โรคข้อเข่าเสื่อม: สาเหตุอาการและการรักษา

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นที่รู้จักกันดีในชื่อโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นการสึกหรอของข้อต่อเสื่อมเรื้อรัง

โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?

ระยะ โรคข้อเข่าเสื่อม มาจากภาษาอังกฤษและหมายถึงโรคความเสื่อมของ ข้อต่อซึ่งมีรายละเอียดของไฟล์ กระดูกอ่อน. ในกรณีนี้บุคคลที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมาน ความเจ็บปวด และการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในเยอรมนีคำว่า โรคข้ออักเสบ ถูกนำมาใช้แทน โรคข้อเข่าเสื่อม. โรคข้อเข่าเสื่อมหรือ โรคข้ออักเสบ แสดงถึงความเสียหายต่อไฟล์ ข้อต่อ. มันเริ่มต้นด้วยการย่อยสลายของข้อต่อ กระดูกอ่อน. ในโรคข้อเข่าเสื่อมรุนแรงกระบวนการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นในกระดูกที่อยู่ติดกันและพื้นผิวของ ข้อต่อ ถูกทำลาย เป็นผลให้ผู้ป่วยมีอาการตึงของข้อต่อและ ความเจ็บปวด. บางครั้งข้อต่อถึงกับทำให้เสียรูปและในที่สุดก็กลายเป็นกระดูกอย่างสมบูรณ์ โดยหลักการแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้ที่ข้อต่อใด ๆ ของร่างกาย อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่สะโพกและเข่าจะได้รับผลกระทบเนื่องจากต้องรับน้ำหนักมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอายุ 50 ปีจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมหรือ โรคข้ออักเสบ เพิ่มขึ้น ดังนั้นประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้สูงอายุทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงของข้อต่ออักเสบ ในผู้หญิงโรคนี้จะปรากฏบ่อยกว่าในผู้ชาย

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อมแตกต่างกันไป บ่อยครั้งที่เกิดจากความไม่ตรงกันระหว่างน้ำหนักบรรทุกและความสามารถในการรับน้ำหนักของข้อต่อ กระดูกอ่อน. เป็นผลให้การถดถอยของมันเกิดขึ้น บางครั้งความไม่สมดุลนี้เกิดจากความผิดปกติของกระดูกอ่อนทางพันธุกรรมหรือการโหลดที่ไม่ถูกต้อง ยกตัวอย่างเช่นสะโพกไม่ตรงหรือ x-ขา ตำแหน่งสามารถรับผิดชอบต่อการโหลดที่ไม่สม่ำเสมอและทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อต่อที่เกี่ยวข้อง การบาดเจ็บที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้เช่นการบาดเจ็บที่เอ็นหัวแตกหรือกระดูกหักซึ่งทำให้เกิดความไม่มั่นคงของข้อต่อก็เป็นสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมได้เช่นกัน หนักเกินพิกัด ยังมีผลดีต่อโรคข้อเข่าเสื่อมเนื่องจากข้อต่อกระดูกสันหลังข้อเข่าและสะโพกต้องรับน้ำหนักตัวที่เกิดขึ้น สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ แผลอักเสบ ของข้อต่อหรือความผิดปกติของการเผาผลาญเช่น โรคเบาหวาน เมลลิทัส เกาต์ หรือ pseudogout (โรคกระดูกพรุน).

