เพื่อป้องกันอาการคันต้องให้ความสำคัญกับการลดเฉพาะบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- อาหาร
- การขาดแคลนอาหาร
- เครื่องเทศ (เช่นพริก)
- การใช้ยา
- แอมเฟตามีน (sympathomimetic ทางอ้อม): ecstasy (3,4-methylenedioxy-N-methylamphetamine, MDMA), Crystal meth (methamphetamine) หรือ methylphenidate (สำหรับปริมาณที่สูงและการใช้ methamphetamine เป็นเวลานาน)
- โคเคน
- หลับในหรือ opioids (อัลเฟนทานิล, อะโปมอร์ฟิน, buprenorphine, โคดีน, ไดไฮโดรโคดีน, fentanyl, ไฮโดรมอร์โฟน, โลเปอราไมด์, ธาตุมอร์ฟีน, เมทาโดน, นัลบูฟีน, naloxone, naltrexone, oxycodone, เพนทาโซซีน, เพทิดีน, ไพริทราไมด์, รีมิเฟนทานิล, ซูเฟนทานิล, ทาเพนทาดอล, ทิลิดีน, tramadol).
- สถานการณ์ทางจิตสังคม
- ความเครียดทางจิต
- ความตึงเครียด
- พฤติกรรมการซัก - การใช้:
- สบู่หรือผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
- น้ำยาอาบน้ำ
- การแปรงหรือถูผิวหนัง (→ในผู้สูงอายุการทำเช่นนี้จะเป็นการชะล้างฟิล์มไขมันของผิวหนังที่บางกว่าอยู่แล้ว - ผิวหนังจะสูญเสียความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น)
- การใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- สัมผัสกับผ้า (โดยเฉพาะขนสัตว์)
มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม - พิษ (พิษ)
- สารระคายเคือง (สารเคมีตัวทำละลาย)
- เครื่องปรับอากาศ (อากาศแห้ง)
- ห้องร้อนจัด (สูงสุด 21 ° C)
- สภาพอากาศในห้องแห้ง→ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ
- อา (อาบแดดบ่อย) →ครีมกันแดด!
- ฤดูหนาว (อากาศเย็น) - สภาพอากาศที่แห้งและเย็น อากาศร้อนแห้ง (→ลดการหลั่งของต่อมไขมัน); นอกจากนี้คำแนะนำต่อไปนี้:
- เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ
- สวมถุงมือที่อุณหภูมิกลางแจ้ง <10 ° C