การอักเสบของหัวนม: สาเหตุอาการและการรักษา

หัวนม แผลอักเสบ or โรคนมอักเสบ มีลักษณะหัวนมแดงและเจ็บปวดและ อาการบวมของเต้านม. ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการติดเชื้อง่ายๆ มาตรการ และบางครั้งการพักผ่อนก็เพียงพอที่จะนำไปสู่การปรับปรุงอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามหากไฟล์ หัวนม การติดเชื้อขั้นสูงการรักษาด้วย ยาปฏิชีวนะ หรือแม้กระทั่งการผ่าตัดอาจได้รับคำแนะนำ

หัวนมอักเสบคืออะไร?

โรคนมอักเสบ,หรือ แผลอักเสบ ของต่อมน้ำนมคือการอักเสบหรือการติดเชื้อของเต้านมที่อาจทำให้เกิดอาการบวมอย่างรุนแรงและ ความเจ็บปวดมักจะมาพร้อมกับ ไข้. บ่อยครั้งที่การติดเชื้อเกิดขึ้นหรือมาพร้อมกับ แผลอักเสบ ของ หัวนม ในคำถาม. ในกรณีนี้, โรคนมอักเสบ อาจเกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อยและการแทรกซึมของแบคทีเรีย เชื้อโรค, ตัวอย่างเช่น. สาเหตุอื่น ๆ อาจเป็นความผันผวนของฮอร์โมนปฏิกิริยาการแพ้หรือการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อทางพยาธิวิทยา ทั้งผู้หญิงและผู้ชายอาจมีอาการหัวนมอักเสบได้ อย่างไรก็ตามมารดาที่ให้นมบุตรส่วนใหญ่มักได้รับผลกระทบในช่วงเริ่มต้นของการพยาบาล

เกี่ยวข้องทั่วโลก

หัวนม (mammilla) ที่มี areola (areola) และต่อมน้ำนม (mammae) ที่อยู่ติดกันในร่างกายของผู้หญิงเป็นบริเวณที่บอบบางของร่างกายเนื่องจากมีเส้นประสาทจำนวนมากที่สิ้นสุดที่นี่ บางครั้งเต้านมและหัวนมมีความไวต่อการระคายเคืองภายนอกหรือภายในร่างกาย เนื่องจากการอักเสบของเต้านมหรือหัวนมเกิดขึ้นบ่อยที่สุด แต่ไม่ใช่เฉพาะในมารดาที่ให้นมบุตรจึงมีความแตกต่างในส่วนที่เหลือของข้อความนี้ในแต่ละกรณีระหว่างเต้านมอักเสบที่เลี้ยงลูกด้วยนมและการอักเสบของหัวนมที่เกิดจากสาเหตุอื่น ๆ สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:

เมื่อ นม ปล่อยให้ในไม่ช้าหลังคลอดหรือเมื่อเวลาผ่านไปเป็นเวลานานระหว่างการกินนมแม่เต้านมข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอาจมีมากเกินไปและบวม ปกติอึดอัดนี้ สภาพ หายไปอย่างรวดเร็วทันทีที่ทารกกินนม อย่างไรก็ตามด้วยเหตุผลหลายประการ นม นอกจากนี้ยังสามารถเกิดอาการคัดตึงได้ซึ่งแต่ละบริเวณของเต้านมจะแข็งและเจ็บปวด สาเหตุนี้อาจเป็นได้เช่นการหยุดพักการให้อาหารนานเกินไปความบกพร่องทางจิตใจหรือร่างกายของ นม การสะท้อนการไหลหรือการบาดเจ็บที่เต้านมหรือหัวนม หากในกรณีที่น้ำนมหยุดนิ่ง เชื้อโรค ตอนนี้ทวีคูณในนมที่หยุดนิ่งซึ่งแพร่กระจายผ่านหัวนมที่เจ็บหรือตามกระแสเลือดในร่างกายการอักเสบของเต้านมเกิดขึ้นเนื่องจากการก่อตัวของความเจ็บปวด ฝี (หนอง โฟกัส) การอักเสบนี้มักนำไปสู่การอักเสบของหัวนมที่ได้รับผลกระทบเช่นกัน สาเหตุอื่น ๆ :

