ไข้หวัดใหญ่ฤดูร้อน: อาการสาเหตุการรักษา

หลายคนยังทุกข์ทรมานจาก from มีอิทธิพล การติดเชื้อหรือก อากาศหนาวในฤดูร้อน. สาเหตุของฤดูร้อนที่เรียกว่า ไข้หวัดใหญ่ เหมือนกับการเจ็บป่วยในฤดูหนาว: มันคือการติดเชื้อกับ ไวรัส. อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยกระตุ้นบางอย่างที่สนับสนุนการพัฒนาของฤดูร้อนเช่นนี้ ไข้หวัดใหญ่โดยเฉพาะในฤดูร้อน อะไรช่วยป้องกันการติดเชื้อ? เราชี้ให้เห็นอาการทั่วไปของฤดูร้อน ไข้หวัดใหญ่,ให้คำแนะนำวิธีการรักษา ไข้หวัดฤดูร้อน และอธิบายวิธีหลีกเลี่ยงไข้หวัดฤดูร้อน

ไข้หวัดฤดูร้อนหรือฤดูร้อนเย็น?

แม้ว่าคำว่าไข้หวัดใหญ่มักใช้เรียกขานว่า a ผู้สมัครที่ไม่รู้จักไข้หวัดใหญ่ "ของจริง" หมายถึงความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงอย่างชัดเจน ไข้หวัดใหญ่ถูกกระตุ้นโดย มีอิทธิพล ไวรัสซึ่งไวต่ออุณหภูมิมาก ดังนั้นฤดูไข้หวัดใหญ่จึงเป็นช่วงที่ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ฤดูกาล อา ผู้สมัครที่ไม่รู้จักในทางกลับกัน ยังเป็นที่รู้จักกันในนามการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่ หรือ (ในแง่เทคนิค) ว่าเป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ทริกเกอร์ยังเป็น ไวรัสซึ่งหลายอย่างคล้ายกับ มีอิทธิพล ไวรัสมักจะเกิดขึ้นในฤดูหนาว อย่างไรก็ตาม แม้ในฤดูร้อนก็ยังมีเชื้อโรคบางชนิดที่สามารถทำให้เป็นหวัดได้ ซึ่งรวมถึงไวรัสพาราอินฟลูเอนซา ไรโนไวรัส และไวรัสต่างๆ (ค่อนข้างไม่เป็นอันตราย) จากตระกูลโคโรนาไวรัส อย่างไรก็ตาม คำว่า “ไข้หวัดฤดูร้อน” เป็นเรื่องธรรมดามากในภาษาถิ่นจะถูกนำมาใช้ด้านล่าง

สาเหตุและสาเหตุของ “ไข้หวัดใหญ่” ในฤดูร้อน

จากการศึกษาพบว่ากว่าร้อยละ 90 ของประชากร ไข้หวัดฤดูร้อน เป็นผลมาจากพฤติกรรมของเราเอง นั่นหมายความว่าพฤติกรรมของเราสามารถช่วยส่งเสริมข้อบกพร่องของไข้หวัดใหญ่ในฤดูร้อนได้ สาเหตุของไข้หวัดใหญ่ในฤดูร้อนอธิบายได้ง่าย: ตัวอย่างเช่น หากร่างกายที่ร้อนจัดและมีเหงื่อออกสัมผัสกับลมร้อนในฤดูร้อน - ผ่านเครื่องปรับอากาศ พัดลม หน้าต่างรถที่เปิดอยู่ หรือในเครื่องบินหรือรถไฟ - เยื่อเมือกจะแห้ง เป็นผลให้พวกเขาไม่สามารถทำหน้าที่ของตนได้อย่างเหมาะสมในฐานะ "เกราะป้องกัน" จากเชื้อโรคที่บุกรุกซึ่งส่งเสริมการพัฒนาของไข้หวัดใหญ่ฤดูร้อน เครื่องดื่มที่เย็นเกินไปอาจทำให้เยื่อเมือกแห้งได้ ปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ อาจเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ การอาบแดดเป็นเวลานาน (บางครั้งอาจร่วมกับ การถูกแดดเผา) หรือทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยการอาบน้ำเย็นหรือเสื้อผ้าเปียก (เช่น เสื้อผ้าที่ขับเหงื่อหรือชุดว่ายน้ำเปียก) ระบบภูมิคุ้มกัน อ่อนแอลง ส่งผลให้มีความอ่อนไหวต่อไวรัสมากขึ้น โปรดจำไว้ว่าไวรัสติดต่อได้ง่ายมากและสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วในกลุ่มคนจำนวนมาก ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงฝูงชนจำนวนมากเมื่อทำได้และอย่าลืมล้างมือเป็นประจำ นอกจากนี้ ระวังอย่าให้แพร่เชื้อสู่ผู้อื่น เช่น การไอหรือจามทิชชู่หรือข้อพับแขนแทนที่จะใช้มือ

อาการของโรคไข้หวัดฤดูร้อน: มีไข้และเจ็บคอ

ไข้หวัดใหญ่ฤดูร้อนทั่วไปประกาศตัวเองเช่นเดียวกับไข้หวัดในฤดูหนาว โดยอาการต่างๆ เช่น รู้สึกเจ็บคอแห้ง น้ำมูกไหล จมูก, ปวดหัว และ ความเมื่อยล้า. มักจะมีสัญญาณของไข้หวัดฤดูร้อนนอกเหนือจากความหนาวเย็น:

• ปวดหัว
• เจ็บคอ
• ไข้
• อาการปวดหู
• ปวดแขนขา
• หนาว
• อาเจียน
• ปวดท้องหรือท้องเสีย

ไวรัสสามารถแพร่เชื้อไปยังเยื่อเมือกในร่างกายได้อย่างง่ายดาย คุณรู้สึกไม่สบายและหย่อนยาน ดังนั้นคุณจึงควรใช้เวลาช่วงฤดูร้อนที่บ้านบนเตียงมากกว่าที่สนามหญ้าใน lawn ว่ายน้ำ สระ

ไข้หวัดใหญ่ฤดูร้อนหรือ COVID-19?

เนื่องด้วยสถานการณ์การระบาดของไวรัสโคโรน่าในปัจจุบันที่เกิดจากเชื้อก่อโรค โรคซาร์ส-CoV-2 หลายคนที่แสดงอาการเป็นหวัดในฤดูร้อนกลัวว่าจะป่วยด้วย Covid-19. เรียนรู้วิธีแยกแยะอาการของโรคทั้งสองในบทความนี้

ฤดูร้อนเย็นนานแค่ไหน?

โดยปกติ ไข้หวัดฤดูร้อนจะสิ้นสุดลงหลังจากกินเวลาเพียงไม่กี่วัน ดังนั้นตามกฎแล้วไข้หวัดฤดูร้อนจึงไม่ถือว่าเป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม ก็ไม่ควรประมาท

การรักษาไข้หวัดฤดูร้อน: จะทำอย่างไร?

การรักษาไข้หวัดฤดูร้อนที่ดีที่สุดคืออะไร? แม้ว่าอากาศจะดีและน่าดึงดูด แต่ไข้หวัดใหญ่ในฤดูร้อนก็ต้องรักษาให้หายอย่างเหมาะสม เมื่อมันจับตัวคุณได้แล้ว เช่นเดียวกับการรักษาในฤดูหนาว: อย่าให้ร่างกายของคุณมากเกินไปเร็วเกินไป ปล่อยให้มันพักผ่อนและนอนหลับเพราะมันเป็นสิ่งที่ต้องการมากที่สุดในขณะนี้ การเล่นกีฬาหรือออกแรงอื่น ๆ เช่นความร้อนจัดไม่เอื้ออำนวยต่อ การรักษาด้วย. สิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำกับไข้หวัดใหญ่ฤดูร้อนคือดำเนินการทันทีที่มีอาการแรกปรากฏขึ้น เกลือล้างของ จมูก เหมาะมาก นี้บรรเทาเยื่อเมือกและฆ่าเชื้อเนื่องจากมีปริมาณเกลือสูง อา พ่นจมูก กับ น้ำทะเล ยังสามารถช่วยให้เยื่อเมือกชุ่มชื้น เช่นเดียวกับความหนาวเย็นในฤดูหนาว วิตามิน มีประโยชน์มากในการเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน และกำจัดไข้หวัดฤดูร้อนให้เร็วที่สุด ซึ่งรวมถึง เหนือสิ่งอื่นใด วิตามิน C, สังกะสี และ แมกนีเซียม. คุณควรดื่มมากด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งชา น้ำผลไม้ และแร่ธาตุ น้ำ – แต่ไม่มีเครื่องดื่มที่เย็นเกินไป เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับอาการหวัด

การเยียวยาที่บ้านช่วยอะไรกับไข้หวัดฤดูร้อน?

การเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดฤดูร้อนได้:

• ผลกระทบในเชิงบวกอย่างมากมาจาก ขิง รากซึ่งทำให้เกิดความเข้มแข็งของการป้องกัน สำหรับสิ่งนี้ เทสี่ถึงห้าชิ้นของ ขิง ด้วยการเดือด น้ำ. ดื่มสิ่งนี้เป็นชา
• ฤทธิ์ต้านการอักเสบ ดอกคาโมไมล์ ชาเช่นเดียวกับ ปราชญ์ ชา – ใช้น้ำยาบ้วนปากได้ดีที่สุด
• ไข้ สามารถรักษาได้ดีด้วยการพันน่องหรือแก้อาการขับเหงื่อด้วยชาเอลเดอร์ฟลาวเวอร์หรือชาดอกมะนาว

โดยไม่คำนึงถึงการเยียวยาที่บ้านสำหรับไข้หวัดใหญ่ในฤดูร้อน ร่างกายต้องการการพักผ่อนเพื่อรักษาโรคไข้หวัดใหญ่

8 เคล็ดลับหลีกเลี่ยงไข้หวัดฤดูร้อน

เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยป้องกันโรคไข้หวัดฤดูร้อนได้:

1. อย่าดับกระหายด้วยเครื่องดื่มเย็นๆ ที่มาจากตู้เย็นโดยตรง
2. ดื่มอย่างน้อยสองถึงสามลิตรต่อวัน
3. หลีกเลี่ยงกระแสลมและเครื่องปรับอากาศที่เย็นจัด
4. หลีกเลี่ยงแสงแดดมากเกินไป สิ่งนี้ทำให้การป้องกันอ่อนแอลง
5. อย่าสวมเสื้อผ้าเปียกหรือเหงื่อออกนานเกินไป
6. ขอแนะนำให้ออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ทำให้ร่างกายมีโอกาสได้เติมเต็ม วิตามิน ร้านดี.
7. ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อให้ฟิต สิ่งนี้ทำให้ .แข็งแกร่งขึ้น ระบบภูมิคุ้มกัน.
8. ให้ความสนใจกับสุขภาพที่ดี อาหาร ด้วยผักและผลไม้มากมาย มาก วิตามิน C มีอยู่ในแอปเปิ้ล กีวี ส้มโอและพริก