ฟีนิลอะลานีน | รายการกรดอะมิโน

phenylalanine

เช่นเดียวกับกรดอะมิโนอื่น ๆ ฟีนิลอะลานีนมีส่วนร่วมในการผลิตกรดอะมิโนอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ตับฟีนิลอะลานีนสามารถเปลี่ยนเป็นไทโรซีนได้ อย่างไรก็ตามเพื่อจุดประสงค์นี้ต้องมีในปริมาณที่เพียงพอ Phenylalanine ยังจำเป็นสำหรับการผลิตสารส่งสารเช่น noradrenaline.

threonine

ธ รีโอนีนเช่นเดียวกับกรดอะมิโนที่จำเป็นอื่น ๆ สามารถมีบทบาทสำคัญในการควบคุมเอนไซม์ นอกจากนี้ยังใช้ในการแพทย์ของมนุษย์เช่นในการรักษาความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

อาร์จินี

นอกจากกรดอะมิโนที่จำเป็น XNUMX ชนิดแล้วยังมีกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นอีกสิบสองชนิด หนึ่งในนั้นคืออาร์จินีนซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเล่นกีฬาความเครียดและโรค นอกจากนี้ เอนไซม์ และสารส่งสารอาร์จินีนยังใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อของร่างกายเช่นผิวหนัง ผม และกล้ามเนื้อ

cysteine

ซีสเทอีนมีอยู่ในอาหารเพียงเล็กน้อยเท่านั้นจึงมีความหลากหลาย อาหาร จำเป็นต้องรักษาซีสเทอีน สมดุล. อย่างไรก็ตามอย่างน้อยสำหรับผู้ใหญ่ถือว่าแน่นอนว่าร่างกายสามารถสังเคราะห์ความต้องการซีสเทอีนทั้งหมดจากกรดอะมิโนเมไทโอนีนที่จำเป็นโดยมีเงื่อนไขว่า อาหาร มีเพียงพอ นอกเหนือจากการมีส่วนร่วมในกระบวนการย่อยสลายและการสลายตัวแล้วยังช่วยล้างพิษในร่างกายและยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายอีกด้วย

histidine

การบริโภคฮิสทิดีนอย่างเพียงพอมีความสำคัญอย่างยิ่งในวัยทารกมิฉะนั้นอาจเกิดการชะลอการเจริญเติบโตและความผิดปกติของการทำงานได้ ฮิสทิดีนยังถูกใช้มากขึ้นในระหว่างการฟื้นตัวจากความเจ็บป่วย การสร้างไฟล์ เลือด เม็ดสีเสริมความแข็งแรงของ ระบบภูมิคุ้มกัน และ การรักษาบาดแผล เป็นหน้าที่ที่สำคัญที่สุด

ไทโรซีน

ไทโรซีนพบมากที่สุด โปรตีน และเป็นสารพื้นฐานสำหรับสารอื่น ๆ ในร่างกาย ไทโรซีนเป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทซึ่งจำเป็นสำหรับการส่งกระแสประสาท การขาดสารอาหารเป็นเวลานานอาจส่งผลร้ายแรงได้

อะลานีน

อะลานีนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการสร้างสารที่มีโปรตีนและส่วนใหญ่ถูกสังเคราะห์โดยเซลล์กล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการลดไฟล์ เลือด ระดับน้ำตาล การขาดอะลานีนในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้สูญเสียกล้ามเนื้อและมาพร้อมกับการโจมตีของความอ่อนแอ

asparagine

แหล่งที่มาของแอสพาราจีนที่รู้จักกันดีคือ หน่อไม้ฝรั่งซึ่งกรดอะมิโนนี้พบได้ในปริมาณมาก ร่วมกับกรดแอสพาราจีนมีหน้าที่สำคัญในมนุษย์ ระบบประสาท และทำหน้าที่เป็นเครื่องส่งสัญญาณ กรดอะมิโนทั้งสองยังใช้ในวงจรกรดยูริก ปัสสาวะทั่วไป กลิ่น หลังอาหารด้วย หน่อไม้ฝรั่ง เป็นที่รู้จักกันดีของทุกคน แอสปาราจีนและกรดแอสปาราจินก็มีบทบาทเช่นกัน

กลูตามีนและกรดกลูตามิก

กลูตา และกรดกลูตามิกมีหน้าที่แตกต่างกันในการเผาผลาญของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเจ็บป่วยและขาดการดำเนินงาน glutamine มักจะเห็นได้ชัด เหนือสิ่งอื่นใด, glutamine มีบทบาทสำคัญในการสร้างสารประกอบโปรตีนดังนั้นจึงพบได้ในหลายเนื้อเยื่อ (ลำไส้เล็ก, ระบบภูมิคุ้มกัน และเซลล์เยื่อเมือก)

การขาดอาจนำไปสู่ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องและความผิดปกติของการทำงานของ ทางเดินอาหาร และทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง กรดกลูตามิกส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของ โปรตีน. ในการศึกษาหนึ่งอาจแสดงให้เห็นว่ายิ่งผู้ป่วยมีระดับกรดกลูตามิกสูงเท่าใดความรู้สึกส่วนตัวในการนอนหลับก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น