การบาดเจ็บ (รอยถลอกหรือบาดแผล) ที่เต้านมหรือหัวนมอาจทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียในผู้ชาย ตัวอย่างเช่นอาการเลือดออกหรือหัวนมอักเสบเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในนักวิ่งระยะไกล เนื่องจากการฝึกอบรมบ่อยครั้งและไม่มีการใช้ชุดชั้นในที่รองรับเช่นเดียวกับในผู้หญิงสิ่งทอจึงถูกับหัวนมที่บอบบางทำให้เกิดการระคายเคืองและแม้แต่การอักเสบ อีกสาเหตุหนึ่งที่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชายในวัยสูงคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ระหว่าง วัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการลดลงของ ฮอร์โมนเพศชายต่ำ การผลิตมีการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย เลือดซึ่งอาจทำให้เกิดกระบวนการเปลี่ยนแปลงในเต้านมและหัวนม การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ของระดับฮอร์โมนเช่นในช่วงวัยแรกรุ่นหรือความผันผวนของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับวัฏจักรในผู้หญิงก่อนหน้านี้ ประจำเดือน หรือระหว่าง วัยหมดประจำเดือนมักเป็นสาเหตุของความตึงเครียด ความเจ็บปวด และการอักเสบ นอกจากนี้ การอักเสบของหัวนม อาจเกิดจากการแพ้หรือการแพ้สารหรือสารเคมีบางชนิด (ผงซักฟอกน้ำยาปรับผ้านุ่ม เครื่องสำอาง). เนื้องอกในเนื้อเยื่อเต้านมเป็นสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าของการอักเสบของหัวนมแม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ค่อนข้างน้อยก็ตาม

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

เนื่องจากหัวนมมีความอ่อนไหวมากการระคายเคืองจะปรากฏขึ้นในช่วงต้นด้วยรอยแดง ความเจ็บปวดและเพิ่มความไวต่อแรงกด หัวนมอักเสบอาจเกิดขึ้นข้างเดียวหรือทั้งสองข้างขึ้นอยู่กับสาเหตุ ความเจ็บปวดสามารถแผ่กระจายไปทั่วเต้านมซึ่งจะตึงและร้อนและรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากเมื่อมีการกดทับการเปลี่ยนไปสู่ระยะการติดเชื้อจะแสดงโดย ไข้โดยปกติจะสูงกว่า 39 °ซึ่งอาจมาพร้อมกับความรู้สึกเป็นลมโดยทั่วไป หนาวบางครั้ง อาเจียนและ ไข้หวัดใหญ่- เหมือนแขนขาที่ปวด ในมารดาที่ให้นมบุตรอาจมีรูปลักษณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป เต้านม การหลั่ง (เลือดหรือเป็นหนอง) เปลือกหรือการปลดปล่อย อาการอื่น ๆ อาจรวมถึงการก่อตัวของหนองและเห็นได้ชัด ฝี หรือบวมของผลกระทบ น้ำเหลือง โหนด อนึ่งอาจมีการหลั่งที่ไม่ได้ให้นมบุตรด้วยบางส่วน เลือด or หนอง ส่วนประกอบจากต่อมน้ำนม ในกรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ

ภาวะแทรกซ้อน

การเปลี่ยนแปลงระหว่างความแออัดของแลคติกและเต้านมอักเสบในสตรีที่ให้นมบุตรหรือการอักเสบของหัวนมและเต้านมอักเสบจากสาเหตุอื่นเป็นของเหลว โรคเต้านมอักเสบที่แท้จริงเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่ต้องมี ยาปฏิชีวนะ การรักษา. ฝีถือเป็นภาวะแทรกซ้อนที่หากไม่ได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ อาจเลวร้ายลงจนถึงจุดที่การผ่าตัดเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่สามารถทำให้ดีขึ้นได้

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

มารดาที่ให้นมบุตรควรปรึกษาผดุงครรภ์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรทันทีที่เกิดการคัดตึงของน้ำนมหรือมีปัญหาในการให้นมบุตร บ่อยครั้งที่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเช่นฝีสามารถป้องกันได้โดยการดำเนินการอย่างรวดเร็วและจริงจัง ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามควรให้นมแม่อย่างต่อเนื่องในตอนแรก หากไม่มีการปรับปรุงภายใน 24 ชั่วโมงข้อบ่งชี้ของ ยาปฏิชีวนะ ควรปรึกษาแพทย์ โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ในกรณีของการติดเชื้อที่หัวนมที่ไม่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร: ถ้า ไข้ และอาการปวดแย่ลงเกิดขึ้นควรให้แพทย์ป้องกันการลุกลามของการติดเชื้อ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหากมีความไม่แน่ใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหรือสีของหัวนมหรือหากมีสิ่งคัดหลั่งที่ไม่ชัดเจนปรากฏขึ้นหรือมีก้อนหรือฝีคลำได้เนื่องจากมะเร็งอาจมีการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อเต้านมที่เป็นมะเร็งพร้อมกับอาการดังกล่าว

