ค่า | วิตามินดี
ค่านิยม นักวิทยาศาสตร์ยังไม่เห็นด้วยกับคุณค่าในอุดมคติของวิตามินดีในเลือด อย่างไรก็ตาม แนะนำให้มีระดับวิตามินดีมากกว่า 30 ไมโครกรัมต่อลิตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังฤดูหนาว นอกจากนี้ บ่อยครั้งแม้ในฤดูร้อนจะมีการแสดงคุณค่าของวิตามินดีมากกว่าครึ่งของมนุษย์ในช่วงอายุ 18 ถึง 80 ปี … ค่า | วิตามินดี