กีฬาหลังแผ่นหลุด | แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน
กีฬาหลังแผ่นดิสก์ลื่น หลังจากบรรลุความเจ็บปวดในระดับมากแล้ว มีความเป็นไปได้ของกีฬาฟื้นฟู ว่ายน้ำ ปั่นจักรยานจากท่าตั้งตรงพร้อมระบบกันสะเทือนบนอานหรือกีฬาอื่นๆ ควรเอาเปรียบเพื่อฝึก “กลับ… กีฬาหลังแผ่นหลุด | แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน