ผลิตภัณฑ์มีความแตกต่างเชิงคุณภาพหรือไม่?
ผงโปรตีนแตกต่างกันไม่เพียง ลิ้มรสแต่ยังรวมถึงองค์ประกอบและความบริสุทธิ์ของผลิตภัณฑ์ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่มีคุณภาพที่เด็ดขาด ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังมองหาโปรตีนสูงที่มีน้อย คาร์โบไฮเดรตคุณควรได้รับ Whey Isolate หรือ Hydrolysate ภาพรวมของตารางโภชนาการจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณคุณควรหาข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่มของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณแคลอรี่ที่ลดลง อาหาร สำหรับการลดน้ำหนัก คุณสมบัติที่มีคุณภาพของผงโปรตีนคือความสามารถในการละลายได้ในน้ำหรือนมไม่ควรจับตัวเป็นก้อน นอกจากนี้ควรคำนึงถึงสัดส่วนของกรดอะมิโนที่จำเป็นและแยกเป็นแขนงเนื่องจากจำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อ
ท้ายที่สุดแล้วควรให้ความสำคัญกับคุณภาพเช่นเดียวกับโภชนาการและหากจำเป็นให้ขุดลึกลงไปในกระเป๋าของคุณเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์จากร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตโดยเฉพาะฉลากส่วนตัวมักมีผลการดำเนินงานที่แย่กว่าคู่แข่ง
- ผงโปรตีนสำหรับสร้างกล้ามเนื้อ
- โปรตีนเชค
มีรสชาติอะไรบ้าง?
ดูเหมือนว่าจะไม่มีข้อ จำกัด ในการจินตนาการเมื่อพูดถึงรสชาติของผงโปรตีนและผู้บริโภคสามารถหาความหลากหลายในตลาดได้ เป็นกลาง ผงโปรตีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำมีรสชาติน้อยที่สุดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ผลิตจึงมีความคิดสร้างสรรค์มาก คลาสสิกแน่นอนว่าเป็นวานิลลาและช็อคโกแลตและผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ก็มีจำหน่ายด้วยเช่นกัน สตรอเบอร์รี่ รส.
ถ้าชอบหวานให้เลือกคุกกี้คาราเมลชีสเค้กมะพร้าวถนนหินกล้วยและอื่น ๆ แม้แต่คาราเมลเค็มก็อร่อยมาก ในหลาย ๆ กรณี ผงโปรตีน สามารถ ลิ้มรส เทียมมากที่นี่คุ้มค่าเมื่อเทียบกับบทวิจารณ์ของผู้บริโภครายอื่น แน่นอนว่านี่เป็นเพียงเบาะแสเท่านั้นรสนิยมก็แตกต่างกันไปมันสร้างความแตกต่างได้จริงไม่ว่าจะเป็น ผงโปรตีน ผสมกับน้ำหรือนม
อย่างหลังจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มตามธรรมชาติ ในช่วงแรกอาจแนะนำให้สั่งซื้อชิ้นส่วนหรือตัวอย่างที่มีขนาดเล็กกว่าและไม่ควรตรงไปที่กระสอบขนาด 5 กิโลกรัมจนกว่าจะพบความหลากหลายที่คุณชื่นชอบ
