ขั้นตอนการผ่าตัดบน ข้อเข่า ทำลายโครงสร้างของเนื้อเยื่อ โครงสร้างเหล่านี้เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อจะต้องผ่านกระบวนการฟื้นฟูบางอย่างในระหว่างการรักษาหลังการผ่าตัด การแพทย์ การบำบัดด้วยการฝึกอบรม เป็นระยะสุดท้ายของการรักษาหลังการดูแล แต่ยังเป็นระยะที่ยาวนานที่สุด มีการใช้อุปกรณ์ที่นี่และการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องของภาระทำให้ลักษณะการบำบัดนี้
aftercare
ระยะการอักเสบขยายจากวันที่ 1 ถึงวันที่ 5 หลังการผ่าตัดและประกอบด้วย 2 ระยะ ระยะของหลอดเลือด: เม็ดเลือดขาวและมาโครฟาจจำนวนหนึ่งเข้าสู่เนื้อเยื่อ เม็ดเลือดขาวและมาโครฟาจเป็นส่วนหนึ่งของ ระบบภูมิคุ้มกัน.
เซลล์ในเนื้อเยื่อเริ่มได้รับการรักษาจากระบบหลอดเลือดที่ได้รับบาดเจ็บในระยะนี้ซึ่งทำให้มีออกซิเจนมาก เลือด เข้าสู่เนื้อเยื่อจึงเพิ่มระดับ PH สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นต่อไป การรักษาบาดแผล. มาโครฟาจมีหน้าที่ในการแบ่งไฟโบรบลาสต์เป็นไมโอไฟโบรบลาสต์ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์ใหม่
ในทำนองเดียวกัน คอลลาเจน การสังเคราะห์คอลลาเจนไทป์ 3 เริ่มขึ้นซึ่งเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในระยะการอักเสบเท่านั้น คอลลาเจน 3 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการปิดแผล ในชั่วโมงแรกของ การรักษาบาดแผลแทบจะไม่มีการบำบัดที่ตรงเป้าหมายสำหรับข้อเข่าที่ผ่าตัด
ผู้ป่วยถูกระดมออกจากเตียง ลิ่มเลือดอุดตัน การป้องกันโรคและมาตรการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเป็นเนื้อหาที่สำคัญที่สุด ระยะเซลล์: เกิด myofibroblasts เพิ่มเติมและประเภทที่ 3 คอลลาเจน ยังคงปิดแผล เนื้อเยื่อยังคงมีความสามารถในการรับน้ำหนักต่ำ
พบโนซิเซ็ปเตอร์ที่ละเอียดอ่อนจำนวนมากในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บซึ่งมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษในระหว่างการดำเนินการ การรักษาบาดแผล. วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อรับน้ำหนักมากเกินไป อาการเจ็บปวด เป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญของร่างกายและควรถือเป็นคำเตือน
สำหรับเหตุผลนี้, ความเจ็บปวด ควรปรับตัวในระยะนี้และปฏิบัติในบริเวณที่ปราศจากความตึงเครียด ผู้ป่วยอาจขยับเข่าได้เท่าที่จะทำได้ นอกจากนี้ยังใช้ในการฝึกยืนขึ้นและเดินบนไม้พยุง
ในฐานะที่เป็นการออกกำลังกายผู้ป่วยจะได้รับโอกาสในการยืดกล้ามเนื้อ โพรงเข่า เป็นความตึงเครียดแรกของ ควอดริเซ็ป และงอในท่านอนหงาย ในที่นั่งผู้ป่วยสามารถฝึกการงอได้โดยใช้ผ้าที่พื้นช่วยให้งอได้ง่ายขึ้น
- ระยะหลอดเลือด (48 ชม. แรก)
- ระยะเซลล์ (วันที่ 2-5)
วันที่ 5 - 21
การอักเสบที่แท้จริงควรจะเสร็จสิ้นภายในระยะการอักเสบในวันที่ 5 จำนวนเม็ดเลือดขาวมาโครฟาจและลิมโฟไซต์จึงลดลงอีกครั้ง จากประมาณ.