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้อเข่าเสื่อมคือความตึงของข้อและ อาการปวดข้อ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการทำกายภาพ ความเครียด หรืออากาศชื้นอาการจะรุนแรงขึ้น อาจเป็นกรณีนี้เช่นกับ โรคข้อเข่าเสื่อม เมื่อลงบันได ในทางกลับกันการขี่จักรยานสามารถทำได้เกือบตลอดเวลาโดยไม่ต้อง ความเจ็บปวด. สัญญาณทั่วไปอื่น ๆ ของโรคข้อเข่าเสื่อมคืออาการตึงชั่วคราวของข้อต่อในตอนเช้าและอาการปวดเริ่มต้น หมายถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวครั้งแรกหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน หลังจากนั้นเพียงไม่กี่เมตรอาการปวดเมื่อเริ่มต้นก็จะหายไป เช่นเดียวกับ ความฝืดในตอนเช้าซึ่งใช้เวลาสูงสุดเพียง 30 นาที หากโรคข้อเข่าเสื่อมดำเนินต่อไปความรู้สึกไม่สบายจะปรากฏขึ้นในกระดูกอ่อนที่เกิดจากการขัดสี เนื่องจากการระคายเคืองของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบมักจะบวม นอกจากนี้ไม่ได้เติมของเหลวบ่อยครั้งและกลายเป็นสิ่งผิดปกติ ในช่วงปลายผู้ป่วยจะได้รับความทุกข์ทรมานจาก อาการปวดข้อ แม้ในขณะพักผ่อนซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง มันปรากฏตัวในตอนกลางคืนเป็นหลักและมักจะทำให้นอนไม่หลับ มักจะถูกกระตุ้นโดยการไหลของข้อต่อซึ่งบางครั้งส่งผลให้เกิดการระคายเคืองและ แผลอักเสบ ของเยื่อหุ้มไขข้อ

การวินิจฉัยและหลักสูตรของโรค

โรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการวินิจฉัยจากอาการทั่วไปและลักษณะของข้อต่อที่แพทย์สามารถประเมินได้จากภายนอก ในช่วงเริ่มต้นของการตรวจแพทย์จะตรวจผู้ป่วยเพื่อหาความเจ็บปวดจากการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวที่ จำกัด การบวมบริเวณที่ทำให้เกิดอาการปวดกดทับความมั่นคงของเอ็นและการเปลี่ยนแปลงของ ผิว. นอกจากนี้ความผิดปกติในการเดินของผู้ป่วยมักจะสังเกตได้เมื่อโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นที่หัวเข่าหรือสะโพก การตรวจที่สำคัญที่สุดถือเป็นการรับรังสีเอกซ์ ด้วยวิธีนี้การเปลี่ยนแปลงลักษณะเช่นการพัฒนาของ osteophytes การลดลงของพื้นที่ข้อต่อการบีบอัดของกระดูกด้านล่างของกระดูกอ่อนและความเสียหายของกระดูกสามารถเห็นได้ใน รังสีเอกซ์ ภาพนอกจากนี้อาจมีขั้นตอนการตรวจอื่น ๆ เช่นการเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) ก ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็ก (MRI), sonography (เสียงพ้น การตรวจสอบ) ข้อต่อ เจาะ และ การประดิษฐ์ตัวอักษร. ไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่นอนของโรคข้อเข่าเสื่อมได้เนื่องจากสาเหตุหลายประการ ดังนั้นการดำเนินของโรคจึงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามหากไม่มีการรักษาความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามทันเวลา การรักษาด้วยเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลในเชิงบวกต่อโรคข้อเข่าเสื่อม อย่างไรก็ตามไม่สามารถรักษาได้

ภาวะแทรกซ้อน

เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อร้องเรียนหลายประการ ก่อนอื่นมีความรุนแรง ปวดในข้อต่อ. ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นไม่เพียง ความเครียดแต่ยังอยู่ในรูปแบบของความเจ็บปวดขณะพักผ่อนและส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบ ผู้ป่วยเองมีข้อ จำกัด ในการใช้ชีวิตประจำวันเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมและไม่สามารถทำกิจกรรมหรือเล่นกีฬาได้ตามปกติอีกต่อไป อาการปวดเมื่อเริ่มมีอาการก็เกิดขึ้นเช่นกันดังนั้นผู้สูงอายุโดยเฉพาะต้องทนทุกข์ทรมานจากการ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างมาก นอกจากนี้โรคข้อเข่าเสื่อมยังนำไปสู่ ความฝืดในตอนเช้า. ผู้ที่ได้รับผลกระทบยังมีอาการบวมและผิดรูปในข้อต่อตามลำดับ หากความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นในตอนกลางคืนก็เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการนอนไม่หลับซึ่งสามารถทำได้ นำ เพื่อความหงุดหงิดเป็นเวลานาน หากไม่มีการรักษาโรค แผลอักเสบ ของเยื่อหุ้มข้อหรือไขข้อมักเกิดขึ้น การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมมักไม่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อน ด้วยความช่วยเหลือของยาและแบบฝึกหัดต่างๆสามารถ จำกัด อาการได้ ในกรณีที่รุนแรงเทียม ข้อต่อสะโพก ยังสามารถแทรก อายุขัยของผู้ได้รับผลกระทบไม่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อม

