โรคเก๊าท์หลอก
ในหลอก -เกาต์, แคลเซียม ผลึกไพโรฟอสเฟตจะสะสมอยู่ในข้อต่อ กระดูกอ่อน และนำไปสู่การอักเสบที่เจ็บปวดของข้อต่อ จนถึงทุกวันนี้ยังไม่ทราบว่าเหตุใด แคลเซียม ผลึกจะสะสมอยู่ใน กระดูกอ่อน. อันเป็นผลมาจากการหลอก -เกาต์, โรคข้ออักเสบ ใน ข้อเข่า สามารถพัฒนาได้ แต่ โรคข้อสะโพกเสื่อม เป็นไปได้
หลอกเกาต์ มักเกิดร่วมกับโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวาน และโรคเกาต์ ไม่มีความพิเศษ อาหาร เพื่อบรรเทาอาการของโรคเก๊าท์หลอก สิ่งสำคัญคือต้องลด หนักเกินพิกัด และกินอย่างสมดุล อาหาร.
โภชนาการพิเศษสำหรับโรคข้อสะโพกเสื่อม
นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้วโภชนาการที่เหมาะสมยังเป็นเสาหลักที่สองในการป้องกันและรักษาสะโพก โรคข้ออักเสบ. กฎข้อแรกที่สำคัญของความถูกต้อง อาหาร สำหรับสะโพก โรคข้ออักเสบ เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลตามคำแนะนำของ ปิรามิดอาหาร: ควรรับประทานอาหารที่ฐานบ่อยๆในขณะที่อาหารที่อยู่ด้านบนควรรับประทานให้น้อยครั้ง วิตามินแร่ธาตุและธาตุยังมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับ ข้อต่อ เพื่อรักษาและสนับสนุน กระดูกอ่อน ฟังก์ชัน
วิตามินซีสนับสนุนการก่อตัวของ คอลลาเจนซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของกระดูกอ่อนและในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยป้องกันความเครียดจากการออกซิเดชั่นซึ่งเชื่อว่ามีบทบาทในโรคเสื่อมและการอักเสบต่างๆ สารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ได้แก่ วิตามิน E และ B2 สังกะสีซีลีเนียมทองแดงและแมงกานีส อย่างไรก็ตามควรรับประทานสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ด้วยหรือไม่ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เป็นที่ถกเถียงกันทางวิทยาศาสตร์สังกะสีแมงกานีสและทองแดงถือเป็นสารอาหารสำหรับ กระดูก และ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่นเดียวกับ แคลเซียม และ วิตามิน D และ K วิตามินและธาตุทั้งหมดเหล่านี้มีให้ในรูปแบบอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในชุดต่างๆจากผู้ผลิตหลายรายและมีคำแนะนำในร้านขายยา
เป็นที่ถกเถียงกันไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีความจำเป็นสำหรับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือการรับประทานอาหารที่ดีที่สุดเท่านั้นที่จะช่วยได้ ความเสียหายของกระดูกอ่อน ถ้าคุณย้ายแม้ ความเจ็บปวด. การออกกำลังกายจะช่วยให้สารอาหารใน เลือด เพื่อให้ออกสู่กระดูกอ่อนได้ดีขึ้นเนื่องจากกระดูกอ่อนมีหน้าที่คล้ายกับฟองน้ำ: ผ่านการเคลื่อนไหวมันจะถูกบีบออกจากนั้นก็จะสามารถดูดซับตัวเองได้อีกครั้ง
