ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- พัฒนากลยุทธ์ในการรับมือเช่นการป้องกันการสัมผัสสาร (การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น) หมายเหตุ: นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาถาวรเนื่องจากเสี่ยงต่อการแยกทางสังคม การสลายสภาพอาจเป็นวิธีที่ค่อยเป็นค่อยไปไปยังสารที่ก่อให้เกิดการกระตุ้นเช่นเดียวกับน้ำหอมและผงซักฟอก
- การขับสารพิษ
- การติดตั้งอุปกรณ์ฟอกอากาศด้วย HEPA และ คาร์บอน ฟิลเตอร์
- การหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตสังคม:
- ความขัดแย้งทางจิต
- ความตึงเครียด
- การหลีกเลี่ยงความเครียดจากสิ่งแวดล้อม:
- น้ำหอม
- ตัวทำละลาย
- ฟอร์มาลดีไฮด์
- สารกำจัดศัตรูพืช
- โพลีคลอรีนไบฟีนิล (PCBs)
- โลหะหนัก
- ผงซักฟอก
- สารพิษที่อยู่อาศัย
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
เวชศาสตร์การกีฬา
จิตบำบัด