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากเกิดอาการปวดบริเวณข้อต้องปรึกษาแพทย์ อาการอื่น ๆ ที่ต้องมีการชี้แจงคือความไม่ตรงแนวเช่นเดียวกับการสร้างกระดูกที่มองเห็นได้ใน ข้อเท้าเข่าหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย หากมีอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ แพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม หากมีอาการอื่น ๆ ควรไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที ในกรณีที่หกล้มผู้บาดเจ็บจะต้องได้รับการรักษาก่อนจากนั้นจึงนำตัวส่งคลินิก ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องได้รับการรักษาผู้ป่วยในสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม ผู้ที่เคยได้รับความเดือดร้อนจากการร้องเรียนร่วมกันในอดีตควรแจ้งแพทย์ที่รับผิดชอบ ผู้ที่สัมผัสกับร่างกายที่ดี ความเครียด หรือต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แพทย์ประจำครอบครัวเป็นบุคคลแรกที่ติดต่อหากสงสัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม นอกจากนี้ยังสามารถขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์รวมทั้งนักศัลยกรรมกระดูกหรือแพทย์ด้านกีฬาได้ การบำบัดโรค ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญหลายคนขึ้นอยู่กับภาพอาการ

การรักษาและบำบัด

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทา อาการปวดข้อ และช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาเคลื่อนไหวได้เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต อนุรักษ์นิยม มาตรการ จะใช้ที่จุดเริ่มต้นของ การรักษาด้วย. ซึ่งอาจรวมถึงการรักษาทางกระดูกหรือ กายภาพบำบัด การออกกำลังกาย. การลดน้ำหนักส่วนเกินก็ถือเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การรักษาอาการปวดนั้นเกี่ยวข้องกับ การบริหาร of ยาเสพติด เช่น ยาพาราเซตามอล, ibuprofen or diclofenacซึ่งบริหารในรูปแบบของ ขี้ผึ้ง, เจล or ยาเม็ด. ในช่วงการอักเสบ ฉีด หรือล้างร่วมด้วย คอร์ติโซน สามารถใช้ได้. การฉีดของ กรดไฮยาลูโรนิก เข้าไปในข้อต่อก็ถือว่ามีประโยชน์เช่นกัน หากเป็นคนหัวโบราณ มาตรการ อย่า นำ เพื่อให้อาการดีขึ้นการใส่ endoprosthesis เป็นไปได้ การรักษานี้ส่วนใหญ่จะใช้ในโรคข้อเข่าเสื่อมขั้นสูงของข้อต่อสะโพกและข้อเข่า ในขั้นตอนนี้ศัลยแพทย์จะแทนที่ข้อต่อที่สึกหรอด้วยขาเทียมที่ทำจากพลาสติกเซรามิกหรือโลหะ

Outlook และการพยากรณ์โรค

การวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนหน้านี้การพยากรณ์โรคจะดีขึ้นสำหรับการดำเนินโรค อย่างไรก็ตามทางเลือกในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมมี จำกัด โรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายได้ก่อนอื่นต้องบรรเทาหรือรักษาอาการไว้ก่อน การนัดหมายควบคุมในช่วงเวลาปกติยังเกี่ยวข้องกับการพยากรณ์โรคที่ดี การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อมและข้อต่อใดได้รับผลกระทบ ข้อสันนิษฐานที่แพร่หลายก่อนหน้านี้ว่า สภาพ ของผู้ป่วยที่เสื่อมลงอย่างรวดเร็วในทุกกรณีไม่สามารถรักษาได้อีกต่อไปในปัจจุบัน ตามความรู้ในปัจจุบันโรคข้อเข่าเสื่อมดำเนินไปอย่างช้าๆ ผู้ป่วยจำนวนมากมีอาการคงที่หรือแม้กระทั่งการร้องเรียนที่ดีขึ้นจนเป็นอิสระจากอาการ ในทางกลับกันการทำลายข้อต่อในเวลาอันสั้นถือเป็นข้อยกเว้น นอกจากนี้การผ่าตัดใส่ข้อเทียมมีความจำเป็นในผู้ป่วยน้อยกว่าห้าเปอร์เซ็นต์ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยรวมสนับสนุนการพยากรณ์โรคสำหรับโรคที่สามารถทนได้ ซึ่งรวมถึง อาหาร และการออกกำลังกายที่เพียงพอในขณะที่ปกป้องข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ น้ำหนักส่วนเกินมีผลเสียโดยรวม สภาพ ของผู้ป่วย การลดน้ำหนักช่วยคลายข้อ ในทำนองเดียวกันมากเกินไป แอลกอฮอล์ และ นิโคติน ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเพื่อส่งผลในเชิงบวกต่อการดำเนินโรค

