ความหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุ: สาเหตุอาการและการรักษา

การหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุเรียกอีกอย่างว่า อ่อนด้อยทางปัญญา. นี่คือ หน่วยความจำ การด้อยค่าในรูปแบบของความสามารถที่ลดลงในการจดจ่อกับงานหรือจดจำสิ่งต่างๆเป็นระยะเวลานานขึ้น

ความหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุคืออะไร?

การหลงลืมอายุคือ หน่วยความจำ ความผิดปกติในรูปแบบของความสามารถลดลงในการจดจ่อกับงานหรือจดจำสิ่งต่างๆเป็นระยะเวลานานขึ้น โดยทั่วไปความหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุคำศัพท์และความสามารถทางภาษา (ดูความผิดปกติทางภาษา) จะไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้ หน่วยความจำ ความผิดปกติ. อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะปลีกตัวออกจากสภาพแวดล้อมทางสังคมและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดและเร่งรีบโดยเฉพาะ การหลงลืมในวัยชราสามารถแยกแยะได้อย่างชัดเจน ภาวะสมองเสื่อมเนื่องจากภาวะสมองเสื่อมมีความเกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ที่รุนแรงกว่ามาก สมอง ประสิทธิภาพ. นอกจากนี้อาการหลงลืมตามวัยก็ไม่ก้าวหน้าเหมือนเดิม ภาวะสมองเสื่อมแต่หยุดนิ่งในระดับหนึ่ง

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการหลงลืมในวัยชรา อย่างไรก็ตามกระบวนการชราตามปกติมีบทบาทสำคัญเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นมากมายใน สมอง ในช่วงอายุที่อาจส่งผลต่อความสามารถทางจิต ตัวอย่างเช่นหลังจากอายุ 40 ปีขึ้นไป สมอง จะมีขนาดเล็กลงประมาณ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์และการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทเปลี่ยนไป ด้วยเหตุนี้บุคคลที่ได้รับผลกระทบจึงประมวลผลข้อมูลได้ช้ากว่าและยังมีปัญหาในการจดจ่อหรือจดจำสิ่งต่างๆ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่การหลงลืมในวัยชราอาจเกิดจากโรคต่างๆ ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น เนื้องอกในสมอง, เลือดออกในสมองหรือ โรคติดเชื้อ ที่แพร่กระจายไปยังสมองเช่น neuroborreliosis ในทำนองเดียวกันความเจ็บป่วยทางจิตเช่นโรคประสาทหรือ ดีเปรสชันอาจเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

การหลงลืมอายุมักจะขึ้นอยู่กับคำเรียกขาน ชรา หรือเป็นโรคอัลไซเมอร์ สิ่งนี้ไม่ถูกต้องเนื่องจากทั้งสามโรคที่กล่าวถึงเป็นกลุ่มอาการที่แยกจากกันซึ่งมีหลักสูตรที่แตกต่างกัน จากมุมมองทางการแพทย์การหลงลืมอย่างแท้จริงในวัยชราไม่ใช่โรค แต่เป็นเพียงพัฒนาการที่เกี่ยวข้องกับอายุเท่านั้น ในบางคนจะเริ่มเมื่ออายุ 50 ปี แต่จะพบมากขึ้นหลังจากอายุ 70 ​​ปีอาการที่พบบ่อยมากคือผู้สูงอายุที่มีความกระตือรือร้นทางจิตใจจะรายงานสิ่งต่าง ๆ และประสบการณ์ทันใดนั้นคำชื่อเมืองและสิ่งที่ไม่ชอบก็ไม่มีอีกต่อไป เกิดขึ้นกับพวกเขา สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำได้ในอดีต ตัวอย่างเช่นชื่อของนักแสดงที่เป็นที่รู้จักชื่อหนังสือชื่อเมืองหายไป สิ่งเหล่านี้กลับมาในใจในเวลาต่อมาดังนั้นจึงไม่ถูกลบล้างอย่างถาวร ในทางกลับกันการหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุไม่ได้หมายถึงสิ่งต่างๆหรือคำศัพท์ที่อยู่ในใจอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่นหากมีการพูดถึงชื่อของนักแสดงในการสนทนาใบหน้าของเขาจะจำได้ หากมีการแสดงหนังสือที่อ่านแล้วหรือมีการกล่าวถึงชื่อหนังสือบุคคลที่ได้รับผลกระทบยังคงรู้ว่าเขาอ่านแล้ว การหลงลืมในวัยชราส่งผลกระทบต่อผู้คนในทุกชนชั้นและถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามของผู้สูงอายุส่วนใหญ่

