ความอ่อนโยนของเต้านม (Mastodynia): สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

อาการเจ็บเต้านมเจ็บเต้านมหรือ mastodynia มีลักษณะความรู้สึกบวมและตึงบริเวณเต้านมซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงรอบเดือนของผู้หญิงและเกิดขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือน ประจำเดือน. ความอ่อนโยนของเต้านมและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องจะหายไปเมื่อเริ่มมีอาการ วัยหมดประจำเดือน.

ความอ่อนโยนของเต้านมคืออะไร?

อาการเจ็บเต้านมหรือ mastodynia เป็นความรู้สึกที่ขึ้นอยู่กับวัฏจักรของอาการบวมและความตึงเครียดในเต้านมซึ่งมักเกิดขึ้นก่อน ประจำเดือน. อาการเจ็บเต้านมหรือ mastodynia เป็นความรู้สึกที่ขึ้นอยู่กับวัฏจักรของการบวมและความตึงเครียดในเต้านมซึ่งมักเกิดขึ้นก่อน ประจำเดือนมักเกี่ยวข้องกับ โรคก่อนมีประจำเดือน (PMS). ความอ่อนโยนของเต้านมเป็นวัฏจักรจะแตกต่างจากสิ่งที่เรียกว่า mastalgia ซึ่งเป็นวงจรอิสระค่อนข้างแทงและเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว ความเจ็บปวด ในบริเวณเต้านมซึ่งอาจส่งผลต่อผู้ชายได้เช่นกันแม้ว่าทั้งสองคำนี้มักจะใช้คำพ้องความหมาย ความอ่อนโยนของเต้านมที่พบบ่อยขึ้นไม่ได้จัดว่าเป็นโรคในแง่ที่เข้มงวดหรือเป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งเต้านม (เนื้องอกในเต้านม) แต่เป็นความผิดปกติของการทำงานที่ไม่ได้เกิดจากความบกพร่องทางร่างกาย ในทางตรงกันข้ามเต้านมไม่เหมือนกับอาการเจ็บเต้านม ความเจ็บปวด ยังอาจเกิดจากความผิดปกติทางอินทรีย์เช่นโรคของ หัวใจ หรือการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังและอื่น ๆ

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ความอ่อนโยนของเต้านมขึ้นอยู่กับวัฏจักรมักเกิดจากสาเหตุของฮอร์โมนแม้ว่ากลไกพื้นฐานจะไม่เป็นที่เข้าใจกันดี ในระหว่างรอบประจำเดือน การตั้งครรภ์และการให้นมบุตรต่อมน้ำนมของเพศหญิงอาจมีความผันผวนของฮอร์โมนที่ทำให้หน้าอกบวมในช่วงครึ่งหลังของรอบ เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไม่สมดุลและ / หรือ โปรแลคติน สมดุล ในช่วงครึ่งหลังของวัฏจักร น้ำ การกักเก็บ (อาการบวมน้ำ) เกิดขึ้นที่หน้าอกซึ่งอาจทำให้รู้สึกตึงหรือเจ็บเต้านมโดยเฉลี่ยหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน ดังนั้นความอ่อนโยนของเต้านมเป็นวงจรมักเกี่ยวข้องกับ โรคก่อนมีประจำเดือน (PMS). นอกจากนี้ความอ่อนโยนของเต้านมเป็นวงจรอาจเกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นอีกจาก fibrocystic เต้านม (การเปลี่ยนแปลงอย่างอ่อนโยนในเนื้อเยื่อเต้านม) ในบางกรณีความอ่อนโยนของเต้านมเป็นวัฏจักรอาจเกิดจากการเจริญเติบโตของไข่ที่บกพร่องใน รังไข่ (corpus luteum ไม่เพียงพอ)

