การขับเหงื่อ: สาเหตุการรักษาและวิธีใช้

การขับเหงื่อและการขับเหงื่อออกมากเกินไปเป็นสิ่งที่หลั่งออกมา ต่อมเหงื่อ ใน ผิว. บ่อยครั้งที่เหงื่อออกเหล่านี้เกิดขึ้นใต้รักแร้บนหน้าผากบนฝ่ามือและเท้าในบริเวณอวัยวะเพศ หน้าอก และช่องท้อง อย่างไรก็ตามบางคนก็มีเหงื่อออกบ่อยมากที่หลัง

ตอนเหงื่อออกคืออะไร?

การหลั่งเหงื่อหรือการหลั่งเหงื่อที่ผิดธรรมชาติเกิดขึ้นเมื่อสิ่งมีชีวิตหลั่งเหงื่อออกมามากเกินความจำเป็นสำหรับการควบคุมความร้อน การมีเหงื่อออกและเหงื่อออกเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ พวกเขาถูกเรียกโดยไฟล์ ต่อมเหงื่อ ของ ผิวซึ่งมีอยู่ทั่วไปในร่างกาย สิ่งมีชีวิตของมนุษย์มีมากถึงสองล้านคน ต่อมเหงื่อกับสูงสุด สมาธิ อยู่ที่หน้าผากและที่มือและเท้า เหงื่อเองมีความเป็นกรดเล็กน้อยและประกอบด้วยส่วนใหญ่ น้ำ. แต่ก็ยังประกอบด้วย สารแอมโมเนีย, ยูเรีย และ โซเดียม คลอไรด์ (เกลือ). การขับเหงื่อและเหงื่อเป็นกระบวนการสำคัญที่ทำหน้าที่หลักในการควบคุมความร้อนของร่างกายมนุษย์ เมื่ออากาศร้อนหรือคุณเคลื่อนไหวมากเหงื่อจะให้ความเย็นสบายผ่านความชื้นเพื่อไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป อย่างไรก็ตามความตื่นเต้นความกลัวและความกังวลใจก็อาจทำให้เกิดขึ้นได้เช่นกัน เหงื่อออกมาก. นอกจากนี้เหงื่อยังป้องกัน เชื้อโรค. การขับเหงื่อที่ผิดธรรมชาติหรือการแพร่กระจายของเหงื่อเกิดขึ้นเมื่อสิ่งมีชีวิตหลั่งเหงื่อออกมามากเกินความจำเป็นสำหรับการควบคุมความร้อน อย่างไรก็ตามเหงื่อประมาณ 3 ลิตรต่อวันยังคงเป็นปกติซึ่งสามารถหลั่งออกมาได้โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

เกี่ยวข้องทั่วโลก

เหงื่อออกและ เหงื่อออกมาก อาจมีสาเหตุหลายประการ สาเหตุที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยาเป็นที่รู้จักกันดีกิจกรรมการออกกำลังกายที่แข็งแกร่ง (กีฬาการทำงาน) ความร้อนความกังวลใจ ความเครียดความวิตกกังวลและความตื่นเต้น นอกจากนี้ หนักเกินพิกัดการอบซาวน่าและเสื้อผ้าที่หนาเกินไปก็อาจทำให้เกิดได้เช่นกัน เหงื่อออกมาก. ในระหว่าง วัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะผู้หญิงจะมีอาการเหงื่อออกมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่เหงื่อเหล่านี้จะหายไปเองหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง การขับเหงื่อที่รู้จักกันดีอาจเกี่ยวข้องกับ ไข้ และ หนาวซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นได้กับ โรคติดเชื้อ. แต่ยังรวมถึงผลข้างเคียงต่างๆ ยาเสพติด อาจทำให้เหงื่อออก บางครั้งความจูงใจส่วนตัวก็เป็นสาเหตุของการมีเหงื่อออกมากเช่นกัน ด้านล่างนี้คุณจะพบรายชื่อโรคที่มีอาการเหงื่อออกมาก

โรคที่มีอาการนี้

• เหงื่อออกมาก
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• โรคมะเร็งในโลหิต
• หัวใจวาย
• โรคบาดทะยัก

