บันทึกอาการปวดเข่า
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาพทางคลินิกที่แพร่หลายซึ่งมักเกิดจากการสึกหรอที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้อง / มากเกินไป ข้อเข่า ในช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้น พื้นผิวข้อต่อกระดูกอ่อนเสียหาย ซึ่งส่งผลให้ ความเจ็บปวด ซึ่งเริ่มต้นเมื่อ วิ่ง ออกไปในภายหลังมันจะคงอยู่ ความเจ็บปวด ภายใต้ภาระหรือในที่สุดก็ปวดเมื่อพัก
Kinesio-Tapes ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในกรณีของ ข้อเข่า โรคข้ออักเสบ และได้บรรเทาทุกข์ให้กับผู้ป่วยจำนวนมากแล้ว ถ้าคุณมี ความเจ็บปวด ใน โพรงเข่าคุณตัดเทปยาวสองเส้น จากนั้นสิ่งเหล่านี้จะติดอยู่บนกล้ามเนื้อขนาดใหญ่สองเส้นทางด้านขวาและด้านซ้ายของ โพรงเข่า กับ ขา ยืด
หากปวดมากขึ้นที่ด้านหน้าหรือด้านในของข้อต่อ ผ้าพันแผลเทป ยังถูกนำไปใช้มากขึ้นในด้านหน้า ตัวอย่างเช่นสามารถตัดแถบกว้างจากด้านล่างเพื่อสร้างแถบรูปตัว Y จุดเริ่มต้นของแถบถูกบันทึกไว้เหนือ กระดูกสะบ้าหัวเข่าจากนั้นขาทั้งสองข้างของ Y จะถูกนำผ่านกระดูกสะบ้าหัวเข่าในแนวโค้งทางด้านขวาและด้านซ้ายโดยงอเข่าเพื่อให้ทั้งสองมาบรรจบกันอีกครั้งใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า เพื่อความเสถียรเทปอีกแถบหนึ่งสามารถติดในแนวนอนเหนือพื้นที่ด้านล่าง กระดูกสะบ้าหัวเข่า ที่ขา Y ทั้งสองพบกันอีกครั้ง
เทปรองรับกระดูกสะบ้าหัวเข่า
พื้นที่ กระดูกสะบ้าหัวเข่า สามารถทรงตัวได้ดีด้วยเทป บางคนมักเรียกว่ากระดูกสะบ้าเคลื่อนซึ่งกระดูกสะบ้าหลุดออกจากตลับลูกปืนสไลด์กระดูก ซึ่งอาจเจ็บปวดมากและในระยะยาวจะนำไปสู่ความเสียหาย ข้อเข่า.
บางคนยังเป็นโรคเรโทรพาเทลลาร์ โรคข้ออักเสบซึ่งการเปลี่ยนแปลงของโรคข้ออักเสบเกิดขึ้นโดยตรงด้านหลังกระดูกสะบ้า นอกจากนี้ยังสามารถเจ็บปวดมาก Kinesio-Tapes สามารถใช้เพื่อรักษาความมั่นคงของกระดูกสะบ้าหัวเข่าและบรรเทาข้อต่อได้
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นรูปตัว Y ผ้าพันแผลเทป สามารถสมัครได้ที่นี่ เทปติดอยู่ที่ปลายต่อเนื่องเหนือกระดูกสะบ้าขาทั้งสองข้างของ Y ถูกนำไปใช้ทางขวาและซ้ายเป็นแนวโค้งตามแนวกระดูกสะบ้าเพื่อให้ปลายทั้งสองข้างบรรจบกันอีกครั้งใต้กระดูกสะบ้า กระดูกสะบ้าหัวเข่ายังคงเป็นอิสระ
เพื่อความเสถียรที่ดีขึ้นสามารถติดแถบกาวเพิ่มเติมอีกสองแถบในแนวนอนเหนือหรือใต้กระดูกสะบ้า เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของเทปรูปตัว Y สามารถใช้เทปยาวสองแถบแยกกันซึ่งใช้กับด้านขวาและด้านซ้ายของกระดูกสะบ้าเพื่อให้มาบรรจบกันที่ด้านบนและด้านล่าง จากนั้นควรใช้เทปอีกสองแถบในแนวนอนเหนือและด้านล่างของกระดูกสะบ้าหัวเข่าเพื่อยึด แถบถูกนำไปใช้กับเข่างอเพื่อให้ผิวหนังเหนือกระดูกสะบ้าหัวเข่าพับเมื่อ ขา ยืดออกในภายหลัง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
