ผลไม้ทรงกลมขนาดเล็กที่มีสีน้ำเงินเข้มอยู่บนริมฝีปากของทุกคนนั่นคืออาซาอิเบอร์รี่ ไม่ว่าจะเป็นผลไม้บริสุทธิ์น้ำผลไม้ปั่น แคปซูล, ผง หรือแท็บเล็ต: ปริมาณการใช้ ผลเบอร์รี่ acai เป็นที่พูดถึงอย่างกว้างขวางในประเทศนี้ ความกระตือรือร้นที่น่าตื่นเต้นรอบ ๆ ผลไม้เล็ก ๆ มาจากอเมริกา ดาราฮอลลีวูดสาบานด้วยผลของ acai berry ซึ่งควรจะช่วยในการลดน้ำหนักและ ต่อต้านริ้วรอย. Acai berry ถูกแลกเปลี่ยนเป็นผลไม้มหัศจรรย์สำหรับ สุขภาพ, สุขภาพเช่นเดียวกับ เครื่องสำอาง. ผลเบอร์รี่ Acai เป็นผลไม้ของ กะหล่ำปลี ฝ่ามือพวกเขา ขึ้น ในป่าฝนของอเมซอน ในบราซิลผลไม้ยอดนิยมถูกนำมาใช้ในการเตรียมอาหารมานานหลายศตวรรษและยังเป็นที่นิยมในหมู่ยาเพื่อส่งเสริม สุขภาพ.
ผลของ acai berry
จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้อาซาอิเบอร์รี่ยังไม่เป็นที่รู้จักในประเทศเยอรมนีเป็นส่วนใหญ่จนกระทั่งมีข้อความมาจากอเมริกาว่าอาไซอิเบอร์รี่เป็นผลไม้ชูกำลังที่แท้จริง ในความเป็นจริง acai berry คือ a วิตามิน- ผลไม้ที่อุดมไปด้วยระดับสูง สารประกอบพืชทุติยภูมิ, anthocyanins.
anthocyanins เป็นสารให้สีตามธรรมชาติของพืชและสามารถพัฒนาผลของมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าพวกมันจับกับอนุมูลอิสระในร่างกายซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อกระบวนการชราตามธรรมชาติของ ผิว. ในระยะสั้นสารต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทสำคัญใน ต่อต้านริ้วรอย. ในขณะเดียวกันสารต้านอนุมูลอิสระสามารถส่งเสริมการผลัดเซลล์และล้างพิษในร่างกายจากของเสียเก่า
สำหรับเหตุผลนี้, ผลเบอร์รี่ acai ยังพบการใช้งานของพวกเขาใน เครื่องสำอาง. อย่างไรก็ตามแอนติโฮไซยานินยังสามารถส่งผลดีต่อ เลือด การไหลเวียน รวมทั้งใช้ในเชิงป้องกันในกรณีที่เกิดอันตราย ลิ่มเลือดอุดตันขณะที่เลือดขยายตัว เรือ.
ลดน้ำหนักด้วย Acai Berries?
Acai berry ควรจะช่วยให้มีน้ำหนักที่ต้องการเพื่อละลายแผ่นไขมันที่ไม่มีใครรัก ดังนั้น acai berry จึงช่วยลดความหิว สูตรอาหารมากมายรอบ ๆ Acai berry ให้บริการสำหรับพิเศษ อาหาร. สำหรับการลดน้ำหนัก acai berry มักถูกนำเสนอเป็นอาหาร เสริม ในรูปแบบของ ผง, แคปซูล or ยาเม็ด. โดยทั่วไปควรสังเกตที่นี่ว่าผลไม้ควรบริโภคสดและบริสุทธิ์ดีที่สุดเพื่อให้สามารถใช้ส่วนผสมพิเศษในเชิงบวกต่อร่างกายได้
อย่างไรก็ตามเนื่องจากผลไม้สามารถรับประทานได้เพียงประมาณ 36 ชั่วโมงหลังการเก็บเกี่ยวจึงมักถูกนำเสนอเป็นสารสกัดในเยอรมนี ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับไฟล์ สมาธิ ของส่วนผสมให้ได้ตามต้องการ วิตามิน เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่เลย
พอดีผ่าน acai berry
ไม่มีปัญหาว่าอาซาอิเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ช่วยเสริมสร้างสมดุลได้อย่างมีประโยชน์ อาหาร แผนและยังส่งผลดีต่อ สุขภาพ. นอกเหนือจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีเปอร์เซ็นต์สูงแล้วอาซาอิเบอร์รี่ยังมีคุณภาพสูงอีกด้วย วิตามินคือ วิตามิน A, วิตามินซีเช่นเดียวกับ วิตามินอี. นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ acai ยังมีจำนวนมากที่ไม่อิ่มตัว กรดไขมัน. ผลเบอร์รี่ขนาดเล็กสามารถให้พลังงานแก่ร่างกายเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน รวมทั้งโดยทั่วไปเพิ่มความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีเนื่องจากส่วนผสมที่มีคุณค่า
อย่างไรก็ตามอาซาอิเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยสามารถส่งเสริมการลดน้ำหนักที่ต้องการได้จริงหรือไม่และยังช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่นั้นยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามการปรุงสดใหม่เช่นสมูทตี้หรือเชคก็อร่อยเช่นเดียวกับอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่มีสารปรุงแต่งใด ๆ
โดยวิธีการ: ผลเบอร์รี่สีเข้มในประเทศเช่นราสเบอร์รี่หรือเชอร์รี่ก็มีสารรองจากพืชสูงเช่นเดียวกัน และยังคงเหมือนเดิม: หากคุณต้องการลดน้ำหนักโดยไม่มีผลโยโย่ที่ไม่พึงปรารถนาคุณต้องเปลี่ยน อาหาร อย่างสมเหตุสมผลและผสมผสานการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณโดยไม่คำนึงถึงอาซาอิเบอร์รี่และผลเบอร์รี่อื่น ๆ