โรคที่มีอาการนี้

• เต้านมอักเสบ puerperalis
• โรคนมอักเสบ
• โรคเต้านมอักเสบ

• ดาวน์ซินโดรม Premenstrual
• ซีสต์เต้านม
• โรคมะเร็งเต้านม

• การหลั่งของต่อมน้ำนมทางพยาธิวิทยา
• เนื้องอกในเต้านมที่อ่อนโยน
• Lipoma

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ความอ่อนโยนของเต้านมได้รับการวินิจฉัยโดยพิจารณาจากความรู้สึกไม่สบายของเต้านมและตำแหน่งของเต้านม การวินิจฉัยแยกโรค การแยกแยะความแตกต่างจากความอ่อนโยนของเต้านมที่ไม่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนอาจเป็นประโยชน์หากผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบรักษา ความเจ็บปวด ไดอารี่ที่เธอบันทึกเวลาสถานที่และความรุนแรงของความเจ็บปวด เพื่อตรวจสอบสาเหตุพื้นฐานของความอ่อนโยนของเต้านม สมาธิ ของต่างๆ ฮอร์โมน เกี่ยวข้องกับวัฏจักรของผู้หญิง (เอสโตรเจน, โปรแลคติน, โปรเจสติน) สามารถกำหนดได้ในไฟล์ เลือด ทดสอบ. นอกจากนี้เทคนิคการถ่ายภาพ (ตรวจเต้านม, ultrasonography เต้านม) สามารถใช้เพื่อระบุสาเหตุของความอ่อนโยนของเต้านมและเพื่อแยกความแตกต่างจาก mastalgia ซึ่งมักเกิดจากสาเหตุอินทรีย์เช่น หัวใจ โรค, การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลัง, มะเร็งเต้านม, โรคนมอักเสบ (การอักเสบของเต้านม) หรือการใช้ยาบางชนิด (รวมถึง ยาขับปัสสาวะ, คลอโปรมาซีน). ความอ่อนโยนของเต้านมเป็นวัฏจักรมักจะไม่สบายตัว แต่ไม่เกิดขึ้น นำ อื่น ๆ สุขภาพ ผลที่ตามมา ในกรณีส่วนใหญ่อาการเจ็บเต้านมแบบวนซ้ำ (mastodynia) จะหายไปเมื่อเริ่มมีอาการ วัยหมดประจำเดือน.

ภาวะแทรกซ้อน

ในเพศหญิงวัฏจักรมีบทบาทสำคัญ ก่อนมีประจำเดือนจะมีเพิ่มขึ้น น้ำ การเก็บรักษา - อาการบวมน้ำ - ที่หน้าอก อาการบวมน้ำทำให้เกิดความรู้สึกตึงเครียดมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้หญิงจำนวนมาก ในขณะเดียวกันขาเท้ามือและเปลือกตาก็อาจบวมได้เช่นกัน อาการบวมทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นทำให้ผู้หญิงหลายคนรู้สึกไม่สบายตัวก่อนมีประจำเดือน ชิงช้าอารมณ์ความกังวลใจและความกระสับกระส่ายอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงนี้ ในกรณีที่เรียกว่า โรคก่อนมีประจำเดือนการร้องเรียนทางจิตใจอาจรบกวนชีวิตประจำวันอย่างรุนแรง ความอ่อนโยนของเต้านมเป็นวงจรมักไม่เป็นที่พอใจ แต่โดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย ภาวะแทรกซ้อนหรือ สุขภาพ ไม่ควรคาดหวังผลที่ตามมา ในกรณีส่วนใหญ่ความรู้สึกไม่สบายจะหายไปในช่วงเริ่มต้นของ วัยหมดประจำเดือน. อาการเจ็บเต้านมมักเกิดขึ้นในระหว่าง การตั้งครรภ์. หากอาการปวดรุนแรงขึ้นผู้หญิงจะรู้สึกถูก จำกัด เสรีภาพในการเคลื่อนไหว คุณแม่สามารถประสบปัญหาเกี่ยวกับอาการเจ็บเต้านมในระหว่างให้นมบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของ นม ความตึงเครียดอาจมีไม่เพียง แต่ความรู้สึกตึงเท่านั้น แต่ยังมีรอยแดงด้วย แผลอักเสบ, กล้ามเนื้อและ ปวดแขนขาและ ไข้. ความอ่อนโยนของเต้านมในสตรีวัยเจริญพันธุ์อาจเกี่ยวข้องกับก สภาพ เรียกว่า fibrocystic เต้านม. fibrocystic แต่ละรูปแบบ เต้านม อาจเพิ่มความเสี่ยงเล็กน้อย มะเร็งเต้านม.

