ข้อมูลทั่วไป
โรคปวดเอว (ประกอบด้วย lumbus = เนื้อซี่โครง, อาการปวดตะโพก = เส้นประสาท, -อัลเกีย = ความเจ็บปวด) คือ ปวดกระดูกสันหลังส่วนเอว เกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาท sciatic โรคปวดเอว จึงเป็นอาการและไม่ใช่โรคที่เป็นอิสระ ในกรณีส่วนใหญ่ไฟล์ ความเจ็บปวด แผ่กระจายไปตามแนวของเส้นประสาททางก้นไปทางด้านหลัง ต้นขาและอาจมาพร้อมกับอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในผู้ได้รับผลกระทบ ขา หรือเท้า
บ่อยครั้งที่หมอนรองกระดูกเคลื่อน (อาการห้อยยานของอวัยวะ) ของกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือการโป่งของแผ่นดิสก์ (ส่วนที่ยื่นออกมา) ของกระดูกสันหลังส่วนเอวอยู่ด้านหลัง ความเจ็บปวด. แผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาจะกดบน เส้นประสาท และเป็นสาเหตุของอาการทั่วไป สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของ lumboischialgia คือ
- การอักเสบของเส้นประสาท
- การอุดตันในบริเวณกระดูกสันหลัง
- การติดเชื้อไวรัสเริมงูสวัด (งูสวัด)
- เนื้องอกกระดูก
การตั้งครรภ์เป็นตัวกระตุ้นให้เกิด lumboischialgia
โรคปวดเอว เกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะในช่วง การตั้งครรภ์. ในแง่หนึ่งก็คือความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาเกี่ยวกับแผ่นดิสก์ในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความเครียดในแผ่นดิสก์ intervertebral
การรักษา Lumboischialgia ในการตั้งครรภ์
ถ้ากล้ามเนื้อ gluteal ตึงหรือตึงเกินไปจะทำให้ อาการปวดหลังความร้อนสามารถลดความรู้สึกไม่สบายได้ แนะนำให้ใช้การบีบอัดแผ่นความร้อนอาบน้ำอุ่นหรือแสงสีแดง สตรีมีครรภ์ที่ได้รับผลกระทบไม่ควรอดอาหารหากเป็นไปได้: การนวดเบา ๆ และการเล่นกีฬาระดับปานกลางเช่นกำหนดเป้าหมาย การยืด แบบฝึกหัดหรือ ยิมนาสติกการตั้งครรภ์ สามารถช่วยเรื่อง lumboischialgia ได้
การกันกระแทกของกระดูกสันหลังส่วนเอวขณะนั่งและท่าที่ยกขาขึ้นเป็นมุมฉากจะช่วยลดกระดูกสันหลังส่วนเอวและยังช่วยลดอาการปวดได้อีกด้วย การฝังเข็ม เป็นวิธีการหนึ่งในการรักษา Lumboischialgia การฝังเข็ม เป็นส่วนหนึ่งของ ยาจีนโบราณ.
เข็มหลายเล่มถูกแทงเข้าไปในจุดที่เฉพาะเจาะจงในบริเวณด้านหลังและคงอยู่ที่นั่นเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที ในกรณีของ การฝังเข็ม เนื่องจาก lumboischialgia ในระหว่าง การตั้งครรภ์สามารถใช้วิธีการต่างๆได้ ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวของการฝังเข็มและการฝังเข็มแบบเดิม
ในการฝังเข็มการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวของสะโพกจะดำเนินการประมาณยี่สิบนาทีหลังจากใส่เข็ม ในการฝังเข็มแบบเดิมจะไม่มีการเคลื่อนไหวใด ๆ หลังจากสอดเข็มเข้าไป อย่างไรก็ตามแน่นอน จุดฝังเข็ม ควรหลีกเลี่ยงในระหว่าง การตั้งครรภ์ เมื่อใช้การฝังเข็ม
จุดเหล่านี้เป็นที่รู้กันโดยทั่วไปสำหรับนักฝังเข็มที่ได้รับการฝึกฝน คำว่าการบำบัดด้วยตนเองมาจากคำภาษาละติน "มนัส" - มือ ดังนั้นจึงเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาที่ดำเนินการโดยการใช้มือเท่านั้น
การบำบัดด้วยตนเองมีจุดมุ่งหมายเพื่อคลายสิ่งที่กักขังส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณกระดูกสันหลังและบรรเทาอาการระคายเคืองของเส้นประสาท การบำบัดด้วยตนเองเช่นในแง่ของการนวดสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ควรดำเนินการโดยนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนเท่านั้นเนื่องจากต้องหลีกเลี่ยงการรักษาบางประเภทในระหว่างตั้งครรภ์ ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อตั้งร่างกายกระดูกสันหลังเนื่องจากอาจออกแรงกดที่ มดลูก และทำให้สุก เอ็มบริโอ.
