บทนำ
อาการคลื่นไส้ เป็นสาเหตุทั่วไปในการไปพบแพทย์และสามารถเชื่อมโยงได้ อาเจียน. เหตุผลของ ความเกลียดชัง มีมากมายเช่นเดียวกับตัวเลือกการรักษา อย่างไรก็ตามก่อนที่จะปรึกษาแพทย์มีวิธีง่ายๆในการบรรเทาอาการของคุณและรับมือกับผลที่ตามมา อาเจียน. อย่างไรก็ตามหากไฟล์ ความเกลียดชัง และ อาเจียน มีความรุนแรงเป็นพิเศษหรือเป็นระยะเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรดำเนินการตามอาการอย่างจริงจังและปรึกษาแพทย์ในเวลาอันเหมาะสม
มีตัวไหนบ้าง
มีวิธีแก้ไขในครัวเรือนหลายวิธีที่รู้จักกันสำหรับอาการคลื่นไส้อาเจียน ในแง่หนึ่งมีสมุนไพรที่สามารถพบได้ในครัวเรือนส่วนใหญ่ ขิงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
นอกจากประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคลื่นไส้แล้วขิงยังช่วยต้านการอักเสบและมีผลดีต่อ กระเพาะอาหาร การเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรในครัวเรือนอื่น ๆ อีกมากมายเช่น สะระแหน่ หรือกานพลู นอกจากนี้ขั้นตอนเช่น การกดจุด สามารถใช้ได้.
ดังนั้นอาการคลื่นไส้จะบรรเทาลงโดยเฉพาะ การนวด ของจุดกดบางจุด นอกจากนี้ยังมีความสำคัญไม่เพียง แต่ต้องต่อสู้กับอาการเท่านั้น ถ้าอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องเสียร่างกายจะสูญเสียน้ำมาก จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเติมน้ำนี้ หากอาการคลื่นไส้เกิดจากการไหลเวียนของเหลวมากขึ้นและมาตรการกระตุ้นการไหลเวียนเช่นการออกกำลังกายสามารถช่วยได้
ยาสามัญประจำบ้านป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียน
สำหรับอาการคลื่นไส้อาเจียนมีสมุนไพรและเครื่องเทศหลายชนิดที่กล่าวกันว่ามีฤทธิ์ในการบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน ขิงเป็นรากที่ตามความรู้ทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันสามารถต่อต้านอาการคลื่นไส้และยังช่วยยับยั้งการอักเสบ ขิงสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมกับน้ำและบริโภคเป็นชาได้อย่างง่ายดาย
กานพลูยังช่วยยับยั้งอาการคลื่นไส้ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรีย กานพลูสามารถบริโภคได้ในรูปแบบของชา
สะระแหน่ และสเปียร์มินต์ยังช่วยแก้อาการคลื่นไส้ได้อีกด้วย ชาคาโมมายล์มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร แม้ว่าใคร ๆ มักจะอ่านเกี่ยวกับอบเชยเป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้ แต่ก็ไม่ได้ผล
