การวินิจฉัย | แขนเมาส์

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยของ แขนเมาส์ เป็นเรื่องยากเนื่องจากผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ไม่แสดงภาพอาการที่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ขั้นตอนการถ่ายภาพเช่น X-rays, CT หรือ MRI ไม่เปิดเผยสัญญาณของโรคการบาดเจ็บหรือการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ดังนั้นจึงยังไม่มีการวินิจฉัยที่สม่ำเสมอสำหรับ แขนเมาส์ ตามคีย์ ICD ซึ่งจัดระบบการวินิจฉัย

มาตรการวินิจฉัยในกรณีที่สงสัย แขนเมาส์ ดังนั้นจึง จำกัด เฉพาะการร้องเรียนและอาการของผู้ป่วยและสัญญาณของโรคที่จำได้ชัดเจน สิ่งสำคัญสำหรับการวินิจฉัยแขนของเมาส์คือข้อมูลเกี่ยวกับอาชีพและการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้อง ปัจจัยต่อไปนี้มีความสำคัญ: ระยะเวลาการจ้างงานทั้งหมดเป็นปีตลอดจนระยะเวลาของกิจกรรมในแต่ละวันรอบการเคลื่อนไหวการออกแบบการแตกหักความผิดปกติของท่าทางและการเคลื่อนไหวการจัดอุปกรณ์ในการทำงานและองค์ประกอบทางจิตวิทยา (เช่นความสามารถในการ ใช้แขนเมาส์) B. ปัจจัยความเครียด). หากข้อมูลเหล่านี้ตรงกับการค้นพบทั่วไปแขนของเมาส์สามารถวินิจฉัยได้ในรูปแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง

การบำบัดโรค

การรักษาด้วยแขนของเมาส์มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างระยะยาว ความเจ็บปวด- ไม่มีความสัมพันธ์และนำผู้ป่วยกลับไปสู่ระดับประสิทธิภาพเดิม ตามหลักการแล้วไม่แนะนำให้ตรึงส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบอย่างสมบูรณ์ แต่การหยุดพักจากการเคลื่อนไหวตามแบบแผนสามารถช่วยให้ส่วนที่เป็นโรคฟื้นตัวได้ วัตถุประสงค์นี้ให้บริการโดยผ้าพันแผลที่มีอยู่สำหรับส่วนต่างๆของร่างกาย (ข้อมือ, ข้อศอก ฯลฯ ).

บรรเทาผ่าน ความเจ็บปวด และยาต้านการอักเสบหรือมาตรการผ่าตัดมักจะอยู่ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับภาวะเฉียบพลันเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเปลี่ยนการเคลื่อนไหวที่นำไปสู่การร้องเรียนเพื่อรักษาแขนของเมาส์อย่างยั่งยืนและป้องกันไม่ให้เป็นเรื้อรัง การบำบัดอย่างต่อเนื่องของแขนเมาส์ในขั้นต้นรวมถึงสภาพแวดล้อมในการทำงาน

การเปลี่ยนแปลงสามารถทำได้โดยการปรับปรุงการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ของสถานที่ทำงานและโดยการเคลื่อนไหวทางเลือกอื่น ๆ ที่ทำลายรูปแบบที่คุ้นเคย นอกจากนี้ยังมีแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์พิเศษหรือเมาส์ที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกสบายและถูกหลักสรีรศาสตร์ ท่านั่งและตำแหน่งที่ถูกต้องของจอภาพยังมีบทบาทสำคัญเช่นเดียวกับมุมท่าทางของมือและปลายแขน

การนั่งแบบไดนามิกยังช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด เก้าอี้สำนักงานที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์หรือลูกบอลยิมนาสติกเหมาะสำหรับสิ่งนี้ หยุดพักเป็นประจำด้วย การยืด การออกกำลังกายในระหว่างการทำงานควรคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาเพื่อช่วยในการทำกายภาพบำบัด

แต่แขนของเมาส์ควรได้รับการปฏิบัตินอกสถานที่ทำงานด้วย แบบฝึกหัดทางกายภาพบำบัดช่วยได้ที่นี่และเป็นแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวมือเดียวที่ลบรูปแบบการเคลื่อนไหวแบบเดิมที่เจ็บปวดและมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยในการเรียนรู้รูปแบบการเคลื่อนไหวใหม่ ๆ และในทางกลับกันการรักษาด้วยความร้อนและความเย็น ความอบอุ่นทำหน้าที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทา ความเจ็บปวด.

นอกจากนี้สิ่งเร้าที่ขึ้นกับอุณหภูมิจะกระตุ้น เส้นประสาท. นอกจากนี้สัมผัสและ การยืด การออกกำลังกายเช่นเดียวกับยิมนาสติกทั่วไปเหมาะสำหรับการรักษาแขนของเมาส์ มีแบบฝึกหัดง่ายๆมากมายซึ่งทุกคนสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อย่างง่ายดาย

ตัวอย่างง่ายๆคือกำปั้น: หลังจากที่คุณกางนิ้วออกจากกันมากแล้วคุณก็กำผิวหนังของคุณเป็นกำปั้น จากนั้นคุณคลายมืออีกครั้งและเริ่มใหม่อีกครั้ง ก การนวด ลูกบอลสำหรับมือมีความเป็นไปได้เพิ่มเติมในการฝึกกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้การรักษายังรวมถึงการใช้เทปฟังก์ชั่น (kinesio tapes) kinesio - เทปมีไว้เพื่อเพิ่มไฟล์ เลือด การไหลเวียนของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย นอกเหนือจากตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์ทั่วไปแล้วการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติบำบัดด้วย การฝังเข็ม ยังมีความเป็นไปได้สำหรับการบำบัดเพิ่มเติมของแขนเมาส์