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

อาการเจ็บเต้านม (mastodynia) ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายและเกิดจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย ตัวอย่างเช่นความอ่อนโยนของเต้านมมักเกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของวัฏจักรของผู้หญิงเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อที่เกี่ยวข้องและจะหายไปอีกครั้งเมื่อเริ่มมีประจำเดือน หากไม่เป็นเช่นนั้นควรปรึกษาแพทย์ (นรีแพทย์) ผู้ชายยังมีความผันผวนของฮอร์โมนซึ่งสามารถทำได้ นำ เพื่อความอ่อนโยนหรือความเจ็บปวดของเต้านม ความรู้สึกแน่นหรือเจ็บที่เต้านมที่เกิดขึ้นเป็นครั้งแรกและไม่เกี่ยวข้องกับวงจรควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์เสมอ ควรปรึกษานรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือ andrologist (สำหรับผู้ชาย) โดยเฉพาะหากพบข้อร้องเรียนเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้รวมถึงการแข็งตัวหรือก้อนที่เห็นได้ชัดในเต้านมหรือรักแร้เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ได้เกิดขึ้นในเต้านมทั้งสองข้างในเวลาเดียวกันหรือ นำ ให้มีขนาดหน้าอกทั้งสองข้างแตกต่างกัน ควรปรึกษาแพทย์หากมีรอยแดงของ ผิว ที่เต้านมการเปลี่ยนแปลงของหัวนมหนึ่งหรือทั้งสองข้างหรือการรั่วไหลของของเหลว หากความอ่อนโยนของเต้านมไม่ได้เกิดจากสาเหตุทางนรีเวชหรือระบบทางเดินปัสสาวะบุคคลที่ได้รับผลกระทบจะถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญคนอื่น (เช่นไปพบแพทย์โรคหัวใจในกรณีที่สงสัยว่าเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด) ขึ้นอยู่กับโรคที่สงสัย

การรักษาและบำบัด

พื้นที่ การรักษาด้วย ความอ่อนโยนของเต้านมขึ้นอยู่กับวัฏจักรขึ้นอยู่กับอาการเฉพาะที่เกิดขึ้นและสาเหตุของ สภาพ. ตัวอย่างเช่นในบางกรณีเทคนิคง่ายๆเช่นการสวมบราเซียร์ที่กระชับเพียงพอหรือรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล อาหาร ให้การบรรเทาอย่างเพียงพอด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารรวมถึงการงดเว้น คาเฟอีน, teein และ นิโคติน, แอลกอฮอล์ และการบริโภคขนมมากเกินไป (โดยเฉพาะ ช็อคโกแลต). การเพิ่มการออกกำลังกายยังช่วยได้ในบางกรณี หากเป็นเช่นนั้น มาตรการ ไม่เพียงพอการเตรียมฮอร์โมนที่ใช้งานอยู่ (ฮอร์โมนเพศชายต่ำ- สารที่มีส่วนผสมของ antiestrogens หรือ โปรแลคติน สารยับยั้ง) สามารถใช้เพื่อลดการรบกวน สมดุล. ตัวอย่างเช่นหากมีข้อบกพร่องของ โปรเจสตินโดยเฉพาะอย่างยิ่ง progesterone, มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เจล ใช้สำหรับทาเต้านม ในบางกรณีต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด ยังใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด หากมีภาวะ fibrocystic mastopathy ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการสร้างถุงน้ำซีสต์ขนาดใหญ่สามารถถูกเจาะเพื่อบรรเทาอาการและลดแรงกดภายในเต้านมให้น้อยที่สุด (อาการเจ็บเต้านม) เมื่อมีอาการปวดเต้านมโดยไม่ขึ้นกับวงจร (mastalgia) การรักษา มาตรการ มักจะมุ่งเป้าไปที่การรักษาโรคหลักที่เป็นสาเหตุ

