วิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนคอคืออะไร? หากกระดูกสันหลังส่วนคอตึง การเคลื่อนไหวจะยากขึ้นและความเจ็บปวดก็เพิ่มขึ้น คนส่วนใหญ่คิดว่าจะไปพบแพทย์ หลักการนี้ไม่ผิด แต่ถึงแม้จะทำแบบฝึกหัดง่ายๆ ไม่กี่ข้อก็สามารถแก้ไขได้ที่บ้าน ต่อไปนี้เรา… วิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนคอคืออะไร?
ประคบร้อน/ร้อน อีกวิธีหนึ่งในการคลายกระดูกสันหลังส่วนคอคือการประคบร้อน รูปแบบพิเศษของการใช้ความร้อนคือสิ่งที่เรียกว่าม้วนร้อนซึ่งมีเอฟเฟกต์การนวดด้วย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่ตึงเครียดและบรรเทาอาการตะคริว คุณยังสามารถใช้ม้วนร้อนได้เองที่บ้าน เพียงแค่ถามค … ความร้อน / ม้วนร้อน | วิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนคอคืออะไร?
ความหวาดกลัวทางสังคมหรือความหวาดกลัวทางสังคมเป็นโรควิตกกังวล ในเรื่องนี้ ผู้ประสบภัยกลัวการดึงดูดความสนใจเชิงลบและอับอายเมื่ออยู่ร่วมกับผู้อื่น ความกลัวหมุนรอบความเป็นไปได้ที่ความสนใจทั่วไปจะมุ่งความสนใจไปที่ตัวของตัวเอง ประมาณ 11 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนพัฒนาความหวาดกลัวทางสังคมในช่วงชีวิตของพวกเขา ความหวาดกลัวทางสังคมคืออะไร? ทางสังคม … ความหวาดกลัวทางสังคม: สาเหตุอาการและการรักษา
อาการกระตุกขณะหลับหรือที่เรียกว่า myoclonus ขณะหลับคืออาการกระตุกของร่างกายขณะหลับ ซึ่งบางครั้งอาจสัมพันธ์กับความผิดปกติอื่นๆ อาการกระตุกของการนอนหลับมักจะไม่เป็นอันตรายและสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตและหายไปเองอีกครั้ง เฉพาะเวลาหลับแล้วกระตุกทำให้ล้มยากหรือเป็นไปไม่ได้ … Sleep Onset Twitching: สาเหตุอาการและการรักษา
ไม่ใช่เรื่องแปลก: ผู้จัดการที่ประสบความสำเร็จและมีความมั่นใจล้มลงภายใต้น้ำหนักของเป้าหมายในอาชีพที่ไม่สามารถบรรลุได้ มีอาการอ่อนเพลียเป็นเหตุ สภาพนี้หรือความคับข้องใจที่ดีกว่านี้เรียกว่าความอ่อนล้าส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากในชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวของพวกเขามากขึ้น จึงควรทราบสาเหตุ ตัวเลือกการวินิจฉัย และโอกาสในการรักษาและป้องกัน … อ่อนเพลีย: สาเหตุการรักษาและวิธีใช้
ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหานี้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่พูดถึงเรื่องนี้: ช่องคลอดแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยชรา จำนวนผู้ที่ได้รับผลกระทบเพิ่มขึ้น เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง แต่ช่องคลอดแห้งสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงอายุน้อยกว่าและนำไปสู่ปัญหาได้ ตัวกระตุ้นหนึ่งตัว เช่น การกำจัดรังไข่ แต่หลายๆ ... ช่องคลอดแห้ง - ทำไมจึงเกิดขึ้นและอะไรช่วยได้บ้าง: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ
คำว่า arachnophobia หมายถึงโรควิตกกังวลซึ่งผู้ประสบภัยจากความกลัวแมงมุม ความหวาดกลัวรูปแบบนี้ค่อนข้างแพร่หลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุโรป และอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป ในขณะที่รูปแบบที่ไม่รุนแรงของ arachnophobia ไม่ต้องการการบำบัด แต่ arachnophobia ที่รุนแรงสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของ ... Arachnophobia: สาเหตุอาการและการรักษา
การแพร่กระจายมักจะเป็นสิ่งที่เรียกว่าเนื้องอกลูกสาวของเนื้องอกหรือเนื้อเยื่อคล้ายเนื้องอก เนื้องอกของลูกสาวมักอยู่นอกส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบอยู่แล้วหรือในตอนแรก การแพร่กระจายคืออะไร? การแพร่กระจายจะเกิดขึ้นจากเนื้องอกมะเร็งเท่านั้น ในกระบวนการสร้างการแพร่กระจาย การแบ่งเซลล์ของ … การแพร่กระจาย: สาเหตุอาการและการรักษา
มือที่เปียกมักจะมาพร้อมกับการผลิตเหงื่อมากเกินไป สาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการต้องเผชิญกับทางเลือกและการรักษาที่หลากหลาย โรคที่วินิจฉัยได้ง่ายนั้นได้รับการตอบโต้โดยผู้ที่ได้รับผลกระทบจากมาตรการป้องกันหลายประการ มือเปียกเกิดจากอะไร? ความไม่สมดุลของความสมดุลของฮอร์โมนอาจทำให้เหงื่อออกที่มือมากเกินไป อย่างไรก็ตาม hyperthyroidism ยังเป็นสาเหตุของความชื้น ... มือเปียก: สาเหตุการรักษาและวิธีใช้
ความเหนื่อยล้าในมะเร็งหมายถึงภาวะอ่อนเพลียอย่างรุนแรงซึ่งไม่บรรเทาลงแม้จะได้รับการพักผ่อนและผ่อนคลาย ผู้ป่วยโรคมะเร็งมากกว่าร้อยละ 75 ระบุว่าความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็งเป็นเรื่องที่น่าวิตกอย่างมาก คำว่า "ความเมื่อยล้า" มาจากภาษาฝรั่งเศสหรือภาษาอังกฤษ ซึ่งหมายถึงความเหนื่อยล้า ความอ่อนล้า ความอ่อนล้า ความเหนื่อยล้าในมะเร็งคืออะไร? ความเหนื่อยล้า … ความเหนื่อยล้าในมะเร็ง: สาเหตุอาการและการรักษา
Femoroacetabular impingement หมายถึงการตีบของข้อต่อสะโพกอย่างเจ็บปวด นักกีฬารุ่นเยาว์ได้รับผลกระทบจากโรคนี้โดยเฉพาะ femoroacetabular impingement คืออะไร? ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ยังอ้างถึง femoroacetabular impingement (FAI) ว่าเป็นสะโพก impingement นี่หมายถึงการปรากฏตัวของการตีบตันระหว่าง acetabulum และหัวกระดูกต้นขา เนื่องจากการแคบลงท… Femoroacetabular Impingement: สาเหตุอาการและการรักษา
ความจริงที่ว่าเหงื่อที่เท้าเป็นกระบวนการทางธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าเกิดขึ้นมากกว่านี้ จะเรียกว่าเท้าขับเหงื่อ (hyperhidrosis pedis) โดยปกติจะไม่เป็นอันตราย แต่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบและต่อสิ่งแวดล้อม ดังนั้นหลายคนละอายใจกับมันมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุณหภูมิที่อบอุ่นนำไปสู่สถานการณ์ที่น่าสะพรึงกลัวนี้ … เท้าขับเหงื่อ: สาเหตุการรักษาและวิธีใช้
