อาการปวดเส้นเอ็น: สาเหตุการรักษาและวิธีใช้

เส้นเอ็น ความเจ็บปวด เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบและทำได้ นำ เพื่อการเคลื่อนไหวที่ จำกัด อย่างรุนแรง เนื่องจากต้องพิจารณาเหตุผลหลายประการว่าเป็นตัวกระตุ้นเส้นเอ็น ความเจ็บปวด ควรได้รับการตรวจสอบและชี้แจงโดยผู้เชี่ยวชาญเสมอ

อาการปวดเส้นเอ็นคืออะไร?

ในหลาย ๆ กรณีเส้นเอ็น ความเจ็บปวด ขึ้นอยู่กับ แผลอักเสบ ในข้อต่อหรือในเอ็นซึ่งอธิบายถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรง อาการปวดเส้นเอ็นสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณเฉพาะของร่างกายนั่นคือเป็นภาษาท้องถิ่นหรือกระจายไปทั่วร่างกาย ในหลาย ๆ กรณีอาการปวดเส้นเอ็นจะขึ้นอยู่กับ แผลอักเสบ ในข้อต่อหรือที่เส้นเอ็นซึ่งอธิบายถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรง โดยเฉพาะพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบบ่อยครั้งคือ เส้นเอ็น ในการใช้งานอย่างหนัก ข้อต่อ เช่นเข่าข้อศอกหรือไหล่ ขอแนะนำให้ชี้แจงโดยผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกหรือไขข้อในกรณีที่มีอาการปวดเส้นเอ็นเรื้อรัง อาการปวดเส้นเอ็นอาจเป็นโรคร้ายแรงร่วมด้วยได้ ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นโรคไขข้ออักเสบหรือที่เรียกว่าเนื้อเยื่ออ่อน โรคไขข้อ, ซึ่ง fibromyalgia ดาวน์ซินโดรมก็เช่นกัน อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีสามารถพบคำอธิบายที่ไม่เป็นอันตรายสำหรับอาการปวดเส้นเอ็นที่ไม่พึงประสงค์

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของอาการปวดเส้นเอ็นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยพื้นฐาน สภาพ ทำให้เกิดอาการปวดเส้นเอ็น ในทางกลับกันการพิจารณาเส้นเอ็นที่ไม่ถูกต้องหรือมากเกินไปในทางกลับกันการโหลดด้านเดียวของภูมิภาคของร่างกายก็สามารถทำได้เช่นกัน นำ ปวดเอ็นอย่างรุนแรง บ่อยครั้งที่อาการปวดเส้นเอ็นเกิดจาก แผลอักเสบ ของเอ็นหรือข้อต่อ หากผู้ป่วยต้องรับประทานยาเช่นบางชนิด ยาปฏิชีวนะอาการปวดเส้นเอ็นอาจเกิดขึ้นได้จากผลข้างเคียงของยา คุณแม่หลายคนบ่นเรื่องเส้นเอ็นหรือ อาการปวดข้อ หลังจาก การตั้งครรภ์มักเกิดจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในระหว่างการให้นมบุตร อย่างไรก็ตามโรคร้ายแรงเช่น fibromyalgia นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของอาการปวดเส้นเอ็น ดังนั้นการชี้แจงทางการแพทย์จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อค้นหาสาเหตุของอาการปวดเส้นเอ็นและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

โรคที่มีอาการนี้

• โรคไขข้อ

• โรคไขข้อ

• tendonitis

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดเส้นเอ็นศัลยแพทย์กระดูกหรือโรคไขข้อจะดำเนินการก่อน รังสีเอกซ์ ของภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบ ในบางกรณีภาพนี้จะปรากฏขึ้น แคลเซียมเช่นเงินฝากในบริเวณเส้นเอ็นที่รับผิดชอบต่ออาการปวดเส้นเอ็น หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคไขข้ออักเสบให้ทำการทดสอบทางห้องปฏิบัติการของ เลือด สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับบางอย่างได้ โรคไขข้อ ปัจจัยในเลือด นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนการถ่ายภาพอื่น ๆ สำหรับอาการปวดเส้นเอ็นเช่น CT หรือ MRI สำหรับผู้เชี่ยวชาญ หากผู้เชี่ยวชาญสงสัยว่า fibromyalgia เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้เขาหรือเธอสามารถทำการวินิจฉัยโดยอาศัยการตรวจและอาการต่างๆ อาการปวดเส้นเอ็นถือเป็นอาการต่อเนื่อง สภาพ และ - ขึ้นอยู่กับโรคประจำตัวมักจะกลายเป็นเรื้อรัง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่คุณมีอาการปวดเส้นเอ็น

