อาการ | ความเครียดไม่หยุดยั้ง

อาการ

อาการเพียงอย่างเดียวของ ความเครียดไม่หยุดยั้ง คือการปัสสาวะที่ไม่มีการควบคุมและโดยไม่รู้ตัวในชีวิตประจำวัน ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกปัสสาวะทันทีเมื่อผ่านไปในปริมาณมากและเมื่อเข้าห้องน้ำครั้งต่อไปจะทำในปริมาณที่น้อยลง สถานการณ์ที่เกิดขึ้นพร้อมกันของ ความเครียดไม่หยุดยั้ง เป็นผลมาจากระดับความเจ็บป่วยที่แตกต่างกันสามระดับ การรั่วของปัสสาวะบางครั้งอาจเกิดจากการไอ แต่บางครั้งก็ถึงกับนอนราบ

การวินิจฉัยโรค

การประเมินโดยละเอียดจะให้ข้อมูลที่ชัดเจนสำหรับการวินิจฉัย ความเครียดไม่หยุดยั้ง. ผู้ป่วยมักสังเกตเห็นการรั่วไหลของปัสสาวะเล็กน้อยหลังจากออกกำลังกายไม่นาน ในกรณีนี้รายการความถี่และปริมาณปัสสาวะโดยละเอียดในช่วงสองสามวันที่ผ่านมาเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับการวินิจฉัย

If ความไม่หยุดยั้ง มาพร้อมกับปริมาณการผลิตปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นอย่างมากสาเหตุอาจพบได้จากที่อื่น จากนั้นแพทย์สามารถดำเนินการ การตรวจร่างกาย ของบริเวณอวัยวะเพศ นอกจากนี้ยังมีไฟล์ เสียงพ้น การตรวจระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างรวมทั้งการตรวจทางทวารหนักแบบดิจิตอล

สิ่งที่เรียกว่า "การทดสอบแผ่น" สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับขอบเขตของ ความไม่หยุดยั้ง. ในการทดสอบนี้จะมีการสวมแผ่นรองที่ชั่งน้ำหนักไว้ก่อนหน้านี้จากนั้นจึงดำเนินการตามลำดับการเคลื่อนไหวหลาย ๆ ครั้ง ซึ่งรวมถึง วิ่ง, ปีนบันได, ไอ, กระโดดและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ

จากนั้นจะวัดว่าปัสสาวะถูกขับออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจในปริมาณเท่าใด ระดับของความเครียด ความไม่หยุดยั้ง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาระที่นำไปสู่การถ่ายปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 แสดงถึงภาระที่หนักกว่า

ซึ่งรวมถึงการยกของหนัก แต่ยังรวมถึงการไอจามหรือหัวเราะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสามกิจกรรมสุดท้ายร่างกายจะออกแรงกดที่หน้าท้องซึ่งเป็นภาระของ กระเพาะปัสสาวะ. ซึ่งทำให้เกิดไฟล์ กระเพาะปัสสาวะ เพื่อกดปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะ คอ กล้ามเนื้อไม่สามารถทนต่อแรงกดดันนี้ได้

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 แสดงถึงความคืบหน้าของความเครียดที่ไม่หยุดยั้ง ความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยก็ส่งผลต่อ กระเพาะปัสสาวะ ในลักษณะที่ อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ ขั้นตอนนี้รวมถึงการเคลื่อนไหวและความพยายามของร่างกายที่เร็วขึ้น

ตัวอย่างเช่นยืนขึ้นนั่งลงเดินและกระโดด ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 แสดงถึงขั้นตอนสุดท้ายของภาวะกลั้นใจไม่อยู่ซึ่งแทบจะไม่ต้องใช้ความเครียดเลย การเคลื่อนไหวเบา ๆ เพียงพอที่จะกระตุ้นการถ่ายปัสสาวะที่ไม่มีการควบคุม การกลั้นไม่อยู่โดยไม่มีการเคลื่อนไหวและขณะนอนราบจะถูกนับเข้าสู่ขั้นตอนนี้ด้วย

