สุขภาพจากอินโดนีเซีย: Bali Boreh

เทรนด์ใหม่ที่หลั่งไหลเข้ามาในกระแสสุขภาพจากอินโดนีเซียสู่เยอรมนี: Bali Boreh ด้วยพิธีกรรมแบบบาหลีนี้ทำให้ชาวนาได้อุ่นตัวเองในช่วงฤดูมรสุมที่อากาศชื้นและมีลมแรง แม้กระทั่งในปัจจุบันผู้ที่อาศัยอยู่ในเขตร้อนก็ยังคงฝึกฝนการรักษาแบบเต็มตัวนี้ ไม่น่าแปลกใจเพราะในช่วงพิธีสุขภาพที่ดีนี้รวมถึง การนวด, ร่างกายอบอุ่น, เลือด การไหลเวียน ถูกกระตุ้นและในขณะเดียวกันสารพิษก็สามารถถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ เหมาะสำหรับ ความเครียด- คนต้องห้ามและสำหรับทุกคนที่ต้องการรักษาตัวเองและร่างกายของพวกเขาด้วยสิ่งที่ดี

Bali Boreh: วิธีการรักษาแบบบาหลี

หาดทรายเหมือนฝันผีเสื้อแปลกตาและกล้วยไม้อันงดงาม - อินโดนีเซียอุดมไปด้วยสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติขนาดเล็กมากมาย วัฒนธรรมที่เน้นความงามและการดูแลร่างกายให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก Bali Boreh เป็นประโยชน์ของชาวบาหลีแบบดั้งเดิมสำหรับร่างกายและประกอบด้วยการรักษาต่างๆ อย่างไรก็ตามจุดสนใจมักจะเป็นส่วนผสมของ Boreh - สมุนไพรซึ่งจะทำให้เกิดผลในเชิงบวกที่เฉพาะเจาะจงต่อร่างกายตามองค์ประกอบ ตามสูตรอาหารเก่าแก่หลายศตวรรษมีการใช้เฉพาะเอสเซ้นส์จากธรรมชาติเพื่อสุขภาพที่ดีของบาหลี

น้ำที่มีอุณหภูมิดี

Bali Boreh เริ่มต้นอย่างคลาสสิกด้วยการแช่เท้าอุ่น ๆ เพื่อจุดประสงค์นี้เครื่องเทศ ขิง และมานูก้าทำเป็นยาต้มสมุนไพรแล้วเทลงในอ่าง น้ำ. ในขณะที่กล้ามเนื้อสามารถคลายตัวและคลายตัวได้มีบริการเครื่องดื่มสองแก้ว: ขิง ชาและเครื่องดื่มจามูแบบดั้งเดิม

ส่วนผสมของสมุนไพรและเครื่องเทศได้รับ การไหลเวียน ไปและร่างกายอบอุ่น

Pijat นวดหลังแช่เท้า

หลังจากแช่เท้าแล้วร่างกายจะได้รับการปรนเปรอด้วย การนวด. โดยปกติแล้วตอนนี้เทคนิคของพิจัต การนวด ใช้เนื่องจากการนวดนี้เป็นรูปแบบที่อ่อนโยนจากการนวดแผนโบราณของชาวอินโดนีเซียที่หลากหลาย งา ขิง น้ำมันอุ่นอย่างดีและเทหยดลงบนหลัง การนวดแบบสลับและการเคลื่อนไหวด้วยแรงกดเริ่มต้นโดยนิ้วและฝ่ามือ

คุณสมบัติพิเศษของการนวดในระหว่างการรักษาแบบบาหลีโบเรห์คือการนวดจะดำเนินไปตามความยาวของกล้ามเนื้อเพื่อให้ การขจัด สามารถส่งเสริมสารพิษและของเสียได้

สมุนไพรอุ่น ๆ เผยผลของมัน

การนวดผ่อนคลายตามด้วยการพักผ่อนอีกระยะหนึ่ง แพ็คสมุนไพรอุ่น ๆ กานพลูตอนนี้แกงและพริกถูกนำไปใช้กับร่างกาย ชุดนี้มีระยะเวลาในการสัมผัส 20 นาทีในระหว่างนั้นร่างกายจะถูกปกคลุมด้วยผ้าขนหนูที่อุ่นไว้แล้ว

ซองสมุนไพรมีไว้เพื่อกระชับสัดส่วน ผิว, กระตุ้นระบบน้ำเหลืองและเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน. บาหลีโบเรห์จึงถูกใช้โดยชาวเกาะเพื่อป้องกันโรคหวัด

หลังจากนำซองสมุนไพรออกด้วยผ้าที่ชื้นและอุ่นแล้วร่างกายจะถูกล้างออกอีกครั้งหรือระบายออกด้วยความช่วยเหลือของ วิ่ง น้ำ. ในขั้นตอนต่อไปของ Bali Boreh แครอทชนิดพิเศษ ยาชูกำลัง ตอนนี้ถูกถูบนร่างกายเพื่อการใช้งานที่สดชื่นและบำรุงผิว

Bali Boreh ให้ความผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

Bali Boreh เหมาะสำหรับ อาการปวดหัว, ปัญหาการย่อยอาหาร และความตึงเครียดกลับ เนื่องจากมีความลึก การผ่อนคลาย เกิดขึ้นในช่วงบาหลีโบเรห์ซึ่งใช้เวลานานถึงสองชั่วโมงผู้คนที่ทุกข์ทรมาน ความเครียด- ปัญหาที่เกี่ยวข้องเช่น โรคนอนไม่หลับ or อาการเหนื่อยหน่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะได้รับประโยชน์จากสุขภาพประเภทนี้

ในตอนท้ายของทรีทเมนต์ Bali Boreh บาล์มบอดี้บาล์มอุ่น ๆ จะถูกนำไปใช้กับร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม พิธีกรรมนี้ยังเป็นที่นิยมในการเตรียมการนอนหลับฝันดี