ความแตกต่างของความตึงเครียดปวดศีรษะจากไมเกรน

บางครั้งพวกเขาก็กดที่น่าเบื่อจากนั้นก็สั่นเป็นจังหวะ: ปวดหัว. ขึ้นอยู่กับประเภทของ ปวดหัว ผู้ประสบภัยจาก ความเจ็บปวด ยังมีประสบการณ์ที่แตกต่างกัน แต่ไม่ว่าผู้ประสบภัยทุกคนจะแยกความแตกต่างระหว่างความตึงเครียด อาการปวดหัว และไมเกรน และนอกจากนี้การรักษามักไม่ได้รับความยุติธรรมในรูปแบบต่างๆ ปวดหัว.

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดหัว

อาการปวดหัว มีหลายสาเหตุ “ ในกรณีส่วนใหญ่จิต ความเครียดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือท่าทางที่ไม่ดีมีส่วนทำให้เกิดความตึงเครียด อาการปวดหัว” Otto Uhl กรรมการผู้จัดการของMigräneLiga eV, Ginsheim กล่าว

แต่การขาดของเหลวหรือทำงานภายใต้แรงกดดันด้านเวลาและในห้องที่มีการระบายอากาศไม่ดีก็อาจทำให้ปวดหัวได้เช่นกัน “ ทริกเกอร์ที่เรียกว่าทริกเกอร์สำหรับไมเกรน ได้แก่ ปัจจัยด้านฮอร์โมนหรืออาหาร” Uhl กล่าวต่อ ในหลาย ๆ กรณีอาการปวดหัวสามารถป้องกันได้โดยการรักษาสาเหตุ

รับรู้ทริกเกอร์หลีกเลี่ยงสาเหตุ

"ความตึงเครียดอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องจะตอบโต้ได้ดีที่สุดด้วยการพักผ่อน การผ่อนคลาย ออกกำลังกายหรือเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์” Krause ให้คำแนะนำ หัว ของ ความเจ็บปวด ส่วนใน DGK ประคบเย็นจากร้านขายยาในวันที่ คอ หรือหน้าผากช่วยต่อต้าน ความเจ็บปวด. ด้วย อาการไมเกรนควรหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ที่รู้จัก

ในการรับรู้ทริกเกอร์ก ไดอารี่ปวดหัว สามารถช่วยได้ซึ่งมีให้บริการฟรีที่ร้านขายยาที่ร่วมรายการ

รักษาอาการปวดหัวอย่าทนกับมัน

คำแนะนำจากเพื่อนและคนรู้จักไม่เหมาะกับการรักษาอาการปวดหัวของคุณเองเสมอไป คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจึงมีความสำคัญ ใน ตับ โรคตัวอย่างเช่น ยาพาราเซตามอล ค่อนข้างไม่เหมาะสม

คำแนะนำของชาวเยอรมัน อาการไมเกรน และ Headache Society (DMKG) เป็นแนวทางสำคัญในการเลือกไฟล์ ยาแก้ปวด. ด้วยเหตุนี้การรวมกันของสารออกฤทธิ์ของ กรดอะซิทิลซาลิไซลิก (เอเอสเอ) ยาพาราเซตามอล และ คาเฟอีน และ ibuprofen และ ASA เป็นสารแต่ละชนิดเหมาะสำหรับการบำบัดด้วยตนเอง อาการปวดหัวตึงเครียด. ยาพาราเซตามอล ขอแนะนำสำหรับ อาการไมเกรน.

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าสารที่แนะนำทั้งหมดจะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน

ยาแก้ปวด: การใช้ร่วมกันช่วยให้ดีขึ้น

จากการศึกษาเปรียบเทียบสารออกฤทธิ์ทั่วไปทั้งหมดสำหรับอาการปวดหัวการรวมกันของ ASA, acetaminophen และ คาเฟอีน มีประสิทธิภาพมากกว่าสารเดี่ยวอย่างมีนัยสำคัญ เพื่อให้ได้การบรรเทาอาการปวดที่เทียบเท่ากับส่วนผสมที่ใช้งานได้เพียงอย่างเดียวผู้ป่วยยังคงต้องกินยาเพิ่มขึ้นอีกครึ่งเม็ด

“ สาเหตุนี้น่าจะเป็นรูปแบบการใช้งานที่กว้างขึ้นเนื่องจากสารต่างๆจะโจมตีความเจ็บปวดในจุดต่างๆของการกระทำ ด้วยเหตุนี้การบรรเทาอาการปวดจึงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและเชื่อถือได้” ดร. แจน - ปีเตอร์แจนเซนจากมูลนิธิปวดหัวเบอร์ลินกล่าว

อย่างไรก็ตามแม้จะมีผลดีขึ้น แต่ผลข้างเคียงของการรวมกันสามครั้งก็ต่ำ ร้อยละเก้าสิบของผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ได้รับการรักษากล่าวว่าความสามารถในการยอมรับได้ดีและดีมาก

พบแพทย์ด้วยอาการสาหัส

แม้ว่าจะไม่มีอะไรต้องพูดกับการใช้ยาด้วยตนเองสำหรับอาการปวดหัวเป็นครั้งคราว แต่ก็ยังควรเข้าใจว่าอาการปวดหัวเป็นสัญญาณเตือน หากคุณใช้ร่างกายมากเกินไปให้พักผ่อนและ การผ่อนคลาย ถูกเรียกร้องให้ ในกรณีของการติดเชื้อสิ่งสำคัญคือต้องรักษาสาเหตุ

นั่นเป็นเหตุผลที่ Jansen ให้คำแนะนำว่า“ ใครก็ตามที่มีอาการปวดหัวหลายครั้งต่อเดือนมีอาการไม่สบายอย่างรุนแรงหรือปวดหัวโดยไม่ทราบสาเหตุควรไปพบแพทย์”

ในหน้าถัดไปคุณจะพบการทดสอบที่จะช่วยให้คุณจำแนกอาการปวดหัวได้ดีขึ้นและประเมินว่าเป็นไมเกรนหรือ อาการปวดหัวตึงเครียด.