ดมกลิ่นระหว่างตั้งครรภ์ | ดมกลิ่น

สูดดมระหว่างตั้งครรภ์

sniffles in การตั้งครรภ์ เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยและอาจมีหลายสาเหตุ เช่นเดียวกับสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์อาจเป็นหวัดได้ในระหว่าง การตั้งครรภ์ เนื่องจาก ไวรัสเย็นอาการแพ้หรือระคายเคือง สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคหวัดยังเป็นการติดเชื้อไวรัสในหญิงตั้งครรภ์

ซึ่งมักนำไปสู่อาการเจ็บคอและแขนขาไอบวม น้ำเหลือง โหนดหรืออุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ปริมาณของเหลวที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับการนอนหลับและ การสูด ด้วยน้ำเกลือก็เพียงพอแล้ว ในบางกรณีเท่านั้นที่การติดเชื้อแบคทีเรียทุติยภูมิจะเกิดขึ้นในระหว่างการเจ็บป่วยซึ่งควรได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่เหมาะสมในหญิงตั้งครรภ์

การแพ้ยังสามารถนำไปสู่อาการจมูกอักเสบในระหว่าง การตั้งครรภ์มักมีอาการคันตาและหู สาเหตุพิเศษของโรคจมูกอักเสบในการตั้งครรภ์คือโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ ปรากฏการณ์นี้เรียกอีกอย่างว่าโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นได้ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมด

เป็นความเย็นที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งจะหายไปอย่างช้าที่สุดหลังจากสิ้นสุดการตั้งครรภ์ นำไปสู่การระคายเคืองการอักเสบและการบวมของเยื่อเมือกจมูกและส่งผลให้เกิดอาการหวัดโดยทั่วไป บ่อยครั้งที่บล็อกอย่างถาวร จมูก เป็นที่สังเกตอาการน้ำมูกไหลไม่ค่อยสังเกตเห็น

นอกจากนี้ความเหนื่อยล้า อาการปวดหัว และความอ่อนเพลียอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งอาจทำให้หญิงตั้งครรภ์เครียดมาก สาเหตุของโรคจมูกอักเสบในการตั้งครรภ์ยังไม่ได้รับการวิจัยอย่างเต็มที่ แต่สงสัยว่าจะเป็นสาเหตุของฮอร์โมนเพศหญิงในระดับสูงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นส่วนใหญ่มีหน้าที่ในการเจริญเติบโตและ เลือด การไหลเวียนของ รก และเยื่อบุมดลูก แต่ยังเพิ่มการผลิตสารคัดหลั่งจมูกซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการเกิดโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์ สามารถลองใช้สเปรย์ฉีดจมูกที่ทำให้ระคายเคืองได้ แต่ไม่ควรเกินระยะเวลาที่แนะนำของหนึ่งสัปดาห์

การใช้ยาหยอดจมูกเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูกอย่างถาวรได้ การรักษาโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์มักเริ่มจากการฝึกร่างกายเบา ๆ การดื่มน้ำให้เพียงพอและความชื้นสูงเพียงพอ (เช่นซาวน่า) หากมาตรการเหล่านี้ไม่เพียงพอในการบรรเทาอาการควรปรึกษาแพทย์

ในกรณีของความเย็นที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งอาการเพียงอย่างเดียวคือการอุดตันหรือมีน้ำมูกไหลเล็กน้อย จมูกไม่ควรมีผลกระทบร้ายแรงใด ๆ ที่ต้องกลัวผ่านการเล่นกีฬาระดับปานกลางหากคุณรู้สึกฟิตพอ อย่างไรก็ตามหลักการนี้ใช้ไม่ได้อีกต่อไปตั้งแต่ช่วงที่มีความเย็น ไข้. การติดเชื้อไวรัสไข้สามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายโดยเกี่ยวข้องกับความเครียดทางร่างกายในระหว่างการเล่นกีฬาในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือ หัวใจ.