การวินิจฉัยโรค

ไม่ว่าหัวนมอักเสบจะเกิดขึ้นจากการให้นมบุตรร่วมกันหรือเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ แพทย์ที่เข้ารับการรักษาพยาบาลผดุงครรภ์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรจะคลำเต้านมที่มีปัญหาเป็นครั้งแรกหลังจากการสัมภาษณ์ผู้ป่วยและหากจำเป็นให้ตรวจดูโดย เสียงพ้น. ฝีและการชักนำสามารถตรวจพบได้อย่างรวดเร็วด้วยวิธีนี้ หากการหลั่งมีลักษณะเด่นชัดให้นำไปตรวจและตรวจในห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาสารคัดหลั่ง เชื้อโรค และ เลือด. ในทางกลับกันหากสงสัยว่าปัญหาอยู่ภายในท่อน้ำนมของผู้หญิงก็สามารถทำการตรวจทางช้างเผือกได้ ที่นี่มีการนำสื่อความคมชัดเข้าสู่ท่อน้ำนมโดยใช้หัววัดเพื่อให้สามารถแสดงและตรวจสอบโดยละเอียดเกี่ยวกับ รังสีเอกซ์. เพื่อยืนยันการวินิจฉัยสามารถใช้วิธีการตรวจอื่น ๆ ที่รุกรานและไม่รุกรานได้ ตรวจเต้านมตัวอย่างเช่นเป็นการตรวจเต้านมที่พบบ่อยที่สุดวิธีหนึ่ง นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบเนื้องอกใด ๆ ด้วยความมั่นใจในเชิงเปรียบเทียบ ด้วยเหตุนี้วิธีการตรวจนี้จึงเป็นส่วนมาตรฐานของการตรวจหาในระยะเริ่มต้นด้วย มะเร็งเต้านม สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีหากตรวจพบก้อนเนื้อหรือความหนาที่น่าสงสัยในระหว่างการตรวจสามารถตรวจสอบรายละเอียดการเปลี่ยนแปลงนี้ได้โดยใช้ ตรวจชิ้นเนื้อ. ในกรณีที่มีข้อสงสัยและหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคที่ครอบคลุมมากขึ้นการตรวจเลือดและฮอร์โมนสามารถให้ผลประกอบการได้

การรักษาและบำบัด

เนื่องจากมีสาเหตุที่แตกต่างกันสำหรับการอักเสบของหัวนมจึงแนะนำให้ทำการรักษาด้วย ในกรณีที่นมคัดตึงและมีปัญหาในการให้นมบุตรเช่นการระบายความร้อนและอ่อนโยน มาตรการ มักจะเพียงพอที่จะนำไปสู่การปรับปรุงอย่างรวดเร็ว หากมีข้อสงสัย มาตรการ ควรปรึกษากับพยาบาลผดุงครรภ์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ตัวอย่างเช่นขึ้นอยู่กับปัญหาที่เกิดขึ้น ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก แนะนำให้ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบและแนะนำให้ใช้ความร้อนเพื่อทำให้เลือดขยายตัว เรือ. ตัวอย่างเช่นสามารถใช้แพ็คน้ำแข็งหรือการประคบเย็นระหว่างช่วงให้นมบุตรได้ ในกรณีเฉียบพลัน การเยียวยาที่บ้าน ยังได้รับการกล่าวถึงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีมากเช่นแช่เย็น กะหล่ำปลี ใบซึ่งเมื่อนำไปใช้จะช่วยลดอาการบวมและลดการผลิตน้ำนมได้อย่างรวดเร็ว นมเปรี้ยวหรือ น้ำผึ้ง การบีบอัดหรือยาพอกด้วย Retterspitz ยังสามารถลดการอักเสบได้เร็วขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามควรให้นมแม่อย่างต่อเนื่องไม่เพียง แต่แม่และลูกจะได้รับประโยชน์จากความสัมพันธ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ยาวนานขึ้น แต่มาตรการนี้ยังช่วยให้น้ำนมไหลได้ดีและป้องกันไม่ให้อาการอักเสบรุนแรงขึ้นอีกด้วย หากผู้ป่วยเปิดรับการรักษาแบบชีวจิต ไฟโตแลคก้า Cl 2 หรือ Nux vomica C6 อาจช่วยได้ ความแออัดของนมและ พันธุ์ไม้จำพวกมะเขือพวง C6, เฮปาร์ กำมะถัน C6 หรือ ซิลิกา C6 อาจช่วยในการอักเสบของเต้านม ดอกไม้ Bach ยังสามารถใช้เพื่อบรรเทาตัวอย่างเช่นแอสเพน ต้นสนชนิดหนึ่ง, มัสตาร์ด หรือปูแอปเปิ้ล หากหัวนมได้รับผลกระทบโดยเฉพาะให้ใช้สมุนไพร ขี้ผึ้ง สามารถบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว การเตรียมส่วนผสมเช่นลาโนลินและครีมดาวเรืองแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงที่เร็วที่สุดที่นี่ หากไม่มีอาการดีขึ้นอย่างชัดเจนหลังการรักษาควรให้การรักษาด้วยยา ยาปฏิชีวนะ อาจระบุได้ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดถ้าไฟล์ ฝี ไม่ถดถอยด้วยวิธีอื่นมาตรการผ่าตัดเท่านั้นที่จะช่วยได้ ในกรณีนี้ไฟล์ หนอง ฝีจะเปิดขึ้นในระหว่างการผ่าตัดเล็กน้อยเพื่อให้หนองระบายออก