คอร์ส

อ่อนด้อยทางปัญญา ในการหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุมักจะไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามอาจเป็นขั้นตอนเบื้องต้นของ ภาวะสมองเสื่อม. ในกรณีนี้กลุ่มอาการของโรคสมองเสื่อมที่เกิดจากการหลงลืมอายุใน 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของทุกกรณี จากการศึกษาใหม่ประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบจะพัฒนาขึ้น โรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ ภายในหนึ่งปี ด้วยเหตุนี้การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆจึงมีความสำคัญมากในการประเมินความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพเพิ่มเติม การเปลี่ยนแปลงระหว่างกระบวนการชราภาพตามปกติและการหลงลืมเป็นของเหลว สำหรับเหตุผลนี้, อ่อนด้อยทางปัญญา ยากที่จะ จำกัด ให้แคบลงและไม่ทราบจำนวนคดีที่แน่นอน อย่างไรก็ตามการประมาณการชี้ให้เห็นว่าประมาณ 5 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาความจำที่เกี่ยวข้อง

การวินิจฉัยโรค

โดยปกติการวินิจฉัยมีความซับซ้อนโดยการเริ่มมีอาการหลงลืมในวัยชราทีละน้อยความสนใจและ สมาธิ ความผิดปกติเช่นเดียวกับการหลงลืมมักไม่สังเกตเห็นโดยผู้ได้รับผลกระทบในตอนแรก ด้วยเหตุนี้การสัมภาษณ์สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนจึงมีความสำคัญเนื่องจากมักสังเกตเห็นอาการเร็วกว่าบุคคลที่ได้รับผลกระทบ เมื่อทำการวินิจฉัยสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องแยกแยะโรคออกจากความเจ็บป่วยหรือภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ การตรวจสอบที่เหมาะสมเช่นการทดสอบสถานะทางจิตและการทดสอบนาฬิกาถูกนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ ตั้งแต่ ความเมื่อยล้าความกังวลใจหรือจิตใจ ความเครียด สามารถปลอมแปลงผลการทดสอบเหล่านี้ได้จึงควรทำการทดสอบซ้ำเป็นประจำ นอกจากนี้ยังมีการทดสอบทางชีวเคมีของน้ำไขสันหลังเพื่อวินิจฉัย เทคนิคการถ่ายภาพเช่น คำนวณเอกซ์เรย์, การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมองหรือ Doppler ultrasonography อาจใช้ในการวินิจฉัยโรคและเพื่อแยกแยะภาวะสมองเสื่อม

ภาวะแทรกซ้อน

การหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุอาจมีได้หลายรูปแบบ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้นั้นมีความหลากหลายอย่างเท่าเทียมกัน ขึ้นอยู่กับสาเหตุและรัฐธรรมนูญของผู้ป่วยการหลงลืมในวัยชราจะลดความสามารถในการโต้ตอบซึ่งในระยะยาวสามารถ นำ ไปสู่การก่อตัวของ จิตเภท. อย่างไรก็ตามในขั้นต้นการหลงลืมในวัยชราจะรุนแรงกว่าภาวะสมองเสื่อมมาก ภาวะแทรกซ้อนโดยทั่วไป ได้แก่ สมาธิ ความผิดปกติและการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในบุคลิกภาพ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะอารมณ์เร็วและไม่อดทนมากขึ้นในช่วงของโรคซึ่งสามารถ นำ กับปัญหาต่างๆโดยเฉพาะในชีวิตประจำวัน ความหดหู่เริ่มต้นเนื่องจากกิจกรรมในอดีตไม่สามารถดำเนินการได้เหมือนเดิมอีกต่อไปพัฒนาต่อมาเป็น ดีเปรสชัน และ ความผิดปกติของความวิตกกังวลแต่ยังมีการร้องเรียนทางกายภาพที่ร้ายแรงเช่น ความไม่หยุดยั้ง or กลืนลำบาก. ในระยะยาวการหลงลืมในวัยชราจะช่วยลดความสามารถในการดูแลตนเองและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ (การหกล้มกระดูกหัก) และการเจ็บป่วย (เช่น การขาดแคลนอาหาร, การคายน้ำ). ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ในการรักษาอาการหลงลืมในวัยชราหากยาที่กำหนดนำไปสู่การหลงลืมเพิ่มขึ้นหรือการรักษา มาตรการ ไม่สามารถทำให้อาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ความหลงลืมในวัยชราแทบจะไม่กลายเป็นภาวะสมองเสื่อมซึ่งมักเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