หากระบบป้องกันของร่างกายไม่สามารถต่อสู้กับ ไวรัสปฏิกิริยาการอักเสบของ หัวใจ กล้ามเนื้อ (กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ) อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ โรคจมูกอักเสบเกิดจากการติดเชื้อ ไวรัส. การติดเชื้อจะเปิดใช้งาน ระบบภูมิคุ้มกันซึ่งต่อสู้กับเชื้อโรค

ถ้าใครเล่นกีฬานอกเหนือจาก การติดเชื้อไวรัสซึ่งหมายถึงความเครียดอย่างมากสำหรับร่างกายในสถานการณ์ที่เจ็บป่วยอยู่แล้ว เราควรปล่อยให้ตัวเองได้หยุดพักจากการเล่นกีฬานานขึ้นหลังจากมีอาการเจ็บป่วยที่มาพร้อมกัน ไข้ - อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ หากคุณเป็นหวัดเพียงเล็กน้อยคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายอีกครั้งได้ทันทีที่อาการเช่นหวัดบรรเทาลง

ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรเริ่มต้นอย่างปานกลางในตอนแรกและค่อยๆเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกอีกครั้งเท่านั้น โดยทั่วไปไม่สามารถแนะนำได้โดยทั่วไปในสถานการณ์ที่กีฬาสามารถทำได้และไม่สามารถทำได้ ขึ้นอยู่กับสภาวะของจิตใจและอาการที่เกิดขึ้นเช่นเจ็บคอ ไอ or ไข้ซึ่งควรเป็นเหตุผลที่ควรหยุดออกกำลังกาย

จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เล่นกีฬาหากคุณรู้สึกไม่ดีหรือเหมาะสม อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์สามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดเช่นหวัดได้และการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็ช่วยส่งเสริมความเป็นอยู่ทั่วไป ควรหลีกเลี่ยงการออกแรงมากที่สุดแม้จะเป็นหวัดเล็กน้อยเนื่องจากจะทำให้ระบบป้องกันของร่างกายอ่อนแอลง

ในอุณหภูมิที่สูงเกินไป (เย็นจัดหรือร้อนจัด) ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกแรง ปริมาณของเหลวที่เพียงพอและความเครียดทางร่างกายต่ำสามารถทำได้ ระบบภูมิคุ้มกัน บางอย่างดี ในกรณีที่มีไข้ไม่ควรเล่นกีฬาในกรณีอื่น ๆ มักเป็นการตัดสินใจของแต่ละบุคคล

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ ฟัง สัญญาณของร่างกายของคุณเอง หากคุณเหนื่อยล้าคุณไม่ควรฝืนออกกำลังกาย แต่พักสมองจนกว่าคุณจะรู้สึกฟิตอีกครั้ง ความเย็นคือการติดเชื้อที่ส่วนบน ทางเดินหายใจ (จมูก, คอ) ด้วย ไวรัสซึ่งนำไปสู่อาการทั่วไปเช่น วิ่ง จมูก (rhinorrhoea), จาม, ไอ, มีไข้หรือ ความเจ็บปวด (แขนขากล้ามเนื้อ)

ไวรัสหลายชนิดอาจทำให้เกิดหวัดได้เช่นไวรัส adeno-, rhino-, corona-, parainfluenza และไวรัส syncytial ทางเดินหายใจ โรคหวัดได้รับการวินิจฉัยโดยอาศัยภาพทางคลินิกเป็นหลักแม้ว่าในบางกรณีจะมีวิธีการตรวจหาไวรัส (การตรวจหาไวรัสโดยตรง, การเพาะเชื้อ, การตรวจหาแอนติบอดี, การตรวจหาแอนติเจน, PCR) ตามกฎแล้วการละเลงของ ลำคอ หรือจำเป็นต้องใช้จมูกยกเว้นในกรณีของการตรวจหาแอนติบอดี

ความเย็นมักได้รับการรักษาตามอาการด้วยไข้และ ความเจ็บปวด- ลดยาเนื่องจากไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะสำหรับไวรัส นอกจากนี้ยังมี“ วิธีแก้ไขบ้าน” ต่างๆเพื่อบรรเทาอาการ อาการของหวัด. เพื่อป้องกันการเป็นหวัดควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยและใส่ใจกับสุขอนามัยโดยเฉพาะมือ ต้องสร้างความแตกต่างระหว่างความเย็นและ ไข้หวัดใหญ่ เกิดจาก มีอิทธิพล ไวรัส (ไข้หวัดใหญ่) ซึ่งรุนแรงกว่ามาก