การรักษา

ความเครียดไม่หยุดยั้งและความอ่อนแอของ อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อโดยทั่วไปสามารถรักษาได้เป็นอย่างดี วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจำนวนมากให้ผลลัพธ์ที่ดีอยู่แล้ว แต่ก็ใช้วิธีการผ่าตัดเช่นกัน การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกระเพาะปัสสาวะที่อ่อนแอ คอ กล้ามเนื้อและ อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อโดยทั่วไป

สิ่งนี้สามารถทำได้โดยกำหนดเป้าหมาย การฝึกอุ้งเชิงกราน หรือด้วยยา มีแนวทางการรักษาใหม่ ๆ มากมาย การฝึกอุ้งเชิงกราน. ซึ่งรวมถึงการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าการยกน้ำหนักในช่องคลอดการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกและอื่น ๆ อีกมากมาย

การออกกำลังกายเหล่านี้ต้องได้รับคำแนะนำที่แม่นยำจากแพทย์ผู้ทำการรักษาเพื่อที่จะปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง การรักษาด้วยยาสามารถให้ได้ด้วย oestrogens หรือยาแก้ซึมเศร้าบางชนิด ทั้งสองทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้น

เฉพาะเมื่อตัวเลือกแบบอนุรักษ์นิยมหมดลงเท่านั้นจึงจะสามารถพิจารณาการผ่าตัดรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ ในหลายกรณีกระดูกเชิงกรานและอวัยวะในอุ้งเชิงกรานจะได้รับการสนับสนุนด้วยเอ็นหรือห่วงเพื่อลดแรงกดจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กระเพาะปัสสาวะยังได้รับการสนับสนุนและเสริมสร้าง

นอกจากนี้ยังสามารถฉีดเนื้อเยื่อด้วย คอลลาเจน เพื่อเสริมสร้างอวัยวะในอุ้งเชิงกรานและคลายกล้ามเนื้อ กลไกการปิดเทียมที่สอดเข้าไปใต้กระเพาะปัสสาวะนั้นหายากกว่า นอกเหนือจากการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและการรักษาโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงแล้วการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่สามารถรักษาได้ด้วยการออกกำลังกายตามเป้าหมายภายใต้การดูแลของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด

อาจเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดสามารถทำได้โดยการนั่งลง เมื่อต้องการทำเช่นนี้กล้ามเนื้อหูรูดของ ท่อปัสสาวะ เกร็งอย่างมีสติและรุนแรงที่สุด ความตึงเครียดนี้จะเกิดขึ้นนานถึง 10 วินาที

หากคุณทำซ้ำความตึงเครียดนี้หลาย ๆ ครั้งคุณควรให้เวลากล้ามเนื้อฟื้นตัว ด้วยวิธีนี้การออกกำลังกายสามารถทำได้หลายครั้งต่อวันและทุกที่แม้ในขณะเดินทาง ต้องใช้ความระมัดระวังเพียงเพื่อให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานตึงและไม่ใช้กล้ามเนื้อตะโพก

ขณะนอนราบหรือยืนก็สามารถตรวจสอบได้ว่ากล้ามเนื้อ gluteal ไม่ได้เกร็งเช่นกัน ในการออกกำลังกายครั้งต่อไปซึ่งเกิดขึ้นขณะนอนราบกล้ามเนื้อส่วนต่างๆควรเกร็งทีละส่วน ก่อนอื่น กล้ามเนื้อหน้าท้อง จะหดตัวจากนั้นกล้ามเนื้อ gluteal และในที่สุดก็คือกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

สิ่งนี้ไม่เพียงเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อ แต่ยังให้ความรู้สึกและควบคุมกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม แบบฝึกหัดเพิ่มเติมคือรูปแบบต่างๆของแบบฝึกหัดพื้นฐาน จากนั้นควรเกร็งกล้ามเนื้อหูรูดในท่าต่างๆเช่นนั่งยองๆนั่งขัดสมาธิหรือยืน ด้วยการเปลี่ยนตำแหน่งเราจะได้รับการควบคุมใหม่ของกล้ามเนื้อในสถานการณ์ต่างๆในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเกร็งซ้ำ ๆ