ปวดหัวในวัยรุ่น

เด็กผู้หญิง 12 ใน 15 คนและเด็กผู้ชาย XNUMX ใน XNUMX คนที่มีอายุระหว่าง XNUMX ถึง XNUMX ปีรายงานว่ามีอาการป่วยซ้ำ ๆ อาการปวดหัว ในการศึกษาตัวแทนใน Western Pomerania คุณภาพชีวิตของวัยรุ่นที่ได้รับผลกระทบด้อยลง ผู้เชี่ยวชาญกังวลว่ามีวัยรุ่นเพียง XNUMX ใน XNUMX คนเท่านั้นที่มีอาการซ้ำซาก อาการปวดหัว ปรึกษาแพทย์ แต่ 60 เปอร์เซ็นต์รักษา ความเจ็บปวด ตัวเองด้วยยาหรือรับยาจากพ่อแม่ นี่คือข้อค้นพบที่สำคัญของระบาดวิทยาที่สำคัญอันดับแรก ปวดหัว เรียนโดยชาวเยอรมัน อาการไมเกรน และ ปวดหัว สังคม (DMKG)

เด็กผู้หญิงมักได้รับผลกระทบจากอาการปวดหัว

หากวัยรุ่นบ่นเป็นประจำ อาการปวดหัวระฆังปลุกควรดังพร้อมกับผู้ปกครอง เด็กผู้หญิงจะได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ เด็กผู้หญิงเกือบหนึ่งในสองคนที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 15 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวซ้ำ ๆ ซึ่งหมายความว่าเด็กผู้หญิงจะปวดหัวบ่อยกว่าเด็กผู้ชายถึงสองเท่า “ ในขณะนี้เราไม่สามารถบอกได้แน่ชัดว่าเกิดจากอะไร” Konstanze Fendrich จากมหาวิทยาลัย Greifswald กล่าว “ บางทีเด็กผู้หญิงก็รับรู้ ความเจ็บปวด พร้อมมากขึ้นหรือพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้น ปวดหัว- ปัจจัยกระตุ้นเช่น ความเครียด. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มมีอาการของวัยแรกรุ่นอาจมีบทบาทได้เช่นกัน”

การสำรวจวัยรุ่นในโรงเรียน 20 แห่ง

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Greifswald ได้สำรวจนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3,324 ถึง 20 จำนวน 2003 คนในโรงเรียน 2004 แห่งใน Western Pomerania ระหว่างปี 70 ถึง 25 เกี่ยวกับอาการปวดหัวและข้อ จำกัด ที่เกี่ยวข้อง ผลลัพธ์: คนหนุ่มสาวราว 1.75 เปอร์เซ็นต์จำได้ว่ามีอาการปวดหัวในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา เด็กหญิงห้าสิบเปอร์เซ็นต์และเด็กชาย 950,000 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขามีอาการปวดหัวซ้ำ ๆ ในช่วงเวลานี้ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญสันนิษฐานว่าสถานการณ์ของนักเรียนใน Western Pomerania ไม่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากในรัฐอื่น ๆ นั่นหมายความว่าสำหรับสหพันธ์สาธารณรัฐวัยรุ่น XNUMX ล้านคนมีอาการปวดหัวและใน XNUMX ความเจ็บปวด เกิดขึ้นซ้ำ ๆ

ไมเกรนและปวดศีรษะตึงเครียดในวัยรุ่น

ในขณะที่สัดส่วนที่มีอาการปวดหัวกำเริบในเด็กผู้หญิงจะแตกต่างกันไปตามระดับชั้นซึ่งส่งผลต่อ 43 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 12 ปีและ 54 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 15 ปี แต่ความแตกต่างดังกล่าวจะไม่มีอยู่ในเด็กผู้ชาย หากนักวิจัยใช้เกณฑ์ที่เข้มงวดของ International Headache Society (IHS) International Headache Classification ความทุกข์ทรมาน

หากเกณฑ์มีความเข้มงวดน้อยกว่าเช่นจำนวนและระยะเวลาของการโจมตีภาพจะเปลี่ยนไป: อาจเป็น 12.6 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก อาการไมเกรน และ 15.7 เปอร์เซ็นต์จาก ปวดหัวตึงเครียด.

