ธรรมชาติบำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับกลุ่มอาการไหล่และแขน

Homeopathy

วิธีการรักษาแบบชีวจิตสามารถใช้เพื่อต่อต้านอาการของโรคไหล่และแขนได้ วิธีการรักษาที่เลือกขึ้นอยู่กับรูปแบบของข้อร้องเรียนความเจ็บป่วยก่อนหน้านี้ที่เป็นไปได้และแต่ละบุคคล วิธีแก้ไขทั่วไป ได้แก่ Nux vomicaสำหรับ ความเจ็บปวด ที่แย่ลงโดยเฉพาะในตอนเช้าและตอนกลางคืนและมาพร้อมกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง Colocynthis สำหรับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมาพร้อมกับอาการชา Ledum เพื่อเพิ่มความแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานานเช่นนอนหรือยืนและสำหรับข้อร้องเรียนที่แย่ลงเมื่อใช้ความร้อน Cimicifuga โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับข้อร้องเรียนของกระดูกสันหลังส่วนคอที่มีลักษณะเฉพาะ โดยอาการปวดหมองคล้ำและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและมักมาพร้อมกับไมเกรนอาร์นิกาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บหรือการออกแรงอย่างหนักและจะดีขึ้นเมื่อพักผ่อน Rhus toxicodendron ในกรณีที่มีอาการตึงหลังการออกแรงมากเกินไปหรือ Dulcamara ความเครียดมากเกินไปหากอาการแย่ลงเมื่อเย็นหรือเปียก เงื่อนไขหรือหากเกิดจากสภาวะเหล่านี้และความร้อน

• Nux Vomica สำหรับอาการปวดที่แย่ลงโดยเฉพาะในตอนเช้าและตอนกลางคืนและมาพร้อมกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
• Colocynthis สำหรับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมาพร้อมกับอาการชา
• Ledum ในกรณีของความแข็งที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานานเช่นนอนหรือยืนและในกรณีที่มีการร้องเรียนแย่ลงจากการใช้ความร้อน
• Cimicifuga โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอที่มีอาการปวดหมองคล้ำและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมักมาพร้อมกับไมเกรน
• Arnica โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการเกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บหรือการออกแรงอย่างหนักและดีขึ้นเมื่อพักผ่อน
• Rhus toxicodendron ในกรณีที่มีความแข็งหลังจากการใช้งานมากเกินไปหรือมีภาระมากเกินไป
• Dulcamara หากอาการแย่ลงในสภาพอากาศเย็นหรือเปียกหรือถ้าอาการบรรเทาลงด้วยความร้อนและความร้อนนี้

กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

นอกจากนี้ยังมีกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดซึ่งเป็นที่รู้จักกันในภาษาท้องถิ่นว่า คอ- โรคไหล่ - คอการรักษาขึ้นอยู่กับขอบเขตและสาเหตุของโรค ท่าทางตรงหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันรวมทั้งร่างและความเครียดคงที่เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดเช่นเดียวกับการเสริมสร้างความเข้มแข็งและ การยืด การออกกำลังกายเพื่อคลายบรรเทาและรักษาเสถียรภาพบริเวณที่ได้รับแรงกดดันมากเกินไปรอบ ๆ กระดูกสันหลังส่วนคอ รูปแบบทั่วไปของการบำบัด ได้แก่ กายภาพบำบัดการฝึกเคลื่อนไหว การฝึกอบรมที่น่าสนใจ และการนวด

เทคนิคเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยและยังป้องกันกระดูกสันหลังส่วนคอเพื่อให้สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้โดยปราศจากอาการ การฝึกอบรม Autogenic, กล้ามเนื้อก้าวหน้า การผ่อนคลาย หรือกีฬาคลายเครียดเช่น โยคะ or พิลาทิส ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการ การส่งเสริมท่าทางที่ถูกต้องอย่างสม่ำเสมอตลอดจนประสิทธิภาพของการออกกำลังกายแม้ว่าจะไม่มีข้อตำหนิใด ๆ ก็ตาม