ปัสสาวะบ่อย: จะทำอย่างไร?

เมื่อราคาของ กระเพาะปัสสาวะ เป็นเรื่องปกติที่จะพบไฟล์ กระตุ้นให้ปัสสาวะ ล่วงเวลา. แต่ถ้า กระตุ้นให้ปัสสาวะ เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรงเป็นพิเศษซึ่งอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของ กระเพาะปัสสาวะ. อาจมีสาเหตุหลายประการที่อยู่เบื้องหลังอาการ ได้แก่ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือขยายใหญ่ขึ้น ต่อมลูกหมาก. สิ่งสำคัญสำหรับการวินิจฉัยคือ กระตุ้นให้ปัสสาวะ เกิดขึ้นในตอนกลางวันหรือตอนกลางคืนและปัสสาวะออกมามากแค่ไหนเมื่อปัสสาวะ อ่านได้ที่นี่ว่ามีสาเหตุอะไรบ้าง ปัสสาวะบ่อย และมีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้าง

ไม่มีโรคเสมอไป

ในร่างกายของเรามีปัสสาวะประมาณ 1 ถึง 1.5 ลิตรทุกวัน ปริมาณปัสสาวะที่ผลิตได้นั้นขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่กินเข้าไปเป็นหลัก ปัสสาวะถูกผลิตขึ้นที่ไตแล้วสะสมใน กระเพาะปัสสาวะ. เมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มเราจะรู้สึกอยากปัสสาวะเนื่องจากความดันของของเหลวที่ผนังกระเพาะปัสสาวะ เมื่อเราปัสสาวะปัสสาวะจะขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย หากคุณดื่มมากหรือกินปริมาณมาก น้ำ- อาหารที่มีประโยชน์เช่นแตงโมแตงกวาหรือมะเขือเทศการปัสสาวะบ่อยเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามปัสสาวะจำนวนมากควรออกมาจากกระเพาะปัสสาวะเมื่อคุณปัสสาวะ โดยทั่วไปการปัสสาวะมากถึงสิบครั้งต่อวันยังถือว่าเป็นเรื่องปกติ หากคุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์

ปัสสาวะบ่อย: สาเหตุในผู้ชายและผู้หญิง

โดยทั่วไปการปัสสาวะบ่อยมีสามรูปแบบที่แตกต่างกัน:

• โพลียูเรีย
• พอลลาคิยูเรีย
• nocturia

ใน polyuria ปัสสาวะจำนวนมากจะถูกขับออกทุกวันประมาณสองถึงสามลิตร นี่เป็นมากกว่าบรรทัดฐานอย่างมีนัยสำคัญ มักเกิดขึ้นพร้อมกับการกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยด้วยความรู้สึกกระหายน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้ โรคเบาหวาน เมลลิทัส. นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้น polyuria ได้โดยมากเกินไป แอลกอฮอล์ or กาแฟ การบริโภคเช่นเดียวกับยาเช่น ยาขับปัสสาวะซึ่งมีผลทำให้ร่างกายขาดน้ำ โรคต่างๆเช่น ไต ความล้มเหลวหรือ หัวใจ ความล้มเหลวยังเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าจิตตกมาก ความเครียด ทำให้ปัสสาวะบ่อย

Pollakiuria เป็นสาเหตุ

หากมีอาการปัสสาวะบ่อย แต่ไม่สามารถขับปัสสาวะออกมาได้เพียงเล็กน้อยเรียกว่าโพลาคิซูเรีย (Pollakisuria) ในผู้ชายปรากฏการณ์นี้มักบ่งชี้ ต่อมลูกหมาก โรค. ในผู้หญิงมักจะมีอาการปัสสาวะบ่อยซึ่งในระหว่างที่สามารถขับปัสสาวะได้เพียงเล็กน้อยมักเกิดขึ้นในช่วงแรกของ การตั้งครรภ์. อย่างไรก็ตาม Pollakiuria ยังสามารถระบุไฟล์ กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง or โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ. อาการทั่วไปของ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็น ร้อน และ ความเจ็บปวด ในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ นอกจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบแล้วยังมีภาวะทางเดินปัสสาวะอื่น ๆ เช่นไตในอุ้งเชิงกราน แผลอักเสบ ยังอาจเป็นสาเหตุ

ตอนกลางคืนกระตุ้นให้ปัสสาวะ

ผู้สูงอายุมักมีอาการปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะในตอนกลางคืน คนหนึ่งพูดถึงภาวะ Nocturia เมื่อต้องล้างกระเพาะปัสสาวะเป็นประจำมากกว่าสองครั้งในตอนกลางคืน สิ่งนี้รบกวนการนอนหลับและสามารถทำได้อย่างมาก นำ ไปจนถึงอาการต่างๆเช่น อาการปวดหัว, ความยากลำบากในการจดจ่อและ ความเมื่อยล้า ระหว่างวัน. ในผู้หญิงการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างเช่นกระเพาะปัสสาวะอักเสบมักเป็นสาเหตุของอาการ ในผู้ชายตรงกันข้าม ปัสสาวะบ่อย ในเวลากลางคืนมักบ่งบอกถึงการขยายตัวที่ไม่เป็นอันตรายของ ต่อมลูกหมาก. เนื่องจากการแคบลงของ ท่อปัสสาวะพวกเขาไม่สามารถล้างปัสสาวะออกจากกระเพาะปัสสาวะได้ทั้งหมดเมื่อถ่ายปัสสาวะ ต่อจากนั้นกระเพาะปัสสาวะจะกลับมาเติมเต็มอีกครั้งอย่างรวดเร็วเนื่องจากมีปัสสาวะเหลืออยู่และมีการกระตุ้นให้ปัสสาวะอีกครั้ง

ทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

หากคุณประสบ ปัสสาวะบ่อยคุณควรปรึกษาแพทย์และชี้แจงสาเหตุของอาการ ในการเริ่มต้นแพทย์มักจะสนทนากับคุณโดยละเอียดและชี้แจงคำถามต่อไปนี้:

• การกระตุ้นให้ปัสสาวะเกิดขึ้นเมื่อใด (ในตอนกลางวันหรือตอนกลางคืน)
• เมื่อปัสสาวะปัสสาวะออกมามากหรือค่อนข้างน้อย?
• คุณมีความรู้สึกกระหายน้ำหรือไม่?
• คุณกำลังทานยาบางชนิดเช่นยาขับปัสสาวะหรือไม่?
• คุณบริโภคของเหลวจำนวนมากโดยเฉพาะในรูปแบบของกาแฟหรือชาหรือไม่?

อาจเป็นไปได้ว่าแพทย์จะแนะนำให้คุณเก็บไดอารี่ที่เรียกว่า micturition คุณสามารถสังเกตได้ว่ามีการกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยเพียงใดและในสถานการณ์ใดนอกจากนี้ให้เขียนปริมาณและสิ่งที่คุณดื่มก่อนหน้านี้

การตรวจเลือดและปัสสาวะ

หลังจากการสัมภาษณ์แพทย์อาจสั่งการตรวจ เลือด และระดับปัสสาวะและเลือด สมาธิ (ออสโมลาริตี). ในทำนองเดียวกัน เสียงพ้น ของระบบทางเดินปัสสาวะและต่อมลูกหมาก รังสีเอกซ์ การตรวจหรือการส่องกล้องกระเพาะปัสสาวะอาจมีประโยชน์ ขึ้นอยู่กับความสงสัยการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ เช่น หัวใจ อาจต้องได้รับการตรวจ ในบางกรณีจะมีการตรวจระบบทางเดินปัสสาวะด้วย เหนือสิ่งอื่นใดนี้ มาตรการ ปริมาณปัสสาวะที่กระเพาะปัสสาวะสามารถเก็บได้และมีการสูญเสียปัสสาวะโดยไม่สมัครใจหรือไม่ ฟังก์ชั่นของ อุ้งเชิงกราน นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบกล้ามเนื้อได้ด้วยวิธีนี้

ช่วยบรรเทาอาการปัสสาวะบ่อยได้อย่างไร?

หากคุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยมากคุณควรได้รับคำชี้แจงจากแพทย์เสมอ โดยปกติสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายอยู่เบื้องหลังการร้องเรียน แต่โรคร้ายแรงเช่น โรคเบาหวาน, ต่อมลูกหมาก โรคมะเร็ง or หัวใจ ความล้มเหลวก็เป็นไปได้ การรักษาที่แน่นอนสำหรับอาการปัสสาวะบ่อยขึ้นอยู่กับโรคประจำตัวเป็นอย่างมาก หากไม่มีสาเหตุทั่วไปคุณควรพยายามออกกำลังกายกระเพาะปัสสาวะของคุณในลักษณะที่ตั้งเป้าหมายไว้ อย่าเข้าห้องน้ำในช่วงแรกที่มีอาการอยากปัสสาวะ แต่ให้กลั้นปัสสาวะไว้สักพัก ด้วยวิธีนี้กระเพาะปัสสาวะของคุณจะค่อยๆคุ้นเคยกับปริมาณการเติมที่มากขึ้นอีกครั้ง ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ที่คุณควรดื่มน้อยลงเพียงเพราะคุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ สิ่งนี้จะเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณในระยะยาวเท่านั้น

ยาบรรเทาอาการไม่สบายตัว

หากคุณภาพชีวิตของคุณถูก จำกัด อย่างรุนแรงจากการกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยสามารถใช้ยาในการรักษาได้เช่นกัน anticholinergics or กล้ามเนื้อกระตุกตัวอย่างเช่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าการหดตัวของกระเพาะปัสสาวะลดลง สำหรับผู้ชายแนะนำให้ใช้ alpha blockers ซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของต่อมลูกหมาก สำหรับผู้หญิงในทางกลับกัน เอสโตรเจน มีประโยชน์มากขึ้น นอกจากนี้คุณควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อดูว่าเหมาะกับการรักษาด้วยสมุนไพรหรือไม่ การรักษาด้วย. ตัวอย่างเช่นในกรณีของ กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการรับประทานอาหาร ฟักทอง เมล็ด