• ความอ้วน
• ความผันผวนของฮอร์โมน
• โรควิตกกังวล
• วัณโรค
• พิษจากเห็ด

• วัยหมดประจำเดือน
• เจ็บแปลบ
• hyperthyroidism
• ปอดเส้นเลือด
• ไส้ติ่งอับเสบ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เหงื่อออกในระยะสั้นโดยมีสาเหตุที่ทราบ (เช่นอุณหภูมิภายนอกอาคารหรือความกังวลใจ) มักไม่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามหากการขับเหงื่อเกิดขึ้นในระยะยาวหากเกิดขึ้นโดยไม่ขึ้นกับทริกเกอร์ที่ระบุตัวตนได้และ / หรือเกิดขึ้นพร้อมกับ ความเจ็บปวดอาจมีข้อมูลอ้างอิง สภาพ. ในกรณีส่วนใหญ่ผู้วินิจฉัยจะถามเกี่ยวกับผู้ป่วย ประวัติทางการแพทย์ และช่วงเวลาที่เหงื่อออกครั้งแรก ขั้นตอนการวินิจฉัยเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่น่าสงสัย - ตัวอย่างเช่นสามารถกำหนดขอบเขตของการผลิตเหงื่อได้ด้วยความช่วยเหลือของ ไอโอดีน-ความแข็งแรง การทดสอบหรือการวัดแรงโน้มถ่วง การขับเหงื่อโดยไม่ทราบสาเหตุนั้นขึ้นอยู่กับโรคประจำตัว - กำหนดเป้าหมายไว้ การรักษาด้วย วิธีการต่างๆสามารถบรรเทาอาการเหงื่อออกได้

ภาวะแทรกซ้อน

การขับเหงื่อมักเรียกว่าการขับเหงื่อทางจิตวิทยา สิ่งนี้ไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยร่างกาย แต่เกิดจากความพยายามทางจิตใจ ซึ่งรวมถึงโดยเฉพาะ ความเครียด และ ดีเปรสชัน. การขับเหงื่อมักไม่ร้ายแรงทางการแพทย์และเกิดขึ้นกับทุกคนในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อย่างไรก็ตามหากเหงื่อออกบ่อยมากและค่อนข้างรุนแรงต้องปรึกษาแพทย์ ที่นี่นักจิตวิทยาสามารถช่วยและรักษาสาเหตุของเหงื่อออกได้ การรักษาด้วยวิธีของตนเองมักไม่ได้ผล การรักษาด้วยยาแทบจะไม่เกิดขึ้นเหงื่อออกได้ นำ เพื่อเพิ่มความรู้สึกอับอายและยังรวมถึงการกีดกันทางสังคม บ่อยครั้งที่ผู้ได้รับผลกระทบไม่สามารถทำได้อีกต่อไป นำ ใช้ชีวิตประจำวันตามปกติและไม่สามารถไปทำงานได้อีกต่อไปโดยไม่ลำบาก ดังนั้นการขับเหงื่อสามารถ จำกัด ชีวิตส่วนตัวอย่างรุนแรงและทำให้คุณภาพชีวิตลดลง เหงื่อไม่ออก นำ เพื่อใด ๆ สุขภาพ ภาวะแทรกซ้อนและไม่ส่งผลกระทบต่อลักษณะทางกายภาพของร่างกาย พวกเขามักจะไม่เกิดขึ้นในระหว่างกิจกรรมกีฬา กำจัดต่อมเหงื่อ ไม่สามารถทำได้ในร่างกายมนุษย์ในทุกสถานที่ดังนั้นการขับเหงื่อจึงมี จำกัด

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

การขับเหงื่อไม่ได้มีค่าเป็นโรคเสมอไป เหงื่อออกกะทันหันมักไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจาก ความเครียด หรือเกิดขึ้นเมื่อเหงื่อออกตอนกลางคืน อย่างไรก็ตามการขับเหงื่ออาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับลำไส้แฝงอยู่ ตับ ความผิดปกติหรือ ภาวะน้ำตาลในเลือด ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากการขับเหงื่ออาจเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ บริบทอาการที่เกิดขึ้นจึงเป็นสิ่งที่น่าสนใจ หากผู้ได้รับผลกระทบรู้สึกตัวสั่นอ่อนแรงหรือป่วยเมื่อเหงื่อออกแนะนำให้ไปพบแพทย์ โดยส่วนใหญ่ผู้ประสบภัยสามารถระบุว่าเหงื่อออกเป็นสาเหตุที่ทราบได้ ผู้ได้รับผลกระทบอยู่ใน วัยหมดประจำเดือนมี โรคเบาหวาน หรือรู้สึกไม่สบายหลังรับประทานอาหาร ในการรักษาตัวเองจากการขับเหงื่อแอพพลิเคชั่น Kneipp ปราชญ์ ชาเป็นแอปพลิเคชันภายใน การอดอาหาร วันหรือ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก สามารถลองล้างได้ บางครั้งเหงื่อออกก็เนื่องมาจากเสื้อผ้าที่มีใยสังเคราะห์ไม่เหมาะสม ในกรณีที่มีเหงื่อออกอย่างรุนแรงเนื่องจาก วัยหมดประจำเดือนนรีแพทย์สามารถให้การบรรเทาทุกข์แก่ผู้ประสบภัยได้ ในกรณีที่สงสัยว่า ตับ ความผิดปกติการเปลี่ยนแปลงใน อาหาร สามารถนำไปสู่การปรับปรุง แฝง ตับ ความผิดปกติได้รับการปฏิบัติโดยผู้ได้รับผลกระทบเอง ความผิดปกติของตับที่รุนแรงมากขึ้นควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ การขับเหงื่อที่เกิดจากความตื่นตระหนกหรือความวิตกกังวลอย่างกะทันหันไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เสมอไป บางคนเกิดอาการตื่นตระหนก หากมีคนทุกข์ซ้ำซาก การโจมตีเสียขวัญ ขอแนะนำให้ไปพบนักจิตวิทยาเป็นประจำ ข้อ จำกัด ด้านคุณภาพชีวิตมีความสำคัญมากเกินไป

