ปวดหัวแรง

อาการ

เป็นระยะ ๆ บ่อยหรือเรื้อรังเมื่อเริ่มมีอาการ:

  • อาการปวดทวิภาคีที่เกิดที่หน้าผากและขยายไปตามด้านข้างของศีรษะจนถึงกระดูกท้ายทอยที่ด้านหลังของกะโหลกศีรษะ
  • อาการเจ็บปวด คุณภาพ: ดึง, กด, หด, ไม่เป็นจังหวะ
  • ระยะเวลาระหว่าง 30 นาทีถึง 7 วัน
  • ปวดเล็กน้อยถึงปานกลางสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ตามปกติ
  • การฉายรังสีเข้าไปใน คอ กล้ามเนื้อความตึงเครียด

ความตึงเครียด ปวดหัว เป็นอาการปวดหัวที่พบบ่อยที่สุด

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ไม่ทราบสาเหตุอย่างแน่ชัด มีการกล่าวถึงปัจจัยกลางด้านจิตใจและกล้ามเนื้อ

ภาวะแทรกซ้อน

ความตึงเครียดประปราย ปวดหัว ค่อนข้างไม่มีปัญหาและสามารถรักษาได้ด้วยตนเองด้วยการใช้ยาแก้ปวดที่เหมาะสม ผู้ป่วยมักไม่ได้รับการรักษาจากแพทย์จนกว่าจะถึงความถี่ ความเจ็บปวด การโจมตีเพิ่มขึ้น ความตึงเครียดเรื้อรัง ปวดหัว พบได้น้อยกว่าและมีลักษณะบ่อยมาก ความเจ็บปวด (≥ 15 วันต่อเดือน) ความเจ็บป่วยที่สูงขึ้นและการ จำกัด กิจกรรมส่วนตัวและวิชาชีพอย่างรุนแรง โรคร่วมทางจิตเช่น ความเครียด, ความวิตกกังวลและ ดีเปรสชัน ยังเกิดขึ้น การใช้ยาแก้ปวดบ่อยๆอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะจากยาและการพึ่งยาแก้ปวด นี่เป็นปัญหาเนื่องจากการใช้งานไฟล์ ยาแก้ปวด สามารถนำไปสู่ความรุนแรง ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์รวมทั้งแผลในทางเดินอาหาร ตับ ความเสียหายและ ไต ความเสียหาย

ทริกเกอร์

ในการศึกษามักอ้างถึงทริกเกอร์เหล่านี้:

ปัจจัยเสี่ยง

  • พันธุกรรม
  • เพศมีบทบาทน้อยกว่าใน อาการไมเกรนซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง

การวินิจฉัยโรค

แตกต่าง อาการไมเกรน, อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดไม่ก่อให้เกิดการรบกวนทางสายตา, ความเกลียดชัง or อาเจียน. ความไวต่อแสงหรือเสียงรบกวนเล็กน้อยหรือ ความเกลียดชัง อาจเกิดขึ้น ปวดหัวไมเกรน มักจะเป็นข้างเดียวและคุณภาพความเจ็บปวดจะสั่นเป็นจังหวะ อย่างไรก็ตามการแยกความแตกต่างจาก อาการไมเกรน การไม่มีออร่าไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป โรคและเงื่อนไขต่างๆสามารถกระตุ้นได้ อาการปวดหัว. รอง อาการปวดหัวเช่นสิ่งที่กระตุ้นโดยการยกระดับอย่างรุนแรง เลือด ความดันแสดงออกคล้ายกับอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดและควรได้รับการยกเว้นในการวินิจฉัย เครื่องมือที่มีค่าสำหรับการวินิจฉัยและติดตามผลคือก ไดอารี่ปวดหัว. ช่วยในการประมาณความถี่สามารถช่วยระบุทริกเกอร์และบ่งชี้ได้ ยามากเกินไป. นอกจากนี้ยังแสดงประสิทธิภาพของการรักษาในเชิงเปรียบเทียบ

การป้องกันที่ไม่ใช่เภสัชวิทยา

การผ่อนคลาย เทคนิคและวิธีการทางกายภาพถือว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันความตึงเครียดเรื้อรัง อาการปวดหัว. นอกจากนี้ยังใช้ร่วมกับยา

  • การผ่อนคลาย เทคนิค: การฝึกอบรม Autogenic, วิธีการเข้าฌาน, การสะกดจิต, biofeedback.
  • การจัดการความเครียด
  • การฝึกความอดทน
  • การฝังเข็ม
  • ความร้อนหรือเย็น
  • นวด
  • อายุรเวททางร่างกาย
  • TENS

การป้องกันยา

ควรพิจารณาการป้องกันยาสำหรับอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดที่กำเริบเรื้อรัง ข้อบ่งชี้อีกประการหนึ่งคืออาการปวดศีรษะบ่อยๆซึ่งตอบสนองต่อยาแก้ปวดได้ไม่ดี ยาซึมเศร้า Tricyclic:

เพิ่มเติม:

  • สารพิษโบทูลินัม ใช้เพื่อการป้องกันและรักษา แต่ประสิทธิภาพยังไม่ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์จึงยังไม่แนะนำให้ใช้
  • Topiramate ได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพบางอย่างในการศึกษาหนึ่ง แต่ยังไม่ได้รับการยืนยัน

ยารักษาโรค

ยาแก้ปวด (NSAIDs และ acetaminophen) ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผล ibuprofen และ acetaminophen มักถูกอ้างถึงว่าเป็นตัวแทนบรรทัดแรก อย่างไรก็ตามตัวแทนใดที่มีประสิทธิภาพและได้รับการยอมรับมากที่สุดโดยผู้ป่วยจะต้องได้รับการพิจารณาและพยายามเป็นรายบุคคล ขอแนะนำให้รับประทานยาแก้ปวดสำหรับอาการปวดศีรษะอย่างมากไม่เกิน 4-10 วันต่อเดือนเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการปวดศีรษะที่เกิดจากยา ผลข้างเคียงส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ:

  • ibuprofen
  • naproxen
  • กรดอะซิทิลซาลิไซลิก
  • diclofenac
  • NSAIDs อื่น ๆ
  • ยาพาราเซตามอล

ยาระงับประสาทและคาเฟอีนช่วยเพิ่มผลของยาแก้ปวด แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอาการปวดหัวจากยา:

  • คาเฟอีนเพิ่มประสิทธิภาพของยาแก้ปวดและรวมอยู่ในยาผสมบางชนิด ช่วงปริมาณคือ 50-200 มก. นอกจากนี้ยังสามารถบริโภคคาเฟอีนผ่านเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่น 1-2 ถ้วย กาแฟ. ชาดำ มีคาเฟอีนน้อยกว่าเล็กน้อย กาแฟเครื่องดื่มโคล่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

กล้ามเนื้อ relaxants และ กล้ามเนื้อกระตุก มีการโต้เถียง ผู้เขียนส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ใช้ การบำบัดทางเลือกเช่นชีวจิตหรือมานุษยวิทยาอาจช่วยบรรเทาผู้ป่วยบางรายได้

การเตรียมสมุนไพร