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดเส้นเอ็นเกิดจากการใช้งานบางส่วนของร่างกายมากเกินไปโดยไม่คุ้นเคย หากอาการปวดเส้นเอ็นเกิดขึ้นหลังจากกิจกรรมดังกล่าวไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทันที ตามกฎแล้วอาการปวดนี้จะหายไปเองภายในสองถึงสามวันดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์หรือยา อย่างไรก็ตามในกรณีอื่น ๆ อาการปวดเส้นเอ็นยังคงมีอยู่แม้จะผ่านไปหลายวันดังนั้นจึงไม่สามารถฟื้นตัวได้อย่างอิสระ ก่อนที่จะปรึกษาแพทย์ ณ จุดนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถตัดสินใจด้วยตัวเองก่อน มาตรการ ในการรักษา. ในกรณีของการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นความร้อนมีส่วนช่วยในการปรับปรุงอย่างมีประสิทธิภาพ หมอนเมล็ดพืชหรือหมอนร้อน น้ำ ขวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอาจมีผลกระทบได้ดี แน่นอนว่าหากมาตรการนี้ไม่บรรลุผลการปรับปรุงการเยี่ยมชมก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หากอาการปวดยังคงอยู่เป็นระยะเวลานานแสดงว่ามีความเป็นไปได้สูงมากที่เส้นเอ็นจะยืดออกมากเกินไปหรือฉีกขาดเพียงผ่านการรักษาทางการแพทย์หรือด้วยความช่วยเหลือของยาที่เหมาะสมเท่านั้นที่จะสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ หากผู้ได้รับผลกระทบละทิ้งการรักษาดังกล่าวภาพทางคลินิกก็อาจแย่ลงอย่างมากเช่นกัน ดังนั้นสิ่งต่อไปนี้: อาการปวดเส้นเอ็นควรได้รับการประเมินโดยแพทย์หลังจากสามถึงสี่วันอย่างช้าที่สุด

ภาวะแทรกซ้อน

ความเจ็บปวดจากการมองเห็นอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง การเสื่อมสภาพนี้รุนแรงและรุนแรงเพียงใดขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจับความเจ็บปวดได้ที่ไหน ด้วยการป้องกันที่เพียงพอเช่นผ่านการฝึกพังผืด เส้นเอ็น มีความเข้มแข็งในระยะยาว จากนั้นจะมีความต้านทานมากขึ้นและไม่ไวต่อการระคายเคืองในระหว่างการออกกำลังกายมากเกินไป ผู้ป่วยควรตรวจสอบให้แน่ใจว่า เส้นเอ็น จะไม่ยืดออกมากเกินไปในระหว่างการป้องกัน หากเป็นเช่นนั้นการป้องกันก็สามารถทำอันตรายได้เช่นเดียวกับ Overtraining. หลังจากได้รับบาดเจ็บผู้ป่วยควรใช้พังผืดกับผู้ฝึกสอนที่มีความเชี่ยวชาญเท่านั้น การฝึก Fascia สามารถบรรเทาอาการปวดเส้นเอ็นได้โดยการทำให้พังผืดกลับคืนมา ความแข็งแรง นักกีฬามักจะต่อสู้กับความจริงที่ว่ารุนแรงมาก น้ำหนักการฝึกอบรม ทำให้พังผืดแห้ง หากผู้ป่วยต้องการฝึกการสร้างพังผืดและส่วนที่เหลือของการป้องกันตัวเองหลังจากได้รับบาดเจ็บอย่าลืมซื้อลูกกลิ้งพังผืดแข็ง สิ่งเหล่านี้สามารถทำลายการมองเห็นได้มากขึ้นและควรหลีกเลี่ยงในช่วงเริ่มต้นหลังจากได้รับบาดเจ็บรวมทั้งความเจ็บปวด

การรักษาและบำบัด

อาการปวดเส้นเอ็นจะได้รับการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง วิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดเส้นเอ็นอย่างรุนแรงคือการฉีดยา ยาชาเฉพาะที่ เข้าไปในสิ่งที่แนบมาของเอ็นที่ได้รับผลกระทบ หากได้รับผลกระทบในพื้นที่ขนาดใหญ่ก็อาจช่วยทำให้บริเวณโดยรอบมึนงงได้เช่นกัน เส้นประสาท เพื่อบรรเทาอาการปวดเส้นเอ็น แน่นอนว่าควรให้การรักษาด้วยยาแก้ปวดเสมอและหากอาการปวดเส้นเอ็นรุนแรงผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องใช้ opioids เพื่อบรรเทาอาการปวด หากอาการปวดเส้นเอ็นเกิดจากโรคไขข้อควรได้รับการรักษาโดยใช้ยาต้านรูมาติกที่เหมาะสม ยาเสพติด. นอกจากนี้การปรับปรุงสามารถทำได้โดยการใช้งานทางกายภาพบำบัดหรือการนวด เสียงพ้น or ไฟฟ้าเช่นเช่นเดียวกับ การฝังเข็ม ประสบความสำเร็จเป็นพิเศษ ในกรณีที่รุนแรงจะมีการระบุการตรึงข้อต่อชั่วคราวเพื่อให้อาการปวดเส้นเอ็นดีขึ้น โดยทั่วไปอาการปวดเส้นเอ็นมักจะต้องได้รับการรักษาที่ยาวนานขึ้นเพื่อให้ประสบความสำเร็จอย่างยั่งยืน การผสมผสานวิธีการรักษาที่แตกต่างกันอาจเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาการปวดเส้นเอ็นเรื้อรัง

