บทนำ
การหมุนหมายถึงการเคลื่อนไหวแบบหมุนของส่วนต่างๆของร่างกายเสมอ สิ่งนี้เกิดขึ้นรอบ ๆ จุดศูนย์กลางการหมุนที่เรียกว่าศูนย์กลางของข้อต่อ ในกรณีของการหมุนภายนอกการเคลื่อนที่แบบหมุนจะดำเนินการจากด้านหน้าไปด้านนอก
สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับการหมุนภายในซึ่งการเคลื่อนที่แบบหมุนจะพุ่งเข้าด้านใน การหมุนภายนอกสามารถทำได้โดย ข้อต่อ ของแขนขา สิ่งนี้เป็นไปได้ในไฟล์ ข้อไหล่, ข้อต่อสะโพก และข้อต่อเท้า
การเคลื่อนไหวแบบหมุนของมือและเท้าไม่มีอยู่ในความหมายนี้ มันสอดคล้องกับการเคลื่อนไหวที่เรียกว่า pronation or หงาย. ในการเปิดใช้งานการหมุนภายนอกหรือการหมุนภายในข้อต่อจะต้องเป็นข้อต่อแบบบอลหรือล้อ
การหมุนภายนอกในสะโพก
พื้นที่ ข้อต่อสะโพก เป็นลูกหมากจึงสามารถเคลื่อนย้ายได้เกือบทุกทิศทาง การหมุนภายนอกของสะโพกประกอบด้วยการเคลื่อนไหวแบบหมุนของกระดูกต้นขา หัว ใน acetabulum ออกไปด้านนอก สามารถทำได้ตัวอย่างเช่นเมื่อเข่าถูกดึงเข้าหา หน้าอก ในท่านอนหงายและหันออกด้านนอก
โดยปกติการหมุนภายนอกจะอยู่ที่ประมาณ 50 °เมื่อ ข้อต่อสะโพก งอที่ 90 ° แต่จะมีเพียง 30 °เมื่อสะโพกขยายออกไป (เช่นกับ ขา ยืดออก) กล้ามเนื้อที่แตกต่างกันจำนวนมากมีหน้าที่ในการหมุนเวียนภายนอก ซึ่งรวมถึงระยะสั้นและระยะยาว ต้นขา ตัวขยาย (Musculi adductores longus et brevis), กล้ามเนื้อ gluteal (Musculi glutei) และกล้ามเนื้อขนาดเล็กอื่น ๆ หรือกลุ่มกล้ามเนื้อ
การเคลื่อนไหวแบบหมุนของสะโพกมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเดิน ที่นี่มีการเคลื่อนไหวร่วมกันของสะโพกเข่าและเท้า ข้อต่อ. หากเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ ข้อต่อ ไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์ข้อต่ออื่น ๆ ต้องชดเชยการสูญเสียฟังก์ชั่นนี้และความเสียหายอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโหลดที่ไม่ถูกต้อง
การหมุนภายนอกในไหล่
การหมุนไหล่ด้านนอกประกอบด้วยการหมุนด้านนอกของฮิวเมอรัล หัว ในซ็อกเก็ต ส่วนด้านนอกของ ต้นแขน จึงหมุนไปข้างหลัง การทำงานร่วมกันของกล้ามเนื้อต่าง ๆ ทำให้การเคลื่อนไหวนี้เป็นไปได้
ตามกฎแล้วไฟล์ ข้อไหล่ ทำการเคลื่อนไหวแบบรวมซึ่งประกอบด้วยการหมุนและการเคลื่อนไหวเกี่ยวกับแกนอื่น ๆ การหมุนภายนอกโดยปกติจะอยู่ที่ประมาณ 60 ° กล้ามเนื้อไหล่และหลังมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ supraspinatus และ Infraspinatus รวมทั้งกล้ามเนื้อเดลทอยด์จะรับหน้าที่นี้
การหมุนภายนอกในหัวเข่า
พื้นที่ ข้อเข่า ไม่สามารถหันเข้าหรือออกด้านนอกได้เมื่ออยู่ในตำแหน่งขยาย เนื่องจากเอ็นหลักประกันของข้อต่อแน่นมากและป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้ อย่างไรก็ตามเมื่อเข่างอ (งอ) เอ็นหลักประกันจะหย่อนและอนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวแบบหมุนของ ข้อเข่า.
การหมุนภายนอกสามารถทำได้ถึง 30 °ด้วยเข่าที่งอและถูกยับยั้งโดยเอ็นไขว้น้อยกว่าการหมุนภายใน ในระหว่างการหมุนภายนอกเท้าจะหมุนออกไปด้านนอก วงเดือนก็ย้ายไปด้วย กล้ามเนื้อเดียวที่สามารถกระตุ้นการหมุนภายนอกใน ข้อเข่า คือกล้ามเนื้อที่เรียกว่า ลูกหนู femoris.
