วิธีการผ่าตัดแผ่นดิสก์
เทคนิคการผ่าตัดที่ยังไม่ค่อยมีใครใช้ในปัจจุบันคือการใส่ดิสก์เทียมหลังจากถอดแผ่นดิสก์ออกแล้ว ขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุดคือ microdiscectomy ที่นี่ทีมผ่าตัดสามารถเข้าถึงไฟล์ ดิสก์ intervertebral ผ่านรอยบากที่มีความยาวไม่กี่เซนติเมตรเหนือกระดูกสันหลัง
ภายใต้ รังสีเอกซ์ การควบคุมเนื้อเยื่อของแผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาจะถูกทำให้เป็นไอเพื่อให้ถูกบีบอัด รากประสาท สามารถบรรเทาและสาเหตุของ ความเจ็บปวด สามารถกำจัดได้ โดยปกติขั้นตอนจะดำเนินการภายใต้ ยาสลบไม่ค่อยอยู่ภายใต้การระงับความรู้สึกในระดับภูมิภาคดังนั้นจึงไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ ในศูนย์เฉพาะทางเทคนิคการผ่าตัดนี้สามารถทำได้โดยใช้แบบผู้ป่วยนอก
นอกจากขั้นตอนการผ่าตัดนี้แล้วยังมีวิธีการบุกรุกน้อยที่สุดเช่นการบีบอัดแผ่นดิสก์เลเซอร์ทางผิวหนัง (PLDD) สิ่งเหล่านี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากควรจะมีความชอกช้ำน้อยลงเนื่องจากการผ่าตัดเล็ก อย่างไรก็ตามในแง่ของอัตราความสำเร็จของพวกเขาพวกเขาไม่ได้เหนือกว่า microdiscectomy
นอกเหนือจากการผ่าตัดแบบเปิดแล้วยังมีขั้นตอนการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดในการผ่าตัดแผ่นดิสก์ ซึ่งรวมถึงสิ่งที่เรียกว่า“ Percutaneous Laser Disk Decompression” (PLDD) ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการดำเนินการภายใต้การระงับความรู้สึกในระดับภูมิภาคเพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการรักษา ยาสลบ ไม่ว่ากรณีใด ๆ.
ข้อบ่งชี้สำหรับ PLDD สอดคล้องกับหลักการผ่าตัดอื่น ๆ ของ ดิสก์ intervertebral. ขั้นตอนนี้ส่วนใหญ่จะใช้ในกรณีที่มีความก้าวหน้าหรือเกิดขึ้นอย่างรุนแรง เสียหายของเส้นประสาทซึ่งส่วนใหญ่แสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอของกล้ามเนื้อขาและความบกพร่องในการทำงานของ กระเพาะปัสสาวะ และ ไส้ตรง. อย่างไรก็ตามกระบวนการเลเซอร์ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยทุกรายและทุกระยะของโรคดิสก์
ตัวอย่างเช่นมาตรการอนุรักษ์นิยมมักจะเพียงพอสำหรับไม่รุนแรง ดิสก์ intervertebral อาการในขณะที่ในกรณีของโรคที่รุนแรงขึ้นมักเป็นเรื่องยากที่จะทำให้อาการดีขึ้นด้วย PLDD ในขั้นตอนเริ่มต้น a เจาะ cannula และจากนั้นใยเลเซอร์จะถูกแทรกผ่านผิวหนังเข้าไปในแกนที่เป็นวุ้นของแผ่นดิสก์ เนื่องจากไม่ได้ทำโดยการผ่าตัดแบบเปิดจึงต้องตรวจสอบตำแหน่งทางรังสีเช่นโดย CT หรือ รังสีเอกซ์.
พลังงานของลำแสงเลเซอร์ทำให้เกิดความไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน โปรตีน และการระเหยของของเหลวในเนื้อเยื่อของแผ่นดิสก์ สิ่งนี้นำไปสู่การหดตัวของแผ่นดิสก์ intervertebral และในที่สุดก็จะคลายการบีบอัด รากประสาท. ผิวเผินจะมองเห็นเพียงรอยแผลเป็นรูปจุดเล็ก ๆ หลังจากนั้น ดังนั้นขั้นตอนนี้สามารถอธิบายได้อย่างถูกต้องว่าอ่อนโยนมากดังนั้นจึงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในด้านศัลยกรรมประสาท
การออกกำลังกายในกรณีที่เกิดความเสียหายกับแผ่นดิสก์ intervertebral
เพื่อป้องกันไม่ให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือการกลับเป็นซ้ำหลังจากที่ได้รับความทุกข์ทรมานแล้วสามารถใช้มาตรการต่างๆได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, การเรียนรู้ ท่าทางที่ดีในชีวิตประจำวันและการฝึกกล้ามเนื้อลำตัวและหลังเป็นประจำมีบทบาทสำคัญ สำหรับการฝึกนี้สามารถทำแบบฝึกหัดพิเศษที่บ้านหรือฝึกเล่นกีฬาหลังบ้านได้
หลังคลาสสิกรวมถึงกีฬาเช่นการขี่จักรยาน ว่ายน้ำ และโต๊ะ เทนนิส. เมื่อสร้างกล้ามเนื้อหลังอย่างตรงเป้าหมายควรเน้นเป็นพิเศษในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็กที่ฝังลึก กลุ่มกล้ามเนื้อนี้เรียกว่า "autochthonous" วิ่งจากกระดูกสันหลังไปยังกระดูกสันหลังตามแนวกระดูกสันหลังทั้งหมดและมีความสำคัญอย่างมากในเรื่องความมั่นคงของกระดูกสันหลัง
เนื่องจากตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วเป็นหลักจึงสามารถฝึกได้เช่นขยับแขนแบบไม่สมมาตร เพื่อจุดประสงค์นี้ควรใช้ขาตั้งแบบกว้างไหล่ในท่านั่งยองเล็กน้อย ตอนนี้แขนขยับไปมาอย่างรวดเร็วประมาณ 30 วินาที
สิ่งนี้ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวแบบหมุนเล็กน้อยในร่างกายส่วนบนซึ่งจะกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้ออัตโนมัติ ควรทำแบบฝึกหัดซ้ำสองถึงสามครั้งหลังจากพักหนึ่งนาทีและทำเป็นประจำทุกวัน อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้หลังตรง!
แม้จะมีแรงจูงใจในการฝึกกล้ามเนื้อหลัง แต่ก็ควรพิจารณาสองสิ่ง: การออกกำลังกายตอนเย็นที่ดีที่สุดมีค่าเพียงเล็กน้อยหากคุณยังไม่ได้ใช้งานในระหว่างวัน! แม้บางครั้งบางคราว การยืด, ยืดและ วิ่ง รอบ ๆ สำนักงานหรือปีนบันไดเป็นประโยชน์และสมเหตุสมผล ประการที่สองนอกเหนือจากการฝึกหลังของคุณคุณไม่ควรลืมว่าการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องก็สำคัญเช่นกัน
ในฐานะที่เป็นฝ่ายตรงข้ามของกล้ามเนื้อหลังจึงมีความสำคัญต่อความมั่นคงของกระดูกสันหลัง หากไม่ได้รับการฝึกฝนเมื่อเทียบกับด้านหลังกระดูกเชิงกรานจะเอียงไปข้างหน้าและเกิดด้านหลังกลวงขึ้น การซิทอัพโดยยกขาขึ้นทำมุม 90 องศาหรือยกแขนและขาสลับกันในท่าสี่เท้าเป็นการออกกำลังกายที่เป็นมิตรกับหลัง