Outlook และการพยากรณ์โรค

ในกรณีของการอักเสบของหัวนม - โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตรทุก ๆ นาทีมีความหมาย ยิ่งตรวจพบการอักเสบที่กำลังจะเกิดขึ้นก่อนหน้านี้และยิ่งเริ่มมีมาตรการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็จะสังเกตเห็นการปรับปรุงได้เร็วขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่นหากภาวะหยุดนิ่งของน้ำนมถูกขจัดออกไปได้สำเร็จการอักเสบของเนื้อเยื่อเต้านมสามารถป้องกันได้ในกรณีส่วนใหญ่ หากการอักเสบเกิดขึ้นหลังจากนั้นการเยียวยาที่บ้านหรือสมุนไพรที่อธิบายไว้มักจะช่วยได้ภายในสองสามวัน ถ้า ยาปฏิชีวนะ ใช้เวลาไม่กี่สัปดาห์ก็น่าจะเพียงพอที่จะทำให้การอักเสบและอาการที่เกิดขึ้นสามารถรักษาได้สำเร็จและสมบูรณ์ ในทางตรงกันข้ามการพยากรณ์โรคสำหรับการอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษานั้นค่อนข้างแย่ การก่อตัวของฝีหนองในการก่อตัวของการชักนำ ผิว ผื่นหรือในบางกรณีเนื้องอกมะเร็งจำเป็นต้องใช้เวลาค่อนข้างยืดเยื้อ การรักษาด้วยซึ่งมักต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด

การป้องกัน

แม้กระทั่งก่อนให้นมบุตรก็สามารถป้องกันการอักเสบของเต้านมและหัวนมได้ เป็นที่สังเกตว่าความร้อนช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพในเรื่องนี้ เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นชุบที่เต้านมหรืออาบน้ำอุ่นให้บ่อยขึ้น เคล็ดลับในการผดุงครรภ์คือห่อมันฝรั่งไม่นานก่อนให้นมบุตร ในการทำเช่นนี้ให้ห่อมันฝรั่งต้มอุ่น ๆ ในผ้าครัวบดให้เข้ากันแล้ววางผ้าขนหนูไว้รอบ ๆ เต้านมที่มีปัญหา หรืออีกวิธีหนึ่งคือการบีบอัดที่ทำจากผง Fenugreek ผสมเมล็ดร้อน น้ำ ในรูปแบบการวางสามารถช่วยได้ เช่นเดียวกับมันฝรั่งเมล็ดนี้มีส่วนประกอบในการต้านการอักเสบและป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อเต้านมอักเสบตั้งแต่แรก ในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมควรปฏิบัติตามสุขอนามัยที่เคร่งครัด ตัวอย่างเช่นแนะนำให้เปลี่ยนแผ่นรองพยาบาลเป็นประจำ เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ถูกต้องยังมีผลต่อการไหลเวียนของน้ำนมที่ดี ที่ปรึกษาด้านการผดุงครรภ์หรือการให้นมบุตรยินดีให้คำแนะนำและสนับสนุน ค่าใช้จ่ายในการดูแลหลังคลอดมักจะครอบคลุม สุขภาพ ประกันภัย. ดังนั้นคุณควรพบหมอตำแยตั้งแต่เนิ่นๆและในขณะที่คุณยังตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยง การอักเสบของหัวนม เนื่องจากอาการแพ้คุณควรใส่ใจ ผิว อาการระคายเคืองหลังการเปลี่ยนแปลง เครื่องสำอาง หรือผงซักฟอกแล้วเปลี่ยนใหม่หากจำเป็น เช่นเดียวกับเมื่อสวมใส่ผ้าหรือสิ่งทอบางชนิด หลายคนบ่นว่า ผิว ระคายเคืองเมื่อใช้ผ้าใยสังเคราะห์ บ่อยครั้งการสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติภายใต้เสื้อผ้าสังเคราะห์ ป้องกันการมีเลือดออกและหัวนมอักเสบเนื่องจากการเสียดสี ความอดทน นักกีฬาที่ดีที่สุดเทปหัวนมด้วย ปูนปลาสเตอร์ ก่อนการฝึกอบรมและการแข่งขัน