การหลงลืมอายุเป็นปรากฏการณ์ปกติของความชรา ดังนั้นการหลงลืมที่เพิ่มขึ้นของผู้สูงวัยมักไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตามนี่จะเป็นจริงตราบเท่าที่การหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุยังอยู่ในขอบเขตปกติ การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็นก็ต่อเมื่อผู้ที่ได้รับผลกระทบมักสับสนและสับสน ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถต่อต้านการหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุตามปกติได้ด้วยการออกกำลังกายเกี่ยวกับความจำที่กำหนดเป้าหมาย การฝึกสมาธิ. ในการค้ามีการเตรียมการที่แตกต่างกัน ต้นแปะก๊วย พื้นฐานซึ่งจะมีผลกับความหลงลืมตามวัย อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าการเตรียมการที่กำหนดโดยแพทย์สามารถกระตุ้น เลือด การไหลเวียน ในสมอง การไปพบแพทย์เพื่อให้ปลอดภัยอาจแสดงให้เห็นว่าการหลงลืมในวัยชราเป็นสัญญาณแรกของโรคสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น ในแง่นี้ขอแนะนำให้ใส่ใจว่าการหลงลืมอายุจะแย่ลงหรือยังคงอยู่ในเกณฑ์ปกติ โดยทั่วไปสำหรับโรคที่คล้ายกับภาวะสมองเสื่อมคือการลุกลามของอาการ ในกรณีของการหลงลืมตามอายุตามปกติในทางกลับกันความผิดปกติของการรับรู้ยังคงอยู่ในขอบเขตปกติ นักประสาทวิทยาที่ได้รับการปรึกษาสามารถระบุได้ว่าอาการหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ดำเนินไปแล้วเพียงใดโดยการสอบถามญาติ หากจำเป็นเขาสามารถใช้ขั้นตอนการถ่ายภาพและการทดสอบเพื่อแยกแยะหรือตรวจสอบว่าการหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุเป็นขั้นตอนเบื้องต้นของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้นความสามารถในการรับรู้สามารถปรับปรุงได้อย่างน้อยก็ชั่วคราวด้วยการใช้ยาหรือแบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมาย

การรักษาและบำบัด

ปัจจุบันไม่มี การรักษาด้วย สำหรับการหลงลืมในวัยชราที่สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้ แม้ว่า ยาเสพติด ใช้สำหรับภาวะสมองเสื่อมยังไม่มีผลการวิจัยที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับการรักษาอาการหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุ ตามกฎแล้วยาแก้โรคสมองเสื่อม ยาเสพติด และใช้สารยับยั้ง acetylcholinesterase ต้นแปะก๊วย สารสกัดมักใช้ในการรักษาอาการหลงลืมในวัยชรา แต่ที่นี่ก็ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่ามีผลดีต่อความสามารถในการรับรู้นอกจากนี้ การฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจ สามารถใช้โปรแกรมเป็นส่วนหนึ่งของ จิตบำบัด เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของหน่วยความจำในช่วงเวลาสั้น ๆ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้จะช่วยได้ก็ต่อเมื่อผู้ได้รับผลกระทบดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถมีประสิทธิภาพทางจิตใจมากขึ้นด้วยการออกกำลังกายในอากาศบริสุทธิ์เช่นกัน เลือด การไหลเวียนไปยังสมองดีขึ้น

Outlook และการพยากรณ์โรค

อาการหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุเป็นอาการทั่วไปของผู้สูงอายุและโดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตรายสำหรับผู้ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามการหลงลืมนี้ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมากและยังมีข้อ จำกัด ที่รุนแรงในชีวิตประจำวันอีกด้วย ในบางกรณีผู้ที่ได้รับผลกระทบขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือของบุคคลอื่นหรือผู้ดูแล นอกจากนี้ยังอาจเป็นอันตรายต่อตัวเองเนื่องจากความหลงลืมในวัยชรา นอกจากนี้ยังมีสิ่งรบกวนใน สมาธิ และ การประสาน. บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยจำถิ่นที่อยู่ของตนเองไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับความหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุ นำ ถึงรุนแรง ความเมื่อยล้า หรือความกังวลใจ บางครั้งบุคคลที่ได้รับผลกระทบเองก็เป็นภาระของบุตรหลานและญาติโดยไม่ได้ตั้งใจเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพยังสามารถเกิดขึ้นได้เพื่อให้ผู้ป่วยมีอาการก้าวร้าวหรือหงุดหงิด ความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุเพิ่มขึ้นอย่างมากและในหลาย ๆ กรณีผู้ได้รับผลกระทบไม่สามารถดูแลตนเองได้อีกต่อไป การรักษาอาการหลงลืมในวัยชราโดยตรงไม่สามารถทำได้ ด้วยความช่วยเหลือของยาต่าง ๆ อาการอาจ จำกัด ได้หากจำเป็น