การรักษาและบำบัด

โดยส่วนใหญ่การแพร่กระจายของเหงื่อออกหรือการขับเหงื่อไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเนื่องจากในแง่หนึ่งอาการเหล่านี้มีระยะเวลาสั้นหรือไม่มีสาเหตุทางพยาธิวิทยา อย่างไรก็ตามหากมีอาการเหงื่อออกมากและเป็นซ้ำควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดอาการเหงื่อออกด้วย ความเจ็บปวด ใน หน้าอก และ หัวใจ จำเป็นต้องได้รับการตรวจสุขภาพทันที น่าเสียดายที่ยังไม่มีความเป็นไปได้ที่ดีในการหาสาเหตุที่ทำให้เหงื่อออกมาก เลือด การทดสอบเพื่อให้การซักถามของแพทย์ (anamnesis) เป็นการค้นหาสาเหตุที่สำคัญที่สุด แพทย์จะถามว่าอาการเหงื่อออกอย่างหนักนั้นมีมานานแค่ไหนแล้วและภายใต้สถานการณ์ใดเกิดขึ้นบ่อยเพียงใดและหนักเพียงใด กับ ความแข็งแรง ไอโอดีน การทดสอบแพทย์สามารถระบุบริเวณที่ต่อมเหงื่อทำงานหนักเป็นพิเศษได้ ปริมาณเหงื่อที่ผลิตขึ้นในต่อมสามารถพิจารณาได้จาก Gravimetry จากนั้นสามารถใช้การวัดเหล่านี้เพื่อตรวจสอบว่าปริมาณเหงื่อสูงกว่าค่าเฉลี่ยเช่นทางพยาธิวิทยาหรืออยู่ในช่วงปกติ เมื่อหาสาเหตุได้แล้วให้ทำการรักษาที่เหมาะสม การรักษาด้วย เริ่มต้น เพิ่มเติม เลือด การทดสอบและ เสียงพ้น นอกจากนี้ยังสามารถทำการสอบได้ ในกรณีส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่ดีจะเพียงพอสำหรับการขับเหงื่อ สิ่งเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ในร้านค้าและร้านขายยาเป็นสเปรย์ ครีม และ ผง ผลิตภัณฑ์ สารระงับเหงื่อช่วยให้มั่นใจได้ว่าต่อมเหงื่อหดตัวและทำให้เหงื่อออกน้อยลง อย่างไรก็ตาม ระงับกลิ่นกาย และสารระงับเหงื่อไม่ได้ต่อสู้กับสาเหตุของการระบายเหงื่อ แต่เป็นเพียงผลของมันเท่านั้น ถ้าจะรักษาสาเหตุควรรักษาโรคที่อยู่เบื้องหลังก่อนเสมอ นอกจากนี้แม้ในกรณีที่เหงื่อออกมากโดยไม่มีสาเหตุของโรคก็มีความเป็นไปได้ที่จะบรรเทาต่อมเหงื่อด้วยการใช้ไฟฟ้า (กระแสตรง) ทางเลือกในการรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ ได้แก่ : การดูดต่อมเหงื่อ (การดูด การขูดมดลูก) การปิดกั้นไฟล์ เส้นประสาท (sympathectomy) การกำจัดต่อมเหงื่อ (การตัดตอน) และการฉีด โบทูลินัมพิษ เพื่อปิดกั้นทางเดินของเส้นประสาทที่ต่อมเหงื่อ