aftercare

หลังจากหัวนมอักเสบจำเป็นต้องมีมาตรการดูแลหลังการรักษา มิฉะนั้นจะเกิดการอักเสบขึ้นใหม่อย่างรวดเร็ว ยิ่งคุณจำสัญญาณได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่เจ็บปวดได้ง่ายขึ้น หากหัวนมอักเสบเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในระหว่างให้นมบุตรขอแนะนำให้เปลี่ยนวิธีการให้นมบุตรและให้นมบุตรบ่อยขึ้น ในช่วงพักให้นมบุตรบริเวณผิวบอบบางสามารถรักษาได้ด้วย ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก เพื่อบรรเทาและลดอาการบวมหรือสามารถใช้ความร้อนในการขยาย เรือ และส่งเสริมเลือด การไหลเวียน. เก่า การเยียวยาที่บ้าน เช่น ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก การบีบอัดควาร์กหรือการบีบอัดมันฝรั่งอุ่นเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้สมุนไพร ขี้ผึ้ง เช่นครีมดาวเรืองได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นมาตรการป้องกันที่ดี หากแพ้หัวนมอักเสบควรเปลี่ยนผงซักฟอกและสารทำความสะอาดและอาจทำการวิจัยถึงสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการแพ้สำลีบางชนิด บ่อยครั้งที่ผงซักฟอกชนิดอื่นที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือการเปลี่ยนแปลงปริมาณฝ้ายของท็อปส์ซูก็เพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้หัวนมอักเสบซ้ำได้ นักกีฬาสามารถสวมชุดชั้นในที่ใช้งานได้เพื่อป้องกันการเสียดสีของสิ่งทอบนผิวหนังหรือเทปพลาสเตอร์ปิดบริเวณที่บอบบางก่อนการฝึก การติดตามผลทางการแพทย์หลังการอักเสบของหัวนมมักไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามหากปฏิบัติตามมาตรการป้องกันก็สามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อเพิ่มเติมได้หรือโดยปกติแล้วจะบรรเทาได้โดยไม่ต้อง ยาปฏิชีวนะ การรักษา

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการอักเสบของหัวนมที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตรคุณสามารถช่วยเหลือตัวเองได้เช่นเดียวกับผู้ที่ได้รับผลกระทบ เหนือสิ่งอื่นใดคุณควรอนุญาตให้ตัวเองได้พักผ่อน ชีวิตกับทารกแรกเปลี่ยนทุกอย่างก่อนที่จะคว่ำและเรียกร้องมากมายจากร่างกายและจิตใจของคุณแม่ยังสาว มักจะช่วยได้เพียงแค่นอนลงบนเตียงกับทารกสักวันหรือสองวันแล้วพักผ่อนบ้าง การกำหนดสัปดาห์แรกหลังคลอดเป็น“ หลังคลอด” ยังทำให้การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันเกิดขึ้นอย่างชัดเจนในเชิงภาษา อย่างน้อยที่สุดคุณควรพยายามชะลอตัวลงอย่างน้อยสองสามวัน หมอตำแยมักจะแนะนำให้เต้านมว่างในกรณีที่มีปัญหาในการให้นม ควรให้นมแม่อย่างน้อยทุกๆ XNUMX-XNUMX ชั่วโมงหากจำเป็นเพื่อไม่ให้เต้านมที่ได้รับผลกระทบอิ่มมากเกินไป หากได้รับผลกระทบเพียงด้านเดียวควรวางทารกไว้ที่ด้านนี้ก่อนเสมอเพื่อให้ทารกได้รับการระบายออกอย่างปลอดภัย เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ถูกต้องก็สำคัญเช่นกัน หากมีความไม่แน่นอนหรือคำถามใด ๆ พยาบาลผดุงครรภ์ควรช่วยในการจับและระหว่างให้นมบุตร สำหรับมารดาที่ให้นมบุตรโดยทั่วไปแนะนำให้หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีรอยบากและรัด ความไม่มั่นคงทางจิตใจและปัญหามักอยู่เบื้องหลังปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในสถานการณ์ที่อ่อนไหวเช่นนี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง คุย ไปหาที่ปรึกษาการให้นมบุตรหรือพยาบาลผดุงครรภ์