การป้องกัน

เนื่องจากกระบวนการชราตามปกติจึงไม่สามารถป้องกันการหลงลืมในวัยชราได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบควรใส่ใจกับการออกกำลังกายอย่างเพียงพอเพื่อให้เซลล์สมองได้รับเพียงพอ ออกซิเจน. นอกจากนี้การมีสุขภาพดี อาหาร ยังให้สารอาหารที่จำเป็นและ วิตามิน ที่สนับสนุนการทำงานของสมองที่ดี ในทำนองเดียวกันการฝึกจิตเป็นประจำสามารถฝึกสมองได้

aftercare

จุดประสงค์ประการหนึ่งของการดูแลติดตามคือการป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรค อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้หลังจากการวินิจฉัยภาวะหลงลืมในวัยชรา ปัจจุบันยังไม่มี การรักษาด้วย มีอยู่ที่สามารถรักษาอาการทั่วไปได้ ผลที่ตามมาของยาที่มีอยู่ยังไม่ค่อยมีใครรู้ อย่างไรก็ตามการไปพบแพทย์จะคุ้มค่า เนื่องจากความหลงลืมตามวัยจะก่อให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้ จากนั้นความยากลำบากในการมีสมาธิเล็กน้อยจะกลายเป็นความสับสน แพทย์จึงทดสอบความสามารถทางจิตของผู้ป่วยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลติดตาม บางครั้งก็มีการใช้ขั้นตอนการถ่ายภาพเช่น CT scan และ Doppler sonographies นอกจากนี้การดูแลหลังการรักษายังมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้การใช้ชีวิตประจำวันแม้จะหลงลืม นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แพทย์สามารถสั่งยาได้ จิตบำบัด เพื่อจุดประสงค์นี้. การฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจ สัญญาว่าจะบรรเทาอาการ การออกกำลังกายควรรวมเข้ากับชีวิตประจำวันเพราะจะช่วยให้สมองได้รับอย่างเพียงพอ ออกซิเจน. ควรมีการพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงลักษณะนิสัยซึ่งมักจะทำให้เกิดความหงุดหงิดเล็กน้อย เพื่อความสำเร็จในการติดตามดูแลอาการหลงลืมในวัยชราจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเกี่ยวข้องกับญาติพี่น้อง เนื่องจากโดยปกติแล้วพวกเขาเป็นคนแรกที่สังเกตเห็นสัญญาณทั่วไปและเป็นจุดสำคัญในการติดต่อสำหรับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

การหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุเป็นเรื่องปกติและแพร่หลาย แต่ก็ยากที่จะรักษาด้วยยาเนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่แย่กว่านั้นได้ ส่วนใหญ่ทางกายภาพหรือ กิจกรรมบำบัด ใช้เพื่อต่อต้านอาการ แต่ยังมีแบบฝึกหัดและเคล็ดลับมากมายเพื่อ จำกัด อาการของตัวคุณเองในฐานะผู้ประสบภัย แนวทางปฏิบัติที่สำคัญที่สุดคือการป้องกัน มาตรการ ก่อนที่โรคจะเกิดขึ้น ผู้ประสบภัยควรตระหนักว่าพวกเขาได้รับประโยชน์จากการป้องกันประเภทใด ๆ ในการป้องกันและการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีบทบาทสำคัญที่สุด ออกกำลังกายอย่างเพียงพอและมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหาร สามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองได้แล้ว ถ้าคุณเสริมสร้างร่างกายคุณก็เสริมสร้างจิตใจไปพร้อม ๆ กัน อาหารที่เหมาะสมสำหรับสมองคือผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ถั่ว, ผลไม้และผัก. การดื่มน้ำให้เพียงพอก็มีความสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้เราสามารถฝึกสมองด้วยการออกกำลังกายทางจิต อย่างไรก็ตามมันไม่ได้ช่วยอะไรมากนักในการไขปริศนาอักษรไขว้ประเภทเดียวกันทุกเย็น หัว ต้องการความท้าทายใหม่ ๆ เสมอเหนือสิ่งอื่นใดเกมในกลุ่มหรืออย่างน้อยกับคู่หูก็เหมาะสมซึ่งจำเป็นต้องมีความเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องตระหนักด้วยว่าเป็นเรื่องปกติที่ประสิทธิภาพของสมองจะลดลงตามอายุและนี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะสิ้นหวัง