ฉันจะจำตัวเองได้อย่างไร?
พื้นที่ เอียงเชิงกราน มักเป็นการค้นพบโดยบังเอิญดังนั้นจึงไม่ชัดเจนเสมอไป ในกรณีส่วนใหญ่จะสังเกตเห็นได้ในระหว่างการไปพบแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้ยังมีผู้ป่วยที่รู้สึกถึงความไม่สมดุลบางอย่างเมื่อยืนหรือเดิน
หากต้องการตรวจสอบสิ่งนี้อย่างง่ายดายและรวดเร็วคุณสามารถปรึกษาบุคคลที่สองได้ การทดสอบครั้งที่ 1 สำหรับการทดสอบครั้งแรกให้ยืนหันหลังให้อีกฝ่าย ตอนนี้คนที่สองต้องรู้สึกถึงอุ้งเชิงกรานทั้งสองข้าง
ในขณะที่คุณยืนอยู่บุคคลที่สองจะคุกเข่าอยู่ข้างหลังคุณ มุมมองควรอยู่ที่ความสูงของกระดูกสันหลังส่วนเอว จากนั้นฝ่ามือทั้งสองวางราบที่ด้านข้างของเอว
เมื่อเสร็จแล้วฝ่ามือของคุณค่อยๆเคลื่อนลง ควรคลำโครงสร้างกระดูกที่ด้านล่างของเอวโดยตรง เห็นได้จากด้านหลังไปด้านหน้าโครงสร้างนี้วิ่งเหมือนซุ้มประตูกว้าง
ตอนนี้ทั้งสองฝ่ายถูกเปรียบเทียบ นิ้วจะถูกนำมาเป็นจุดปฐมนิเทศและเปรียบเทียบซึ่งกันและกัน นิ้วหัวแม่มือเหมาะสำหรับสิ่งนี้
เมื่อฝ่ามือลงยอดอุ้งเชิงกรานทั้งสองจะถูกจับด้วยฝ่ามือ มีเพียงนิ้วหัวแม่มือเท่านั้นที่ยังคงอยู่เหนือขอบ ทั้งสอง นิ้วหัวแม่มือ นำมาเปรียบเทียบกันและตัดสินว่าทั้งคู่มีความสูงเท่ากันหรือไม่
ยอดอุ้งเชิงกรานตั้งอยู่ที่ระดับกึ่งกลางของกระดูกสันหลังส่วนเอวโดยประมาณ เนื่องจากทุกคนมีสัดส่วนของร่างกายที่แตกต่างกันขั้นตอนจึงเป็นไปตามนี้ ตามหลักการแล้วยอดอุ้งเชิงกรานทั้งสองมีความสูงเท่ากัน
การทดสอบนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปเนื่องจากต้องมีการรับรู้ร่างกายบางอย่าง การทดสอบครั้งที่ 2 มีการทดสอบอื่นที่ไม่ได้ทดสอบโดยตรงที่กระดูกเชิงกราน แต่อาจบ่งบอกถึงก เอียงเชิงกราน. ที่นี่ทั้งสองขาจะถูกเปรียบเทียบกัน
ในกรณีของก เอียงเชิงกรานอาจมีความแตกต่างใน ขา ความยาวซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันของ ISG ที่นี่ขาทั้งสองข้างไม่ได้จบที่ความสูงเท่ากัน ตั้งแต่ ขา เชื่อมต่อโดยตรงกับกระดูกเชิงกรานโดย ข้อต่อสะโพกที่ ความยาวขาแตกต่างกัน สามารถส่งผล
บุคคลที่สองมีส่วนเกี่ยวข้องในคดีนี้ด้วย นอนหงายและให้แน่ใจว่าคุณนอนตรง งอขาและยกก้นขึ้นด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่ากระดูกเชิงกรานและขาของคุณอยู่ในตำแหน่งปกติ
วางก้นลงอีกครั้งแล้วเหยียดขาออกอย่างหลวม ๆ จากนั้นบุคคลที่สองจะจับเข้าด้วยกัน มันจะเน้นตามข้อเท้าด้านในของขาทั้งสองข้าง
หากข้อเท้าด้านในมีความสูงเท่ากันขาทั้งสองข้างก็จะสิ้นสุดที่ความสูงเท่ากัน หากไม่เป็นเช่นนั้นอาจมีความแตกต่างในไฟล์ ขา ความยาว. หลาย ๆ คนอาจมีความแตกต่างไม่กี่เซนติเมตรโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหา หากการตรวจทั้งสองผิดปกติการไปพบแพทย์เป็นขั้นตอนต่อไป แม้ว่าการทดสอบเหล่านี้จะเหมาะสำหรับการวินิจฉัยตนเอง แต่ก็ยังมีวัตถุประสงค์มากเกินไปและไม่ได้ทดแทนการไปพบแพทย์
