ขั้นตอนการรักษาอื่น ๆ
ตัวเลือกการบำบัดแบบพาสซีฟเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่เจ็บปวดคือการใช้ความร้อนการนวดการกระตุ้นและการคลายสลิงซึ่งโครงสร้างของกระดูกสันหลังส่วนคอจะถูกดึงออกจากกันอย่างนุ่มนวล การยืด และการเคลื่อนไหวช้าในทุกทิศทาง (จาก คอ และไหล่) ยังมีผลต่อการเคลื่อนไหวและผ่อนคลาย เมื่อฝึกคนเดียวควรสังเกตว่าคุณไม่เคยทำงานในไฟล์ ความเจ็บปวด. เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาโรคกระดูกสันหลังคดเนื่องจากเป็นผลมาจากโรคกระดูกสันหลังส่วนคอที่ไม่ได้รับการรักษาจึงสามารถเกิด torticollis ได้
โรคกระดูกสันหลังคดคืออะไร?
อาการเจ็บปวด ในพื้นที่ของกระดูกสันหลังส่วนบนสรุปได้ภายใต้คำว่ากลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด สาเหตุและอาการแตกต่างกันมาก กายภาพบำบัดจะปรับให้เข้ากับผู้ป่วยเป็นรายบุคคล
อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายและเคล็ดลับบางอย่างสามารถอธิบายได้โดยทั่วไปเพื่อป้องกันและรักษาโรคกระดูกสันหลังคด ส่วนบนสุดของกระดูกสันหลัง - กระดูกสันหลังส่วนคอ (กระดูกสันหลังส่วนคอ) - ประกอบด้วยกระดูกสันหลัง XNUMX ชิ้น สองอันดับแรก (สมุดแผนที่ และแกน) รองรับไฟล์ กะโหลกศีรษะ และจัดหา หัว ความคล่องตัว
พื้นที่ เส้นประสาทไขสันหลัง วิ่งผ่านไฟล์ คลองกระดูกสันหลัง ของกระดูกสันหลังทั้งหมดซึ่ง เส้นประสาท กำเนิดที่ส่งสัญญาณผ่านร่างกายเช่นความรู้สึกหรือคำสั่งให้เคลื่อนไหว เส้นประสาท ที่เกิดในกระดูกสันหลังส่วนคอให้ คอ, แขนและกล้ามเนื้อช่วยหายใจที่สำคัญ - กะบังลม. รากประสาทโผล่ออกมาจากรูเล็ก ๆ ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละชิ้น
แผ่นดิสก์ intervertebral ฝังอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังซึ่งมีผลต่อการกันกระแทกของโครงสร้างกระดูก การเคลื่อนไหวถูกสร้างขึ้นโดยกล้ามเนื้อรอบ ๆ ซึ่งมีต้นกำเนิดหรือจุดเริ่มต้นที่จุดกระดูกของกระดูกสันหลังความเสถียรยังได้รับการรับรองโดยวัฒนธรรมเชือกแขวนคอและแถบต่างๆ ที่ด้านซ้ายและด้านขวาของกระดูกสันหลังส่วนคอมีความสำคัญ เส้นเลือดแดง ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบ เลือด อุปทานของ สมอง.
คำทั่วไป "กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด" หมายถึงโรคและปัญหาทั้งหมดของภูมิภาคที่อธิบายไว้ข้างต้น ซึ่งรวมถึงความตึงเครียดที่เจ็บปวดของไหล่และ คอ กล้ามเนื้อการสึกหรอของกระดูกสันหลังขนาดเล็ก ข้อต่อ (spondylarthrosis), ความไม่มั่นคงหลังการบาดเจ็บเช่น แส้หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกสันหลังตีบ ตามแบบฉบับ อาการของโรคกระดูกสันหลังคด เป็นข้อ จำกัด ใน หัว ความคล่องตัว ความเจ็บปวด ที่สามารถแผ่เข้าไปในนิ้วหรือศีรษะความรู้สึกไม่มีแรงเวียนศีรษะและการรบกวนทางสายตา
หากความเจ็บปวดแผ่ออกมาสามารถสันนิษฐานได้ว่าก รากประสาท ก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดอาจเกิดจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ถูกต้องโหลดข้างเดียวหลังจากเกิดอุบัติเหตุการบาดเจ็บหรือความเสื่อมซึ่งอธิบายได้จากการสึกหรอ หากท่าทางที่ไม่ถูกต้องเป็นสาเหตุและไม่มีความเสียหายต่อโครงสร้างต่อสิ่งนั้นเรียกว่าปัญหาการทำงาน
หลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือการสึกหรอโครงสร้างจะเสียหายอย่างเห็นได้ชัดและมีปัญหาโครงสร้างในกระดูกสันหลังส่วนคอ บทความนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ
- กายภาพบำบัดสำหรับการบาดเจ็บที่แส้
- เส้นประสาทที่ถูกกดทับในกระดูกสันหลังส่วนคอ