Outlook และการพยากรณ์โรค

ในหลาย ๆ กรณีอาการปวดเส้นเอ็นสามารถ จำกัด ชีวิตของผู้ป่วยได้อย่างรุนแรง การปฏิบัติงานกิจกรรมและกีฬาบางอย่างมักไม่สามารถทำได้ในกรณีนี้ดังนั้นการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยจึงถูก จำกัด ด้วย ในกรณีเหล่านี้ผู้ได้รับผลกระทบต้องอาศัยความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นหรืออุปกรณ์ ในกรณีที่มีอาการปวดเส้นเอ็นระยะสั้นให้รักษาด้วย ยาแก้ปวด เป็นไปได้. อย่างไรก็ตามไม่ควรทำเป็นระยะเวลานานเช่นเดียวกับ ยาแก้ปวด สามารถสร้างความเสียหาย กระเพาะอาหาร. ในกรณีที่มีอาการปวดเป็นเวลานานก็สามารถทำได้เช่นกัน การบำบัดความเจ็บปวด. การรักษาเพิ่มเติมเกิดขึ้นด้วยการนวดและความร้อน การรักษาด้วย การฝังเข็ม or เสียงพ้น การรักษาด้วย ยังเป็นไปได้ ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดเส้นเอ็นจะไม่หายไปในทันทีและต้องได้รับการรักษาเป็นระยะเวลานานขึ้น อาจใช้เวลาหลายเดือนก่อนที่อาการปวดเส้นเอ็นจะหายไปหรือมองเห็นความสำเร็จครั้งแรก ในหลาย ๆ กรณีขอแนะนำให้ใช้หลายวิธีร่วมกันเพื่อให้ข้อร้องเรียนบรรเทาลงได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตามไม่สามารถตัดออกได้ว่าอาการปวดเส้นเอ็นจะเกิดขึ้นอีกในชีวิต ในกรณีนี้ผู้ป่วยไม่ควรรับภาระหนักหรืออย่างน้อยที่สุด อุ่นเครื่อง กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นโดย การยืด แบบฝึกหัดก่อนหน้านี้

การป้องกัน

เพื่อป้องกันอาการปวดเส้นเอ็นขอแนะนำให้ทำ อุ่นเครื่อง อย่างเพียงพอก่อนออกกำลังกายเช่นก่อนเล่นกีฬา วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการรับเส้นเอ็นและการสอดใส่ของเส้นเอ็นมากเกินไป ในขณะเดียวกันผู้ป่วยควรพยายามหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากจำเจเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงของอาการปวดเส้นเอ็น

คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

จากจำนวน การเยียวยาที่บ้าน และ มาตรการ ช่วยแก้ปวดเส้นเอ็น ในกรณีที่ไม่สบายเฉียบพลันควรหยุดกิจกรรมกีฬาหรือการออกกำลังกายก่อน ความรู้สึกไม่สบายสามารถบรรเทาได้โดยการยกระดับและระบายความร้อนในส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ ต่อจากนั้นผ้าพันแผลดันจะช่วยลดอาการบวม อาบน้ำอุ่นด้วย การเยียวยาที่บ้าน เช่นแอปเปิ้ล น้ำส้มสายชูไซเดอร์ หรือน้ำมันกานพลูจะทำให้กล้ามเนื้อชาและบรรเทาอาการปวด สำหรับอาการปวดเส้นเอ็นอักเสบ กระเทียม และการใช้ชีสกระท่อมหรือ โยเกิร์ต สัญญาว่าจะปรับปรุงอาการ ปวดเส้นเอ็นในบริบทของ ปลอกเอ็น การอักเสบสามารถบรรเทาได้ด้วยการประหยัดและระบายความร้อน นอกจากนี้แนะนำให้แพ็คด้วยหัวไชเท้าหรือบาล์มบาล์มรวมทั้งวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการแก้ปวดและต้านการอักเสบ เหนือสิ่งอื่นใด, พริกป่น, เกลือบิทเทลและต่างๆ เกลือSchüßler ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ สำหรับอาการปวดเส้นเอ็นอันเป็นผลมาจาก กล้ามเนื้อเจ็บ, นวดเบา ๆ ด้วย เมนทอล or สะระแหน่ แนะนำให้ใช้น้ำมันและพักผ่อนให้เพียงพอ Arnica และดาวเรือง สารสกัดจากตัวอย่างเช่นในรูปแบบของ ขี้ผึ้ง or เจลมีประโยชน์สำหรับกล้ามเนื้อดึง อาการปวดเส้นเอ็นที่เกิดจากโรครูมาติกหรือหลังเกิดอุบัติเหตุควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวก่อน สมุดบันทึกการร้องเรียนซึ่งบันทึกประเภทและความรุนแรงของความเจ็บปวดช่วยให้สามารถรักษาได้ตามเป้าหมาย