Outlook และการพยากรณ์โรค

ในกรณีส่วนใหญ่โรค mastodynia จะไม่เกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานและหายไปค่อนข้างเร็ว โดยเฉพาะผู้หญิงจะได้รับผลกระทบจากโรค mastodynia ในช่วงมีประจำเดือน ทำให้หน้าอกตึงและบวมซึ่งรู้สึกไม่สบายตัว หากอาการบวมไม่หายไปเองต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ ในบางกรณีผู้ป่วยก็ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกัน ชิงช้าอารมณ์ และขาดการขับเคลื่อน นอกจากนี้ยังอาจเกิดความหงุดหงิดเล็กน้อย ในหลาย ๆ กรณี mastodynia ก็เป็นสัญญาณของ การตั้งครรภ์. อย่างไรก็ตามคำตอบที่แน่นอนสามารถให้ได้โดยการทดสอบเท่านั้น ในกรณีส่วนใหญ่การขันจะหายไปเองและไม่ได้รับการรักษานอกจากนี้ยังสามารถใช้บราเซียร์อื่น ๆ เพื่อรับมือกับอาการดังกล่าวได้ หากอาการปวดรุนแรง ยาแก้ปวด สามารถใช้ได้. อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรกลายเป็นวิธีแก้ปัญหาถาวรเช่นเดียวกับ ยาแก้ปวด ในปริมาณที่สูงจะทำให้ร่างกายเครียดมาก ซีสต์ที่อาจมีอยู่จะถูกผ่าตัดออก ในกรณีส่วนใหญ่มีอาการของโรคในเชิงบวกและสามารถบรรเทาอาการได้

การป้องกัน

เนื่องจากยังไม่เข้าใจกลไกพื้นฐานที่แน่นอนสำหรับการกดเจ็บเต้านมแบบวนรอบอาการจึงสามารถป้องกันได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายการเปลี่ยนแปลงใน อาหาร ในขณะที่หลีกเลี่ยง นิโคติน, คาเฟอีน, ช็อคโกแลตและไขมันสัตว์และน้ำหนักตัวที่ดีสามารถลดอาการเจ็บเต้านมได้

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

สิ่งที่ผู้หญิงสามารถทำได้ด้วยตัวเองเกี่ยวกับความอ่อนโยนของเต้านมนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค mastodynia บ่อยครั้งแม้การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการงดเว้น แอลกอฮอล์ และบุหรี่รวมทั้งการออกกำลังกายในระดับปานกลางและการสวมเสื้อชั้นในที่กระชับพอดีจะช่วยบรรเทาได้ หากอาการเจ็บเต้านมเกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือนการเยียวยาธรรมชาติเช่น เสื้อคลุมสตรี ชาหรือ Fenugreek สามารถช่วย. หากหน้าอกไม่เพียงตึงในช่วงมีประจำเดือน แต่ยังเจ็บปวดในบางครั้งยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จากร้านขายยาสามารถช่วยได้ เต้านมที่เจ็บปวดหรือตึงระหว่างให้นมบุตรมักต้องการการปรับเปลี่ยนเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นควรปรึกษาเรื่องความอ่อนโยนของเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรกับพยาบาลผดุงครรภ์ การตึงหน้าอกยังเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงที่ไม่ต้องการเทียม ฮอร์โมน จากนั้นสามารถลองใช้ไฟล์ การรักษาด้วย ด้วยสมุนไพร ไฟโตสเตอรอล. การเกินฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจทำให้ต่อมน้ำนมบวมอย่างไม่เป็นที่พอใจและรู้สึกตึงเครียดในผู้ชาย ผู้ชายมักจะอายกับปรากฏการณ์นี้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากหน้าอกที่ตึงสามารถซ่อนโรคร้ายแรงได้เช่นกันผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ควรกลัวที่จะได้รับการชี้แจงโดยแพทย์โดยเร็ว