คุณภาพชีวิตด้อยลง

อาการปวดหัวส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อวัยรุ่นในทุกพื้นที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาปวดหัวซ้ำ ๆ ร่างกายจิตใจและความนับถือตนเองมีความบกพร่องอย่างมีนัยสำคัญในวัยรุ่นที่มีอาการปวดหัว ความเจ็บปวดยังทำให้เกิดปัญหาในครอบครัวและที่โรงเรียน

รับความเจ็บปวดอย่างจริงจัง

“ อะไรทำให้เราเกิดความกังวลเป็นพิเศษ” เฟนดริชกล่าว“ คือการใช้ยาที่ไม่มีการควบคุม” มีวัยรุ่นประมาณหนึ่งในสี่เท่านั้นที่ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดหัวซ้ำ ๆ และมีเพียง 3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ไปพบนักประสาทวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหัว อย่างไรก็ตามเด็กผู้ชายมากกว่าครึ่งและเด็กผู้หญิงมากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ทานยา เมื่อถูกถามว่าพวกเขาทานยาอะไรวัยรุ่นชื่อ acetaminophen ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ กรดอะซิทิลซาลิไซลิก และ ibuprofen. แต่พวกเขายังใช้ เมทามิโซลซึ่งมีให้เฉพาะตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น Fendrich:“ ในทางกลับกันสิ่งสำคัญคือต้องพัฒนากลยุทธ์ในช่วงเวลาที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้ความเจ็บปวดกลายเป็นเรื้อรัง” เนื่องจากการสำรวจผู้ป่วยที่มีอาการปวดแสดงให้เห็นว่า 60 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยปวดศีรษะเรื้อรังมีอาการปวดศีรษะอยู่แล้ว ในวัยเด็ก หรือวัยรุ่น แต่ไม่ได้จริงจังกับพวกเขา 10 เคล็ดลับแก้ปวดหัว

สถานการณ์ในชีวิตเป็นตัวกระตุ้นให้ปวดหัว

เพื่อให้สามารถพัฒนากลยุทธ์ในการรับมือกับอาการปวดหัวได้ทันเวลานักวิจัยถามวัยรุ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตอื่น ๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับพัฒนาการของอาการปวดหัว ข้อสรุป: อาการปวดหัวจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมากที่สุดในวัยรุ่นที่ต้องทนทุกข์ทรมานซ้ำ ๆ อาการปวดหลังในการศึกษาอื่น ๆ ความตึงเครียดและ คอ or ปวดไหล่ ดูเหมือนจะมีบทบาทด้วย อาการปวดท้อง นอกจากนี้ยังมักเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวในเด็กและวัยรุ่น แต่คุณสมบัติในการลาออกจากโรงเรียนก็มีจุดมุ่งหมายเช่นกันตัวอย่างเช่นนักเรียน Realschule มีอาการปวดหัวค่อนข้างบ่อยกว่านักเรียน Hauptschule และความเสี่ยงของการปวดหัวจะสูงที่สุดในหมู่นักเรียนโรงยิม

ไลฟ์สไตล์พุ่งสูงขึ้น

แต่การบริโภคสื่อก็มีบทบาทเช่นกัน ดนตรีเกมคอมพิวเตอร์แอลกอฮอล์ - รายการโปรดของไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่นพบว่าเป็นปัจจัยเสี่ยง:

  • การบริโภคเพลงมากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวัน
  • เกมบอยและเกมคอมพิวเตอร์มากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวัน
  • การดื่มแอลกอฮอล์ที่มีหลักฐานสูงมากกว่าสองแก้วต่อสัปดาห์

“ ตอนนี้เราสามารถบ่งชี้ความเสี่ยงเหล่านี้ได้อย่างแม่นยำเป็นครั้งแรกวัยรุ่นที่ทำกิจกรรมเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะปวดหัวอย่างมาก” เฟนดริชอธิบาย ไม่มีผลต่อความเสี่ยงในการปวดหัวในทางกลับกันดูเหมือนว่าจะมีเวลาอยู่หน้าทีวีและคอมพิวเตอร์ตลอดจนกิจกรรมกีฬาในเวลาว่าง

วัยรุ่นควรหมั่นปวดหัวไดอารี่

เพื่อให้เข้าใจกลไกที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวในวัยรุ่นขอแนะนำให้เก็บไดอารี่ที่เหมาะสม แม้ว่าวัยรุ่นหลายคนจะพบว่ามาตรการนี้น่ารำคาญ แต่ก็สามารถช่วยระบุตัวกระตุ้นเช่น แอลกอฮอล์ การบริโภคหรือ นอนหลับการลิดรอน เป็นสาเหตุของการร้องเรียน บ่อยครั้งสิ่งนี้ทำให้ความถี่ของการร้องเรียนลดลง การผ่อนคลาย การฝึกยังสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการรับประทานยาโดยไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามหากไมเกรนเกิดขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งในวัยรุ่นที่ได้รับผลกระทบให้ใช้ยาป้องกันโรคด้วย อาการไมเกรน ยาเสพติด ฟลูนาไรซีน หรือตัวปิดกั้นเบต้า metoprolol และแนะนำให้ใช้ propronolol เพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวดหัวเรื้อรัง