การรักษาความร้อนเพื่อแก้ไข lumboischialgia เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับการยอมรับ ความร้อนสามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อและส่งเสริม เลือด การไหลเวียน. การบรรเทาอาการปวดช่วยขจัดข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในระดับหนึ่งเพื่อให้ผู้ป่วยมีพื้นที่มากขึ้นในการเคลื่อนไหวอีกครั้ง
ง่าย การยืด การออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวทั่วไปจึงทำได้ดีกว่า สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้อาการของ lumboischialgia ดีขึ้นได้ แผ่นทำความร้อนแบบธรรมดาหรืออ่างน้ำร้อนเป็นตัวเลือก
อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งการอาบน้ำร้อนควรดูแลให้อ่างไม่ร้อนเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ความร้อนโดยทั่วไปของไฟล์ เลือด การไหลเวียนระหว่าง เอ็มบริโอ และแม่ซึ่งในบางกรณีอาจเป็นอันตรายต่อตัวอ่อนได้ ในช่วงปลายความร้อนก็สามารถกระตุ้นได้เช่นกัน การหดตัว.
ไม่ควรวางแผ่นทำความร้อนไว้ที่หน้าท้องโดยตรง แต่จะอยู่บริเวณด้านหลังเท่านั้น กระดูก เป็นการตรวจและขั้นตอนการรักษาด้วยตนเองการรักษามุ่งเน้นไปที่ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอวัยวะและเนื้อเยื่อในร่างกาย งานของหมอกระดูกคือการค้นหาข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวในร่างกายจากนั้นหาสาเหตุและพัฒนาการรักษา
การรักษามักเป็นวิธีแก้ปัญหาการอุดตันและข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์หรือยา ในระหว่างตั้งครรภ์ โรคกระดูกพรุน ถือว่าไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามไม่ควรทำการรักษาโรคกระดูกที่รุนแรงซึ่งอาจมีผลกระทบต่อเด็กได้
การรักษาโรคกระดูกพรุนของ lumboischialgia นั้นปรับให้เข้ากับระยะต่างๆของการตั้งครรภ์ ดูข้อมูลทั่วไปได้ที่: Osteopathy โดยหลักการแล้วหญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาทุกครั้ง ต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด (NSAIDs) เช่น ibuprofen®หรือ diclofenac®ซึ่งโดยปกติใช้ใน lumboischialgia อาจใช้ในสองในสามแรกของการตั้งครรภ์หากจำเป็น
อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้ NSAIDs ในการตั้งครรภ์ในช่วงปลายเนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเด็กในครรภ์ได้ การหดตัว และทำให้เลือดออกตั้งแต่แรกเกิด ในกรณีที่จำเป็น, คอร์ติโซน อาจใช้หลังจากปรึกษากับแพทย์ พรีกาบาลินสารออกฤทธิ์ (Lyrica®) ซึ่งใช้ในการรักษา อาการปวดเส้นประสาท เช่นเดียวกับใน lumboischialgia ไม่ควรรับประทานเนื่องจากประสบการณ์ไม่เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์ การรักษาเช่น periradicular therapy (PRT) หรือ การแทรกซึมของยาแก้ปวดในที่ คอร์ติโซน และ ยาชาเฉพาะที่ ถูกฉีดเข้าไปใน คลองกระดูกสันหลัง ที่ รากประสาทไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายดังนั้นโดยทั่วไปจึงไม่ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
