วิธีการรักษาในครัวเรือนสำหรับอาการคลื่นไส้และปัญหาการไหลเวียน วิธีแก้อาการคลื่นไส้ที่บ้าน

วิธีการรักษาในครัวเรือนสำหรับอาการคลื่นไส้และปัญหาการไหลเวียนโลหิต

หลายคนต้องทนทุกข์ทรมาน ความเกลียดชัง เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาการไหลเวียนโลหิต สาเหตุต่ำเกินไป เลือด กดดันด้วยผลที่ตามมาที่ สมอง ได้รับเลือดน้อยเกินไป มาตรการง่ายๆบางอย่างสามารถช่วยได้

ตราบใดที่ยังไม่มี หัวใจ ความล้มเหลวคุณสามารถลองดื่มระหว่าง 2 ถึง 3 ลิตรต่อวันและบริโภคเกลือแกงให้มากขึ้น ตัวอย่างเช่นโดยการปรุงอาหารให้เค็มมากขึ้น ถุงน่องการบีบอัด และการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยได้เช่นกัน

หากปัญหาการไหลเวียนส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อตื่นนอนขอแนะนำให้ลุกขึ้นช้าๆและนอนหลับโดยให้ร่างกายส่วนบนยกขึ้นเล็กน้อย การแก้ไขบ้านที่ส่งเสริมการไหลเวียนสามารถทำได้เพื่อจุดประสงค์นี้ Hawthorn โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลกระตุ้นการไหลเวียน