วันที่ 14 เป็นต้นไปมีเพียง myofibroblasts เท่านั้นที่ยังคงอยู่ในเนื้อเยื่อใหม่ สิ่งที่ชี้ชัดในระยะนี้คือการสังเคราะห์คอลลาเจนและกิจกรรม myofibroblast เพื่อทำให้แผลคงตัวต่อไป การโหลดควรเกิดขึ้นในช่วงการแพร่กระจายในบริเวณที่ไม่เจ็บปวดและปราศจากแรงดึง
เร็วเกินไป การยืด และควรหลีกเลี่ยงการระดมพลที่เข้มข้นเกินไป ผู้ป่วยจะสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวได้เสมอและสามารถรวมการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งในเบื้องต้นเช่นการลุกและนั่งลงจากเก้าอี้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้กระดานควิลท์เพื่อฝึกผู้ป่วยในการปีนและลงบันได
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนารูปแบบการเดินที่เหมาะสมซึ่งอยู่ในช่วงการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้พลิกไปทั้งเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงรูปแบบการเดินที่ไม่เป็นไปตามสรีระ วันที่ 21-360
ไฟโบรบลาสต์จะเพิ่มจำนวนและเริ่มสังเคราะห์สารพื้นฐานซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ คอลลาเจนที่สร้างขึ้นใหม่จะคงตัวและมีการจัดระเบียบมากขึ้น เส้นใยคอลลาเจนจะหนาขึ้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
เส้นใยคอลลาเจนชนิดที่ 3 จะถูกเปลี่ยนเป็นเส้นใยคอลลาเจนชนิดที่ 1 อย่างช้าๆ Myofibroblasts ไม่จำเป็นอีกต่อไปและหายไปจากเนื้อเยื่อ จนถึงวันที่ 120 การสังเคราะห์คอลลาเจนยังคงมีการใช้งานสูงและประมาณวันที่ 150 85% ของคอลลาเจนไทป์ 3 จะถูกเปลี่ยนเป็นคอลลาเจนไทป์ 1
ในที่สุดก็อนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวและสามารถเพิ่มภาระได้ การบำบัดจะเสร็จสมบูรณ์ก็ต่อเมื่อเนื้อเยื่อสามารถทนต่อความเครียดในชีวิตประจำวันได้ การแพทย์ การบำบัดด้วยการฝึกอบรม มีความสำคัญอย่างยิ่งในระยะนี้
นี่คือที่ที่รวมอุปกรณ์ไว้แล้ว อุปกรณ์มีข้อได้เปรียบที่กล้ามเนื้อได้รับการฝึกฝนอย่างมีเป้าหมายและแยกออกจากกันและน้ำหนักสามารถลดลงหรือเพิ่มขึ้นได้ขึ้นอยู่กับระดับประสิทธิภาพ จักรยานแบบปรับได้สามารถใช้เป็นการวอร์มอัพเพื่อให้ผู้ป่วยปรับการเคลื่อนไหวของหัวเข่าที่เป็นไปได้บนจักรยาน
ลู่วิ่งสามารถใช้สำหรับการฝึกการเดินและการอุ่นเครื่องควรใช้เทรนเนอร์กับอุปกรณ์ตั้งแต่ต้นเพื่อหลีกเลี่ยงลำดับการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง ขา กดเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดและไม่มีปัญหาหลังจากไฟล์ TEP ที่หัวเข่า ศัลยกรรม. มันฝึกด้านหลังและด้านหน้า ขา กล้ามเนื้อ
น้ำหนักควรจะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆและการดำเนินการควรเข้ากันได้กับแกน เครื่องดัดเข่ายังมีประสิทธิภาพมากและเหมาะสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการงอเข่าที่เหมาะสม
หัวเข่ายังคงอยู่ด้านหลังนิ้วเท้าก้นดันไปข้างหลัง ค่ารักษาพยาบาล การบำบัดด้วยการฝึก ได้รับการคุ้มครองโดย บริษัท ประกันเอกชนในช่วงเวลาหนึ่ง ที่ดีที่สุดคือขอให้แพทย์ผู้ทำการรักษาของคุณประเมินค่าใช้จ่าย
การออกกำลังกายบนสเต็ปเปอร์เพื่อพัฒนารูปแบบการเดินที่เหมาะสมบนบันไดมีความสำคัญมาก แบบฝึกหัดสามารถเลือกได้โดยเฉพาะสำหรับการสนับสนุน ขา โดยวางขาที่ได้รับผลกระทบไว้ด้านบนของสเต็ปเปอร์และค่อยๆเคลื่อนขาอีกข้างลงตามขั้นตอน การฝึกอบรมที่ผิดปกติ ปรับปรุงกิจกรรมของกล้ามเนื้อ
การสลับขั้นตอนขึ้นและลงช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีความแข็งแรง ความอดทน ในกล้ามเนื้อขาทั้งหมด เครื่องลักพาตัวและเครื่องอะดรีนาลีนช่วยให้กล้ามเนื้อรอบเข่ามีความมั่นคง ปอดและข้อเข่าสามารถรวมอยู่ใน แผนการฝึกอบรม ภายใต้การดูแล.
การออกกำลังกายบนพื้นผิวที่ไม่เรียบมีประโยชน์อย่างมากในการปรับปรุงเสถียรภาพของไฟล์ ข้อเข่า เมื่อเครื่องเต็ม ซึ่งรวมถึงการยืนขาเดียวและการเคลื่อนไหวของแขนและขาที่ประสานกัน ควรหลีกเลี่ยงกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการกระโดดและแรงกระแทก กีฬาเช่นสกีข้ามประเทศ ว่ายน้ำ และการขี่จักรยานในทางกลับกันมีผลดีต่อผู้ได้รับผลกระทบ ข้อเข่า.