Outlook และการพยากรณ์โรค

เหงื่อเกิดขึ้นในคนจำนวนมากและมักเกิดจากความเครียดหรือจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นส่วนใหญ่จึงเป็นระยะสั้น แต่สามารถ จำกัด ชีวิตประจำวันของบุคคลได้อย่างรุนแรง บ่อยครั้งที่การขับเหงื่อเป็นอาการชั่วคราว หากเกิดขึ้นไม่บ่อยนักก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา โดยปกติแล้วเหงื่อจะหายไปเองเมื่อสถานการณ์ตึงเครียดสิ้นสุดลง อย่างไรก็ตามหากเหงื่อออกบ่อยขึ้นและทำให้คุณภาพชีวิตลดลงต้องปรึกษาแพทย์ การรักษาจะเกิดขึ้นกับนักจิตวิทยาเป็นหลัก ที่นั่นสามารถวิเคราะห์สาเหตุและสาเหตุของการเกิดเหงื่อออกได้ ผ่าน การรักษาด้วยการระบาดจะอยู่ภายใต้การควบคุมและความถี่จะลดลง ในกรณีส่วนใหญ่การบำบัดจะนำไปสู่ความสำเร็จและไม่มีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นอีก หากไม่ได้รับการรักษาเหงื่อออกบางครั้งก็นำไปสู่ปัญหาทางจิตใจและ ดีเปรสชัน. ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยมีความซับซ้อนและบุคคลนั้นเองก็ตึงเครียดอยู่ภายใน

การเยียวยาที่บ้านและสมุนไพรสำหรับอาการเหงื่อออกมากและเหงื่อออก

• Sitz อาบน้ำด้วย โอ๊ก เปลือกไม้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับ ริดสีดวงทวาร. สำหรับการอาบน้ำเต็มให้ต้ม 1 กิโลกรัม โอ๊ก เปลือกในไม่กี่ลิตร น้ำ ประมาณ 15 นาทีแล้วเติมยาต้มลงในน้ำอาบ อัน โอ๊ก เปลือกไม้ยังช่วยได้อีกด้วย ผิว โรคการรักษาไม่ดี บาดแผลผิวแพ้ง่ายและมีแนวโน้มที่จะเหงื่อออกมาก

• ปราชญ์ และชาปราชญ์ช่วยลดการผลิตเหงื่อในต่อมเหงื่อ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

การขับเหงื่อสามารถลดลงได้หลายอย่าง มาตรการ และ การเยียวยาที่บ้าน. การจุ่มมือและเท้าในน้ำอุ่นจะช่วยได้อย่างแน่นอน น้ำ หรือถูด้วยการถู แอลกอฮอล์. การอบซาวน่าเป็นประจำจะเสริมสร้างต่อมเหงื่อและยังช่วยลดการผลิตเหงื่อในชีวิตประจำวันในระยะยาว ลุคอาบน้ำอุ่นและ อาบน้ำสลับกัน มีผลคล้าย ๆ กับผิวหนัง สำหรับเท้าซับเหงื่อเท้า ผง ทาระหว่างเท้าและถุงเท้าโดยตรงช่วยได้ การขับเหงื่ออันเป็นผลมาจากความวิตกกังวลและความกังวลใจสามารถลดลงได้ด้วยการผ่อนคลายและรักษาสาเหตุ สำหรับอาการรุนแรงควรใช้ยาระงับเหงื่อและ การเยียวยาที่บ้าน เช่นยาต้มของ หางม้า และใบโอ๊กนำไปใช้โดยตรงกับบริเวณที่มีเหงื่อออกมากช่วย ใช้กับน้ำมะเขือเทศหรือ Fenugreek ทำให้ต่อมที่โอ้อวดสงบลงและลดการขับเหงื่อ นอกจากนี้ควรสวมเสื้อผ้าที่ช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ดีระหว่างผิวหนังและเนื้อผ้า ผ้าลินินและผ้าที่ใช้งานได้ระบายอากาศได้พิสูจน์แล้วว่าคุ้มค่า ในระยะยาวการขับเหงื่อยังสามารถบรรเทาได้ด้วย ลดน้ำหนัก, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเปลี่ยนแปลงตัวเอง อาหาร. แอลกอฮอล์ และการบริโภคบุหรี่ทำให้เหงื่อออกและควรลดลงเช่นเดียวกับการบริโภคอาหารรสเผ็ดหรือเค็ม