การป้องกัน

เพื่อป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมแนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำและฝึกกล้ามเนื้อตามเป้าหมาย ด้วยวิธีนี้จะทำให้ข้อต่อแข็งแรงขึ้นและน้ำหนักส่วนเกินจะลดลงได้

aftercare

ในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนอื่นควรปรึกษาแพทย์ตั้งแต่ระยะแรกเพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนและข้อร้องเรียนเพิ่มเติมได้ ด้วยเหตุนี้การวินิจฉัยในระยะเริ่มต้นจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในโรคนี้แม้ว่า มาตรการ และตัวเลือกสำหรับการดูแลติดตามผลมีข้อ จำกัด อย่างมากในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยมักจะขึ้นอยู่กับ กายภาพบำบัด และ อายุรเวททางร่างกาย สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม ควรดำเนินการบำบัดเหล่านี้เป็นประจำแม้ว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบจะสามารถทำแบบฝึกหัดซ้ำ ๆ ได้หลายครั้งในบ้านของตนเอง โดยทั่วไปการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีอาจส่งผลดีต่อการดำเนินโรคต่อไปดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหาร และหลีกเลี่ยงการเป็น หนักเกินพิกัด. การออกกำลังกายแบบเล่นกีฬาเบา ๆ ยังสามารถบรรเทาอาการได้แม้ว่าควรหลีกเลี่ยงการออกแรงอย่างหนักทั้งร่างกาย ในบางครั้งผู้ที่ได้รับผลกระทบบางรายขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือและการสนับสนุนของผู้อื่นในชีวิตประจำวันเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมแม้ว่าการติดต่อกับผู้อื่นที่ได้รับผลกระทบจากโรคก็มีประโยชน์มากเช่นกัน สิ่งนี้มักนำไปสู่การแลกเปลี่ยนข้อมูลซึ่งสามารถทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้น โรคไม่ได้ลดอายุขัยของผู้ได้รับผลกระทบ

แค่นี้คุณก็ทำเองได้

บ่อยครั้งแทนที่จะใช้คำว่า osteoarthritis จะใช้คำว่า osteoarthritis การติดตามผลการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมมีความสำคัญมาก เนื่องจากหลักสูตรส่วนบุคคลมักจะมีทางเลือกที่แตกต่างกันสำหรับการดูแลหลัง เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากการสึกหรอของข้อต่อโรคข้อเข่าเสื่อมเองจึงไม่สามารถรักษาให้หายได้ ดังนั้นการดูแลหลังการรักษาจึงมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการ ประเด็นสำคัญที่มีผลต่อการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมคือ อาหาร, วิถีชีวิต, การออกกำลังกายและจิตใจด้วย สุขภาพ. หากผู้ประสบภัยเป็น หนักเกินพิกัดควรลดสิ่งนี้ในระยะยาวและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ การลดน้ำหนักของร่างกายจะช่วยบรรเทาข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและสามารถลดอาการปวดได้ในระยะยาว นอกจากนี้การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีที่เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบ ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบยังช่วยได้ ออกกำลังกายเพียง 20 ถึง 30 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูแลหลัง ทำให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เพียงพอและลดอาการปวดได้ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ของ การฝังเข็ม, การนวด การบำบัดและกายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตของโรคข้อเข่าเสื่อมอย่างยั่งยืน การรักษาแบบใดที่เหมาะสมควรปรึกษาแพทย์ที่มีความรู้เนื่องจากผู้ป่วยแต่ละรายตอบสนองต่อการรักษาแตกต่างกัน การรักษาเพิ่มเติมด้วยยาอาจมีประโยชน์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อม