข็งแรง
ควรใช้เครื่องปรับอากาศในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น ช่วงนี้พวกเขาตกอยู่ในภวังค์ของคำวิจารณ์มากขึ้นเรื่อย ๆ ในแง่หนึ่งเนื่องจากค่าใช้จ่ายด้านพลังงานมหาศาล (การหมดไฟในช่วงฤดูร้อนเป็นค่าใช้จ่าย) ในทางกลับกันเพราะพวกเขาลบ สุขภาพ ผลกระทบ ผู้คนจำนวนมากขึ้นบ่นเรื่องการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจและอาการไม่สบายโดยทั่วไปในห้องปรับอากาศ
อดีตเกิดจากการที่เครื่องปรับอากาศความชื้นต่ำลง ทางเดินหายใจส่วนบนและเยื่อบุจมูกแห้งคุณจะได้รับ เจ็บคอ และเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น หากระบบไม่ได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอระบบจะพ่น แบคทีเรีย และ ไวรัส ไปในอากาศเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากยิ่งขึ้น บางคนมีอาการแพ้หรือระคายเคืองตลอดเวลา ผิวตาและเยื่อเมือกได้รับความทุกข์ทรมานจาก อาการปวดหัว, ความเมื่อยล้า และ สมาธิ ปัญหาที่เกิดขึ้น
ประการหลังนี้ยังเกี่ยวข้องกับการแตกตัวเป็นไอออนของอากาศโดยเครื่องปรับอากาศ (อนุภาคที่มีประจุบวกมากเกินไปซึ่งรบกวนความเป็นอยู่ของเรา) ก่อนซื้อเครื่องปรับอากาศควรตรวจสอบอื่น ๆ ทั้งหมด มาตรการ. มิฉะนั้นแทนที่จะเป็นห้องเย็นคุณจะมี แต่ค่าไฟเค็มและคนป่วย
สรุป
“ อะไรคือสิ่งที่ดีกับ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ยังป้องกันความร้อนได้ดี” - คำพูดเก่า ๆ ยังใช้กับบ้านได้อีกด้วย แม้จะสร้างบ้านคุณควรคิดถึงฤดูร้อนในอนาคต!
